13 Hal Unggal Pédah Gym Rasiah

Eusina

• Review pikeun

1. Anjeun gaduh treadmill / bola yoga favorit / tempat manjang, jsb.

Sareng anjeun bakal anéh ngajaga éta. Upami batur aya di dinya, panginten aya buang.

2. Anjeun nganggo deui baju gim kotor nalika ampir dinten cuci.

Upami éta pilihan antara 1) angkat ka gim sareng nganggo deui barang anu kotor (anjeun henteu ngesang. anu seueur di yoga minggu kamari) atanapi 2) henteu badé ka gym, anjeun nganggo baju bau. (Psst ... ieu cara * leres * pikeun nyeuseuh baju latihan nalika anjeun sumping.)

3.Anjeun parantos nolakhappy hour sabab, jelas, anjeun gaduh kencan sareng diri di gym.

4. Tapi upami anjeun damel rencana saatos latihan anjeun, anjeun bakal ampir telat. Anjeun pura-pura ngarasa goréng, tapi ...

Waktos dasarna henteu aya nalika gerak nalika anjeun gim gim. Éta henteu lepat anjeun anjeun dina zona.

5. Anjeun parantos lirén ngudag kencan anu anjeun resep kusabab anjeun mendakan yén éta henteu hasil ... pisan.

Mangrupikeun gaya hirup. Éta agama. Upami aranjeunna henteu latihan sahenteuna saeutik tina gaya hirup kecanduan gim, éta moal hasil. (Sareng hey, anjeun tiasa DIY jalan ka O ageung, kumaha waé.)

6. Sareng anjeun parantos mutuskeun tanggal naon waé anu ngagaduhan etika gim anu pikareueuseun.

Ninggalkeun bel bisu dimana-mana? Bayangkeun hal-hal dahsyat sanés anu aranjeunna tiasa laksanakeun.

7. Anu hartosna anjeun ngalakukeun seueur poténsial titimangsa stalking di gym.

... Atanapi anjeun sahenteuna ngiringan aranjeunna dina unggal latihan.

8. Anjeun nyéépkeun langkung seueur artos pikeun baju sareng sapatu gim tibatan anjeun ngagaleuh naon waé (kecuali tuangeun).

Saha anu paduli upami kuring nganggo hal anu sami pikeun dianggo unggal dinten? Baju gym kuring langsung.

9. Sareng kumargi anjeun katingalina saé pisan, anjeun écés mariksa diri dina unggal tempat. tunggal. eunteung anjeunaliwat bari latihan.

Éta sababna aranjeunna aya, leres? Tambih Deui, anjeun kedah ngawas sacara raket kamajuan anjeun.

10. Boh anjeun Snapchat, Instagram, atanapi Facebook posting ngeunaan gym teuing.

Komunitas kabugaran média sosial sah. Anjeun ngan ukur nyambungkeun sareng jalma anjeun. Naha henteu ngabagi naon anu anjeun resep ku batur sapagawean anu nuju kecanduan gim?

11. ... Atanapi anjeun benci sareng jalma anu ngalakukeun éta kalayan gairah.

Anjeun didieu unggal dinten damn, sareng hiji-hijina buktina média sosial nyaéta awak bangor anjeun. Leres, aya hal sapertos teuing ngabagi. (Ogé, rendah haté, seueur?)

12. Sareng anjeun kéngingkeun gejala ditarikna saatos ngan ukur hiji dinten pareum.

Kaasup gym FOMO sareng perjalanan serius.

13. Janten dina dinten-dinten nalika anjeun teu ngagaduhan rencana ... anjeun ogé tiasa angkat dua kali.

Éta boh éta atanapi teraskeun linggih dina dipan. Bisa ogé balik ka gym.

Review pikeun