Sungut garing

Sungut garing lumangsung nalika anjeun henteu nyiptakeun ciduh anu cekap. Ieu nyababkeun sungut anjeun karaos garing sareng teu raoseun. Sungut garing anu lumangsung tiasa janten tanda gering, sareng tiasa ngakibatkeun masalah ku sungut sareng huntu anjeun.

Ciduh ngabantosan anjeun ngarecah sareng ngelek tuang sareng ngajaga huntu tina buruk. Kurangna ciduh tiasa nyababkeun lengket, raos garing dina sungut sareng tikoro. Ciduhna tiasa janten kandel atanapi seueur. Gejala sanésna tiasa kalebet:

• Biwirna retak
• Basa garing, kasar, atanapi atah
• Kaleungitan rasa
• Nyéri tikoro
• Kaduruk atanapi tingling sensasi dina sungut
• Ngaraos haus
• Hésé nyarios
• Kasusah nyah sareng ngelek

Saeutik teuing ciduh dina sungut anjeun ngamungkinkeun baktéri ngahasilkeun asam ningkat. Ieu tiasa nyababkeun:

• Napas goréng
• Kanaékan rongga gigi sareng panyakit permén karét
• Ngaronjat résiko inféksi ragi (sariawan)
• Sungut sungut atanapi inféksi

Sungut garing lumangsung nalika kelenjar ludah henteu ngahasilkeun ciduh anu cekap pikeun ngajaga sungut anjeun baseuh atanapi aranjeunna lirén ngadamel sadayana.

Panyabab umum tina sungut garing kaasup:

• Seueur ubar-ubaran, resép boh resép, sapertos antihistamin, dekongéstan, sareng ubar pikeun kaayaan kalebet tekanan darah tinggi, waswas, déprési, nyeri, panyakit jantung, asma atanapi kaayaan pernapasan anu sanés, sareng épilépsi
• Dehidrasi
• Terapi radiasi kana sirah sareng beuheung anu tiasa ngarusak kelenjar ludah
• Kémoterapi anu tiasa mangaruhan produksi ciduh
• Cedera kana saraf anu kalibet dina produksi ciduh
• Masalah kaséhatan sapertos sindrom Sjögren, diabetes, HIV / AIDS, kasakit Parkinson, fibrosis kistik, atanapi panyawat Alzheimer
• Ngaleupaskeun kelenjar liur kusabab inféksi atanapi tumor
• Pamake bako
• Nginum alkohol
• Pamakéan narkoba di jalanan, sapertos ngaroko ganja atanapi nganggo methamphetamine (meth)

Anjeun ogé tiasa kénging sungut garing upami parasaan setrés atanapi cemas atanapi janten garing dina awak.

Sungut garing biasana di déwasa. Tapi sepuh sorangan henteu nyababkeun sungut garing. Sawawa anu langkung sepuh condong ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu langkung seueur sareng nyandak langkung seueur ubar, anu ningkatkeun résiko tina sungut garing.

Coba tip ieu pikeun nenangkeun gejala sungut garing:

• Inuman seueur cai atanapi cairan tetep hidrasi.
• Nguseup kana keripik és, anggur beku, atanapi buah beku anu teu aya gula pikeun népakeun sungut anjeun beueus.
• Kunyah permén karét anu teu aya gula atanapi permén heuras pikeun ngarangsang aliran ciduh.
• Coba pikeun ngambekan ngaliwatan irung anjeun sanés sungut anjeun.
• Anggo pelembab nalika wengi nalika bobo.
• Coba ciduh tiruan atanapi semprot sungut atanapi pelembab anu dibales.
• Anggo bilas lisan anu didamel pikeun sungut garing pikeun ngabantosan beuteung sareng ngajaga kabersihan lisan.

Ngarobih parobihan ieu dina diet anjeun tiasa ngabantosan:

• Tuang tuangeun anu lemes, gampang-kanggo-mamah.
• Kalebet tuangeun anu tiis sareng hambar. Cegah kadaharan panas, lada sareng asam.
• Tuang tuangeun kalayan kandungan cair anu tinggi, sapertos anu kuah, kaldu, atanapi saos.
• Inuman cair kalayan tuangeun anjeun.
• Dunk roti anjeun atanapi tuangeun anu atos atanapi garing anu sanés dina cairan sateuacan ditelan.
• Potong tuangeun anjeun sakedik-sakedik supados langkung gampang pikeun mamah.
• Tuang tuangeun alit sareng tuang langkung sering.

Hal-hal tangtu tiasa ngajantenkeun sungut garing, janten langkung saé dijauhkeun:

• Inuman gurih
• Kafein tina kopi, téh, sareng minuman ringan
• Cuci mulut sareng alkohol dumasar kana alkohol
• Kadaharan asam sapertos jus jeruk atanapi jeruk bali
• Kadaharan garing, kasar anu tiasa ngairitasi létah atanapi sungut anjeun
• Produk bako sareng bako

Pikeun ngurus kaséhatan lisan anjeun:

• Floss sahenteuna sakali per poé. Hadé pisan mun éta flos sateuacan nyikat.
• Anggo odol fluorida sareng sikat huntu nganggo sikat huntu anu lemes. Ieu ngabantosan nyegah karusakan dina enamel huntu sareng permén karét.
• Sikat saatos unggal tuang.
• Jadwalkeun pamariksaan rutin sareng dokter gigi anjeun. Ngobrol sareng dokter gigi ngeunaan sabaraha sering pikeun dipariksa.

Hubungi panyawat kasihatan anjeun upami:

• Anjeun gaduh sungut garing anu henteu ngaleungit
• Anjeun gaduh masalah ngelek
• Anjeun gaduh sensasi ngaduruk dina sungut anjeun
• Anjeun gaduh tambalan bodas dina sungut anjeun

Perlakuan anu leres ngalibatkeun nyababkeun panyabab sungut garing.

Panyadia anjeun bakal:

• Tingali riwayat médis anjeun
• Nalungtik gejala anjeun
• Tingali kana ubar anu anjeun tuang

Panyadia anjeun tiasa mesen:

• Tes getih
• Imaging scan tina kelenjar liur anjeun
• Tes kumpulan aliran saliva pikeun ngukur produksi ciduh dina sungut anjeun
• Tés sanés anu diperyogikeun pikeun ngaagnosa panyababna

Upami ubar anjeun anu nyababkeun, panyadia anjeun tiasa ngarobih jinis atanapi ubar atanapi dosis na. Panyadia anjeun ogé tiasa resep:

• Obat anu ngamajukeun sékrési ciduh
• Pengganti ciduh anu ngagentos ciduh alami dina sungut anjeun

Xerostomia; Sindrom sungut garing; Sindrom sungut kapas; Sungut kapas; Hyposalivation; Kagaringan lisan

• Kelenjar sirah sareng beuheung

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Kanker orofaring. Di: Gunderson LL, Tepper JE, eds. Clinical Radiasi Onkologi. Ed 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 33.

Hupp WS. Panyakit sungut. Di: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Ayeuna Conn's 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Situs wéb National Institute of Dental and Craniofacial Research. Sungut garing. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Diropéa Juli 2018. Diaksés 24 Méi 2019.