Ngarang: Tamara Smith
Tanggal Nyiptakeun: 26 Januari 2021
Update Tanggal: 17 Désémber 2024
Anonim
4 posisi saderhana pikeun nyusu kembar dina waktos anu sasarengan - Kasehatan
4 posisi saderhana pikeun nyusu kembar dina waktos anu sasarengan - Kasehatan

Eusina

Opat posisi anu paling saderhana pikeun kembar nyusu dina waktos anu sasarengan, salian ti ngarangsang produksi susu, ngahémat waktos indung kusabab orok mimiti nyusu dina waktos anu sami sareng, akibatna, bobo dina waktos anu sami, nalika aranjeunna nyerna susu, aranjeunna sated sareng ngantor dina waktos anu sasarengan.

Opat posisi saderhana anu ngabantosan indung pikeun nyusu kembar dina waktos anu sami nyaéta:

Posisi 1

Linggih, sareng bantal anu nyusuan atanapi dua bantal dina pangkonanna, tempatkeun orok handapeun hiji panangan, sareng suku nyanghareup ka indung sareng orok anu sanés dina handapeun panangan anu sanésna, ogé sareng suku nyanghareup ka indung, ngadukung sirah orok ku panangan aranjeunna, sapertos anu dipidangkeun dina gambar 1.

Posisi 2

Linggih, sareng bantal anu nyusuan atanapi dua bantal dina pangkonan anjeun, tempatkeun dua orok nyanghareup ka indung sareng rada ngadengdekkeun awak orok ka sisi anu sami, tapi jaga jaga sirah orok dina tingkat pentil, sapertos nunjukkeun gambar 2.


Posisi 3

Ngagolér dina tonggong anjeun sareng sirah anjeun kana bantal, tempatkeun bantal atanapi bantal anu nyusuan dina tonggong anjeun, supados rada ngadengdekkeun. Teras, tempatkeun salah sahiji murangkalih ngagolér dina ranjang nyanghareup payu indung sareng orok anu sanés dina awak indung, nyanghareup ka payu anu sanés, sapertos dina gambar 3.

Posisi 4

Diuk, nganggo bantal nyusuan atanapi dua bantal dina pangkonan anjeun, tempatkeun orok nyanghareup hiji dada sareng awak nyanghareup ka hiji sisi sareng orok anu sanés nyanghareup kana payudara anu sanésna, sareng awak nyanghareup ka sisi sanésna, sapertos dina gambar 4.

Sanaos posisi ieu pikeun nyusu kembar épéktip, penting pikeun cecekelan atanapi cara orok adaptasi sareng nyandak payudara anu leres.


Pikeun milarian cekelan orok anu leres kedahna, tingali: Kumaha cara ngabandungan hasil.

Menarik Ayeuna

Latihan Anu Ngaduruk 10 Kalori (atanapi Langkung!) Per Menit

Latihan Anu Ngaduruk 10 Kalori (atanapi Langkung!) Per Menit

1. Luncat Tali Drill Candak tali luncat areng angkat ka padamelan! Anggo alat kardio portabel areng épéktip ieu pikeun obor kalori areng ngembangkeun tangka areng koordina i - adayana nalika...
Latihan HIIT Eksklusif ti Star Trainer Kayla Itsines

Latihan HIIT Eksklusif ti Star Trainer Kayla Itsines

Upami anjeun dina In tagram, anjeun panginten paranto ningali Kayla It ine 'Kencang gila, awak amak dina halaman orangan areng "ngadu deui" alaku #fit pira i dina eueur feed batur. areng...