Methylsulfonylmethane (MSM)

Eusina

• Kamungkinan mujarab pikeun ...
• Kamungkinan henteu épéktip pikeun ...
• Bukti henteu cekap pikeun meunteun efektivitas pikeun ...
• Pancegahan & peringatan khusus:

Methylsulfonylmethane (MSM) nyaéta bahan kimia anu aya dina pepelakan héjo, sato, sareng manusa. Éta ogé tiasa didamel di laboratorium.

MSM janten populér kusabab buku anu disebut "Kaajaiban MSM: Solusi Pengetahuan Alam pikeun Nyeri." Tapi aya sakedik panilitian ilmiah anu diterbitkeun pikeun ngadukung panggunaanana. Sababaraha literatur anu ngamajukeun MSM nyatakeun yén MSM tiasa ngubaran kakurangan walirang. Tapi teu aya Dianjurkeun Diét Tunjangan (RDA) pikeun MSM atanapi walirang, sareng kakurangan walirang teu acan dijelaskeun dina literatur médis.

Jalma make MSM pikeun osteoarthritis. Ogé dianggo pikeun nyeri, ngabareuhan, kulit sepuh, sareng seueur kaayaan anu sanés. Tapi teu aya bukti ilmiah anu saé pikeun ngadukung kalolobaan kagunaan ieu.

Obat Pengetahuan Alam Database komprehensif tingkat épéktasi dumasar kana bukti ilmiah numutkeun skala ieu: Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Épéktip, sareng Bukti Henteu cekap pikeun Dipeunteun.

Peunteun efektivitas pikeun METHYLSULFONYLMETHANE (MSM) nyaéta kieu:

Kamungkinan mujarab pikeun ...

• Osteoartritis. Panilitian nunjukkeun yén nyandak MSM ku sungut dina dua dugi ka tilu dosis anu dibagi unggal dinten, boh nyalira atanapi babarengan sareng glukosamin, tiasa ngirangan nyeri sareng pembengkakan sareng ningkatkeun fungsi di jalma anu ngagaduhan osteoarthritis. Tapi pamutahiranana panginten henteu penting sacara klinis. Ogé, MSM panginten henteu ningkatkeun kaku atanapi gejala anu lengkep. Sababaraha panilitian parantos ningali dina nyandak MSM kalayan bahan-bahan sanés. Nyandak produk MSM (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) sasarengan asam boswellic (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) unggal dinten salami 60 dinten panginten ngirangan kabutuhan ubar anti radang tapi henteu ngirangan nyeri. Nyandak MSM, asam boswellic, sareng vitamin C (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) salami 60 dinten panginten ngirangan nyeri sareng ningkatkeun jarak leumpang. Balukarna tetep nepi ka 4 bulan saatos lirénkeun pangobatan. Nyandak MSM, glukosamin, sareng chondroitin salami 12 minggu ogé tiasa ngirangan nyeri di jalma anu ngagaduhan osteoarthritis. Ogé, panilitian mimiti nunjukkeun yén nyandak produk gabungan anu ngandung MSM (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) ku sungut salami 12 minggu ningkatkeun skor peunteun kanggo nyeri sendi sareng lelembutan di jalma anu ngagaduhan osteoarthritis, tapi henteu ningkatkeun tampilan sendi.

Kamungkinan henteu épéktip pikeun ...

• Kinerja atlit. Panilitian nunjukkeun yén nyandak MSM unggal dinten salami 28 dinten henteu ningkatkeun kinerja latihan. Ogé, nerapkeun krim anu ngandung MSM sateuacan manjang sigana henteu ningkatkeun kalenturan atanapi ketahanan.
• Sirkulasi anu goréng anu tiasa nyababkeun suku ngabareuhan (kacukupan véna kronis atanapi CVI). Panilitian nunjukkeun yén ngalarapkeun MSM sareng EDTA kana kulit tiasa ngirangan pembengkakan dina kalde, ankle, sareng suku di jalma anu teu aya kabisa vena kronis. Tapi nerapkeun MSM nyalira sigana leres-leres ningkatkeun pembengkakan.

Bukti henteu cekap pikeun meunteun efektivitas pikeun ...

• Kulit sepuh. Panilitian awal nunjukkeun yén nyandak MSM tiasa ngabantosan pikeun ngirut kisut dina raray sareng ngajantenkeun kulit katingalina rata.
• Alérgi serbuk kembang. Panilitian awal nunjukkeun yén nginum MSM (OptiMSM 650 mg) ku sungut salami 30 dinten tiasa ngagentos sababaraha gejala muriang jarami.
• Karuksakan otot disababkeun ku latihan. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén nyandak MSM poean mimiti 10 dinten sateuacan latihan ngaji tiasa ngabantosan ngirangan karusakan otot. Tapi panilitian sanés nunjukkeun yén éta henteu ngirangan karusakan otot.
• Kaayaan kulit anu nyababkeun beureum dina pameunteu (rosacea). Panilitian nunjukkeun yén nerapkeun krim MSM kana kulit dua kali unggal dinten salami sasasih tiasa ningkatkeun kaméra sareng gejala rosacea anu sanés.
• Karuksakan saraf dina panangan sareng suku disababkeun ku pangobatan ubar kanker.
• Wasir.
• Nyeri gabungan.
• Nyeri saatos dioperasi.
• Kaayaan nyeri disababkeun ku teuing tendon (tendinopathy).
• Alergi.
• Kasakit Alzheimer.
• Asma.
• Gangguan otoimun.
• Kanker.
• Nyeri kronis.
• Kabebeng.
• Kasakit dental.
• Kambeu panon.
• Kacapean.
• Rambut rontok.
• Hangover.
• Nyeri sirah sareng migrain.
• Tekanan darah tinggi.
• Koléstérol tinggi.
• HIV / AIDS.
• Ngegel serangga.
• Suku kram.
• Masalah ati.
• Masalah paru-paru.
• Luhurna wanda.
• Masalah otot sareng tulang.
• Obesitas.
• Inféksi parasit.
• Sirkulasi goréng.
• Sindrom Prémenstrual (PMS).
• Perlindungan tina panonpoé / angin ngahiliwir.
• Karacunan radiasi.
• Tisu parut.
• Ngabodor.
• Beuteung kesel.
• Tanda regang.
• Diabetes tipe 2.
• Tatu.
• Inféksi kapang.
• Kaayaan sanésna.

Langkung buktina diperyogikeun pikeun meunteun MSM pikeun kagunaan ieu.

MSM tiasa nyayogikeun walirang pikeun ngajantenkeun bahan kimia sanés dina awak.

Nalika dicandak ku sungut: MSM nyaéta MUNGKIN JAMINAN pikeun kalolobaan jalma nalika dicandak ku sungut dugi ka 3 bulan. Dina sababaraha urang, MSM tiasa nyababkeun seueul, diare, kembung, kacapean, nyeri sirah, insomnia, peurih, atanapi parah gejala alergi.

Nalika dioleskeun kana kulit: MSM nyaéta MUNGKIN JAMINAN pikeun kaseueuran jalma nalika dilarapkeun kana kulit dina kombinasi bahan-bahan sanés, sapertos silymarin atanapi asam hyaluronic sareng minyak tangkal téh, dugi ka 20 dinten.

Pancegahan & peringatan khusus:

Kakandungan sareng nyusuan: Henteu cekap inpormasi anu dipercaya pikeun terang naha MSM aman dianggo nalika nyandung atanapi nyusu. Tetep dina sisi anu aman sareng hindarkeun panggunaan.

Urat varikos sareng masalah peredaran darah anu sanés (kacukupan véna kronis): Ngalarapkeun lotion anu ngandung MSM kana anggota awak handap tiasa ningkatkeun pembengkakan sareng nyeri di jalma anu urat varikos sareng masalah peredaran darah anu sanés.

Henteu dipikaterang upami produk ieu berinteraksi sareng ubar naon waé.

Sateuacan nyandak produk ieu, ngobrol sareng ahli kaséhatan anjeun upami anjeun nyandak pangobatan.

Teu aya hubungan anu dipikaterang sareng bumbu sareng suplemén.

Teu aya hubungan anu dipikaterang sareng tuangeun.

Dosis ieu parantos ditalungtik dina panilitian ilmiah:

KU MULUT:

• Pikeun osteoarthritis: 1,5 dugi 6 gram MSM unggal dinten diémutan dugi ka tilu dosis dibagi dugi ka 12 minggu parantos dianggo. 5 gram MSM ditambah 7,2 mg asam boswellic anu dicandak unggal dinten salami 60 dinten parantos dianggo. Produk spésifik (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A) ngandung MSM 5 gram, asam boswellic 7.2 mg, sareng vitamin C anu dicandak unggal dinten salami 60 dinten parantos dianggo. Hiji kapsul kombinasi kolagén tipe II sareng MSM, cetyl myristoleate, lipase, vitamin C, kunyit, sareng bromelain (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma), dilaksanakeun unggal dinten salami 12 minggu, parantos dianggo. 1,5 gram MSM dicandak unggal dinten ditambah 1,5 gram glukosamin dina tilu dosis dibagi unggal dinten salami 2 minggu parantos dianggo. MSM 500 mg, glukosamin sulfat 1500 mg, sareng sulfat chondroitin 1200 mg dicandak unggal dinten salami 12 minggu parantos dianggo.

Kristal DMSO, Dimethylsulfone, Diméthylsulfone, Dimethyl Sulfone MSM, DMSO2, Methyl Sulfone, Methyl Sulfonyl Methane, Methyl Sulphonyl Methane, Méthyle Sulfonyle Méthane, Méthyle Sulphonyle Méthane, Méthylsulfoneil Sulfatil Méthylsulfoneil Sulfatil Méthylsulfoneil Sulfatil Méthylsulfonil Sulfat Méthylsulfonil Méthylsulfonil Méthylsulfonil Méthylsulfonil Méthylsulfonil Méthylsulfonil Méthylsulfonil Méthylsulfonil

Kanggo diajar langkung seueur ngeunaan kumaha tulisan ieu, mangga tingali ieu Obat Pengetahuan Alam Database komprehensif metodologi.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Methylsulfonylmethane pikeun pengobatan nyeri punggung low: Analisis kaamanan tina uji coba anu dikontrol sacara acak. Komplementer Ther Med. 2019; 45: 85-88. Tingali abstrak.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Beauty ti jero: Administrasi lisan tina suplemén sulphylsulfonylmethane anu ngandung walirang ningkatkeun tanda-tanda sepuh kulit. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Tingali abstrak.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C, dkk. Pamakéan alfa lipoic, methylsulfonylmethane sareng suplemén diet bromelain (Opera) pikeun manajemén neuropati periferal anu diinduksi ku kemoterapi, panilitian prospektif. Med Oncol. 2017 Mar; 34:46. Tingali abstrak.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Pangaruh tina methylsulfonylmethane (MSM) dina setrés oksidatif anu diinduksi ku latihan, karusakan otot, sareng nyeri saatos satengah marathon: dobel-buta, acak, placebo -pengadilan dikawasa. J Int Soc Olahraga Nutr. 2017 Jul 21; 14:24. Tingali abstrak.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Babandingan glukosamin-chondroitin sulfat sareng sareng tanpa methylsulfonylmethane di kelas I-II dengkul osteoarthritis: sidang buta anu dikontrol acak. Acta Med Indonésia. 2017 Apri; 49: 105-11. Tingali abstrak.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, dkk. Methylsulfonylmethane sareng boswellic acid ngalawan glukosamin sulfat dina pengobatan rematik dengkul: sidang acak. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 Mar; 29: 140-6. Tingali abstrak.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Methyl-sulfonyl-methane (MSM) -kengingkeun panutupan sudut akut. J Glaucoma. 2015 Apr-Mei; 24: e28-30. Tingali abstrak.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Suplemén dietisasi anu dikomersialkeun ngirangan nyeri sendi dina déwasa masarakat: sidang komunitas anu dikuasai dua kali buta. Nutr J 2013; 12: 154. Tingali abstrak.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C., sareng Sohnle, P. G. Pangaruh dimetil suloksida kana fungsi oksidatif neutrofil manusa. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Tingali abstrak.
10. Lopez, H. L. Campur gizi pikeun nyegah sareng ngarawat osteoarthritis. Bagéan II: difokuskeun micronutrients sareng nutritional supportive. PM.R. 2012; 4 (5 Suplemén): S155-S168. Tingali abstrak.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I., sareng Schauss, A. G. Karacunan methylsulfonylmethane dina beurit. Dahareun Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Tingali abstrak.
12. Layman, D. L. sareng Jacob, S. W. Serepan, metabolisme sareng ékskrési dimétil suloksida ku monyét rhesus. Kahirupan Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Tingali abstrak.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H., sareng Lewith, G. Tinjauan sistematik suplemén gizi dimethyl suloksida (DMSO) sareng methylsulfonylmethane (MSM) dina pengobatan osteoarthritis. Osteoarthritis. Kubil. 2008; 16: 1277-1288. Tingali abstrak.
14. Ameye, L. G. sareng Chee, W. S. Osteoarthritis sareng nutrisi. Ti gizi pikeun pangan hanca: tinjauan sistematis tina bukti ilmiah. Artritis Res Ther 2006; 8: R127. Tingali abstrak.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F, dkk. Pangaruh suplementasi kronis sareng methylsulfonylmethane dina setrés oksidatif saatos latihan akut dina lalaki séhat anu teu terlatih. J Farmasi Farmakol. 2011 Okt; 63: 1290-4. Tingali abstrak.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD, dkk. Arginine L-alpha-ketoglutarate, methylsulfonylmethane, tipe hydrolyzed I collagen sareng bromelain dina rotasi cuff rotator cuff: panilitian sacara acak. Curr Med Res Opin. 2012 Nov; 28: 1767-74. Tingali abstrak.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, dkk. Ulikan SWAAT: terapi gelombang kejut extracorporeal sareng suplemén arginin sareng nutrisi sanésna pikeun tendinopati Achilles sisipan. Adv Ther. 2012 Sep; 29: 799-814. Tingali abstrak.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, dkk. Pangaruh suplemén methylsulfonylmethane dina latihan - Karuksakan otot anu diinduksi sareng kapasitas antioksidan total. J Olahraga Med Phys Kabugaran. 2012 Apr; 52: 170-4. Tingali abstrak.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, dkk. Épék gabungan tina silymarin sareng methylsulfonylmethane dina ngokolakeun rosacea: evaluasi klinis sareng instrumental. J Kosmet Dermatol. 2008 Mar; 7: 8-14. Tingali abstrak.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V, dkk. Khasiat sareng kasabaran asam hyaluronic, minyak tangkal téa sareng métil-sulfonyl-métan dina alat médis gél énggal pikeun pangobatan haemorrhoids dina uji klinis anu buta dua kali, dikontrol placebo. Pembaruan Surg 2012; 64: 195-201. Tingali abstrak.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, dkk. Pangaruh MagPro kana kinerja otot. J Kakuatan Cond Res 2012; 26: 2478-83. Tingali abstrak.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR, dkk. Pangaruh methylsulfonylmethane dina spidol tina pamulihan latihan sareng kinerja lalaki anu séhat: studi pilot. J Int Soc Olahraga Nutr. 2012 Sep 27; 9:46. Tingali abstrak.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S, dkk. Pangaruh aplikasi topical tina methylsulfonylmethane (MSM), EDTA dina ngadu edema sareng setrés oksidatif dina buta, ulikan placebo-dikawasa. Cell Mol Biol (Ribut-le-grand). 2011 Pébruari 12; 57: 62-9. Tingali abstrak.
24. Xie Q, Shi R, Xu G, dkk. Pangaruh tina Komplek Gabungan AR7 dina arthralgia pikeun penderita osteoarthritis: hasil tina tilu bulan diajar di Shanghai, Cina. Nutr J. 2008 27 Okt; 7:31. Tingali abstrak.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, dkk. Panilitian "MESACA": methylsulfonylmethane sareng asam boswellic dina pengobatan gonarthrosis. Adv Ther. 2011 Okt; 28: 894-906. Tingali abstrak.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G, dkk. Khasiat suplement methylsulfonylmethane dina osteoarthritis dengkul: ulikan dikawasa sacara acak. BMC pelengkap Alternatipna Med. 2011 Jun 27; 11:50. Tingali abstrak.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Meta-analisis suplemén gizi anu patali dimethyl suloksida sareng methylsulfonylmethane dina pengobatan osteoarthritis dengkul. Bukti Berbasis Komplement Alternat Med 2009 Mei 27. [Epub payun tina cetak]. Tingali abstrak.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, dkk. Khasiat methylsulfonylmethane (MSM) dina nyeri osteoarthritis dengkul: sidang klinis pilot. Osteoarthritis Cartilage 2006; 14: 286-94. Tingali abstrak.
29. Usha PR, Naidu MU. Acak, Double-Buta, Paralel, Placebo-Controlled Study of Lisan Glucosamine, Methylsulfonylmethane sareng Kombinasi na di Osteoarthritis. Panaliti Narkoba Clin. 2004; 24: 353-63. Tingali abstrak.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Akumulasi methylsulfonylmethane dina otak manusa: idéntifikasi ku spéktroskopi résonansi magnét multinuklir. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Tingali abstrak.
31. Gaby AR. Methylsulfonylmethane salaku pangobatan pikeun rhinitis alérgi musiman: langkung seueur data anu diperyogikeun dina jumlah sari sareng angkét. J Altern Komplementer Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA, dkk. Métabolisme dimethyl sulphoxide kana dimethyl sulphone dina beurit sareng manusa. Alam 1966; 209: 619-20.
33. Allen LV. Methyl sulfonylmethane pikeun dengkur. US Farm 2000; 92-4.
34. Murav'ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, dkk. Pangaruh dimetil suloksida sareng dimethyl sulfone dina prosés anu ngancurkeun dina sendi beurit kalayan rematik spontan. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Tingali abstrak.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. Kaajaiban MSM: Solusi Pengetahuan Alam pikeun Nyeri. New York: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Percobaan multicentered, buka-labél dina kaamanan sareng khasiat methylsulfonylmethane dina pengobatan rhinitis alergi musiman. J Altern Komplementer Med 2002; 8: 167-73. Tingali abstrak.
37. Klandorf H, dkk. Modulasi dimetil suloksida diabetes di beurit NOD. Diabetes 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D, dkk. Pelarut polar dina kimioprevensi kanker mamam beurit anu diinduksi dimethylbenzanthracene. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Tingali abstrak.
39. O'Dwyer PJ, dkk. Pamakéan pangleyur kutub dina chemoprevention tina kanker usus besar anu ngainduksi 1,2-dimethylhydrazine. Kanker 1988; 62: 944-8. Tingali abstrak.
40. Richmond VL. Ngagabungkeun tina sulfur methylsulfonylmethane kana protéin sérum guinea pig. Kahirupan Sci 1986; 39: 263-8. Tingali abstrak.

Terakhir diulas - 08/21/2020