10 Fakta Kabugaran Senang sareng Shannon Elizabeth

Eusina

• Review pikeun

Siswa bursa karesep Amérika parantos balik sareng langkung saé tibatan kantos! Leres, si rambut coklat Shannon Elizabeth balik deui ka bioskop dina angsuran pang anyarna Amérika Pie waralaba, Reuni Amérika.

Hésé dipercaya yén parantos 13 taun ti saprak Nadia mimiti manaskeun layar ageung (sareng kamar tidur Jim!), Tapi aktris guguritan tetep urang kagum ku kageulisan anu awét sareng pembunuh pikeun pertandingan.

Kusabab kitu kami gumbira nalika bintang anca dirina ngabagi 10 rahasia kabugaran anu pikaresepeun sareng kami. Baca deui pikeun langkung seueur!

1. Anjeunna resep nyandak kelas Cardio Barre. "Latihan ieu cocog sagalana-leungeun anjeun, suku, abs ... sagalana awéwé rék tighten jeung nada, éta ngalakukeun eta!"

2. Anjeunna yakin séhat, tapi henteu diét. "Abdi vegetarian janten tuang leres pasti masihan kuring énergi anu anjeun peryogikeun."

3. Anjeunna resep angkat gunung, khususna di Runyon Canyon di Hollywood. "Kuring nyandak lima anjing nyalametkeun abdi; Aranjeunna resep ogé!"

4. Manehna teh lain kipas tina Pilates. "Pertama kali kuring nyobian éta, kuring henteu kéngingkeun," saur Elizabeth. "Tapi panginten kuring ngan kedah milarian instruktur anu leres pikeun ngarobah pipikiran."

5. Brokoli, Brussel sprouts, oatmeal jeung kacang jeung berries, salads kale héjo poék, jeung tomat sababaraha snacks cageur favorit nya. "Pikaseurieun kusabab kuring baheula hate ka cucuk Brussel, tapi ayeuna kuring resep ka aranjeunna," saur anjeunna. "Veggies anu warna na poék gaduh langkung seueur gizi sareng saé kanggo anjeun!"

6. Anjeunna mangrupikeun panyokong parobihan. "Bersihkeun sistem anjeun sareng ékspérimén sareng pangan anu sanés pikeun milari naon anu tiasa dianggo pikeun awak anjeun."

7. Salah sahiji kasenangan dosana nyaéta kentang goreng. "Kuring bogoh ka aranjeunna nalika aranjeunna crunchy tur bener ogé dipigawé!" manéhna nyebutkeun. "Kuring ogé resep naon waé coklat ... oreo ngoyagkeun, cookies. Tapi kuring nyobian kéngingkeun anu gratis gluten sabab didamel amis sakedik sacara alami."

8. Panutan kabugaranna nyaéta Kelly Ripa sareng Jessica Biel. "Jalma sanésna sacara umum mere ilham ka kuring," saur Elizabeth. "Saha waé anu gaduh panangan anu saé, butut anu hébat ... aranjeunna sadayana ngamotivasi kuring pikeun laksana. Bayangkeun naon anu anjeun pikahoyong teras angkat!"

9. Medit mangrupikeun kabutuhan. "Upami anjeun nyandak sajam tina dinten anjeun pikeun tapa, anjeun bakal maju sapuluh kali. Ku tetep fokus mental, anjeun tiasa ngantepkeun kahariwang anjeun."

10. Yoga mangrupakeun cara hébat kana multi-tugas. "Yoga mangrupikeun cara anu sampurna pikeun ngaleungitkeun setrés sareng damel dina waktos anu sami," saur anjeunna.

Pariksa pilem panganyarna Shannon Elizabeth urang, Reuni Amérika, di bioskop ayeuna!

Ngeunaan Kristen Aldridge

Kristen Aldridge nginjeumkeun kaahlian budaya pop na ka Yahoo! salaku host tina "omg! AYEUNA." Narima jutaan hits per poé, program warta hiburan poean hugely populér téh salah sahiji nu paling-diawaskeun dina web. Salaku wartawan hiburan berpengalaman, ahli budaya pop, pecandu pantun sareng pameget sagala hal kreatif, anjeunna mangrupikeun pangadeg positivelycelebrity.com sareng nembé ngaluncurkeun garis mode sareng aplikasi smartphone anu diilhamkeun nyalira. Sambungkeun sareng Kristen pikeun ngobrolkeun sagala hal selebriti via Twitter sareng Facebook, atanapi buka halaman wéb resmi na.

Review pikeun