12 Pikiran Anu Anjeun Candak Nalika Kelas Pilates Kahiji Anjeun

Eusina

• Review pikeun

Nalika anjeun lebet kana kelas Pilates salaku parawan Reformer, éta tiasa langkung pikasieuneun tibatan pertama kalina dina kickboxing atanapi yoga (sahenteuna anu alat-alatna cukup jelas). Tekad badé nambihan kabugaran kuring, kuring nyobian kelas "maju" sareng Pilates ku Sylvia, sareng ieu anu kajantenan.

1. Kuring skeptis ti mimiti. Pilates sok siga disada sapertos kecap jadian pikeun kuring.

Saha PIlate lalaki ieu? Naha anjeunna sapertos Plato?

2. Naon sih alat panyiksa abad pertengahan ieu sareng kumaha sih kuring ngagunakeunana?

Latihan atanapi hukuman kejem sareng mahiwal? Jawaban: duanana.

3. Sareng, OMG, kaos kaki jempol jagoan ieu raoseun anéh, tapi lucu pisan.

Naha kuring tiasa kéngingkeun 10 pasang ieu kanggo nganggo sanés sapatu? Naha éta ditarima sacara sosial?

4.Oh, antosan, ieu jenis nice ... Kuring meunang iklas turun pikeun sakabéh workout?

Naon waé hortizontal sami sareng kirang usaha.

5. Ngan ukur olohok, urang nuju luluncatan.

Kuring henteu terang bahkan mungkin luncat bari ngagoler. Suku kuring kaduruk. Jigana anu kénca panginten tiasa murag.

6. alhamdulillah, urang parantos bérés; pindah kana awak luhur. Antosan, tali mana anu kuring nganggo? Anu ieu? Henteu, anu ieu?

Naha kuring gaduh gagang ku jalan anu leres? Naha éta sesah sapertos kieu? Jigana mah geus macét.

7. Wah, batur siga batur balerina ngalakukeun barang ieu.

Suku maranéhna lempeng pisan sareng jari-jari na janten runcing. Naha kuring siga gajah anu teu terkoordinasi?

8. Suku kuring oyag, leungeun kuring diduruk, lajeng instruktur nyebutkeun éta waktu pikeun ngabéréskeun abs. Gelombang lega pisan nyeuseuh anjeun (péh, ampir réngsé!)

Maka anjeun sadar yén sési abs paling hese diantarana.

9. Anu Hundreds? Manjang tunggal-leg? Top méja? Kumaha carana ieu tiasa hésé pisan tapi kuring henteu kantos nguping sateuacanna?

Hal-hal ieu kedah gaduh reputasi anu pikasieuneun sabab abs abdi nembe dibantai.

10. instruktur ngajaga kuring pikeun tetep jalan (sareng seuri dina nyanghareupan kuring sangsara) pikeun tambahan dua atanapi set.

Teras anjeunna akhirna nyarioskeun kecap-kecap anu kuring atosan: Tos réngsé. Hatur nuhun Gusti. Tapi dikutuk upami kuring henteu raoseun ayeuna-ayeuna.

11. Tapi ayeuna mahkaraos lumayan raoseun kana pembaharu kuring. Éta sapertos istana latihan pribadi kuring.

Maksad abdi moal tiasa cicing sareng ngantepkeun ieu? Sigana mah ~ruang~ ayeuna mah.

12. Sareng kuring tinggalkeun ngaraoskeun rasa sampurna tina capéna.

Otot kuring capé, tapi awak kuring henteu karaos sapertos karung bata (sapertos saatos sababaraha kelas anu langkung intensitasna langkung luhur). Antosan-kuring leres-leres asa énergi. Kuring ningali anjeun Pilates, sareng kuring bakal uih deui.

Review pikeun