Murid kuliah sareng flu

Unggal taun, flu nyebarkeun di kampus-kampus kampus sacara nasional. Tempat cicing anu caket, jamban anu dibagi, sareng seueur kagiatan sosial ngajantenkeun mahasiswa janten langkung gampang katerén flu.

Tulisan ieu bakal masihan anjeun inpormasi ngeunaan flu sareng mahasiswa. Ieu sanés gaganti nasihat médis ti panyawat kasihatan anjeun.

NAON SIMPIYA FLU?

Murid kuliah flu sering bakal muriang 100 ° F (37.8 ° C) atanapi langkung luhur, sareng nyeri tikoro atanapi batuk. Gejala sanésna tiasa kalebet:

• Ngageter
• Birit
• Kacapean
• Nyeri sirah
• Irung cepil
• Otot nyeri
• Muntah

Kaseueuran jalma anu ngagaduhan gejala anu langkung enteng kedah langkung saé dina waktos 3 dugi 4 dinten sareng henteu kedah ningali panyadia.

Cegah kontak sareng jalma sanés sareng inuman seueur cairan upami anjeun ngalaman gejala flu.

KUMAHA CARA NILAKSIMAKEUN SIMPOMI?

Acetaminophen (Tylenol) sareng ibuprofen (Advil, Motrin) ngabantosan demam handap. Pariksa sareng panyadia anjeun sateuacan nyandak acetaminophen atanapi ibuprofen upami anjeun ngagaduhan panyakit ati.

• Candak acetaminophen unggal 4 ka 6 jam atanapi sakumaha paréntah.
• Candak ibuprofen unggal 6 dugi 8 jam atanapi sakumaha anu diarahkeun.
• Entong nganggo aspirin.

Muriang a henteu kedah turun jauh ka normal pikeun ngabantuan. Kaseueuran jalma bakal ngaraos langkung saé upami suhu na turun ku hiji tingkat.

Pangobatan tiis anu tiasa diobral tiasa ngagentos sababaraha gejala. Tenggorokan tikoro atanapi semprot anu ngandung ubar bius bakal ngabantosan tikoro anu nyeri. Pariksa halaman wéb puskesmas anjeun pikeun langkung seueur inpormasi.

Kumaha upami ubar-ubaran antivirus?

Kaseueuran jalma anu ngagaduhan gejala anu langkung ringan langkung raos dina 3 dugi 4 dinten sareng henteu kedah nginum obat antivirus.

Taroskeun ka panyadia anjeun upami ubar antivirus pas pikeun anjeun. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis di handap, anjeun tiasa résiko kanggo kasus flu anu langkung parah:

• Kasakit paru-paru (kalebet asma)
• Kaayaan jantung (kacuali tekanan darah tinggi)
• Kaayaan ginjal, ati, saraf, sareng otot
• Gangguan getih (kalebet panyakit sél sabit)
• Diabetes sareng gangguan metabolisme sanés
• Sistem imun anu lemah kusabab panyakit (sapertos AIDS), terapi radiasi, atanapi ubar-ubaran tertentu, kalebet kémoterapi sareng kortikosteroid
• Masalah médis jangka panjang (kronis) anu sanés

Pangobatan antipirus sapertos oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), sareng baloxavir (Xofluza) dicandak salaku pil. Peramivir (Rapivab) sayogi kanggo panggunaan intravena. Salah sahiji ieu tiasa dianggo pikeun ngubaran sababaraha jalma anu kaserang flu. Obat ieu langkung saé upami anjeun ngamimitian nyandak éta dina 2 dinten ti mimiti gejala munggaran anjeun.

Iraha kuring tiasa balik ka sakola?

Anjeun kedah tiasa uih deui ka sakola nalika nuju séhat sareng henteu muriang salami 24 jam (tanpa nginum acetaminophen, ibuprofen, atanapi ubar sanés pikeun nurunkeun muriang anjeun).

Naha kuring kedah kéngingkeun VACCINE FLU?

Jalma kedah kéngingkeun vaksin sanaos parantos ngalaman panyakit sapertos flu. Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit (CDC) nyarankeun yén sadayana 6 bulan ka luhur kedah nampi vaksin flu.

Nampi vaksin flu bakal ngabantosan anjeun tina flu.

Dimana kuring tiasa kéngingkeun VACCINE FLU?

Vaksin flu sering sayogi di puskesmas lokal, kantor panyadia, sareng apoték. Tanya pusat kaséhatan murid anjeun, panyadia, apoték, atanapi tempat anjeun damel upami aranjeunna nawiskeun vaksin flu.

Kumaha kuring nyingkahan nyandak atanapi nyebarkeun flu?

• Cicing di apartemen anjeun, kamar asrama, atanapi bumi sahenteuna 24 jam saatos muriang anjeun ngaleungit. Nganggo topéng upami anjeun kaluar ti kamar anjeun.
• Entong bagi tuangeun, parabot, cangkir, atanapi botol.
• Nutupan sungut anjeun ku jaringan nalika batuk sareng alungkeun saatos dianggo.
• Batuk kana leungeun baju anjeun upami jaringan henteu sayogi.
• Bawa saniterer tangan berbasis alkohol sareng anjeun. Anggo éta sering siang sareng teras saatos nyabak ramo anjeun.
• ULAH noél panon, irung, jeung sungut anjeun.

Iraha kuring kedah ningali dokter?

Kaseueuran mahasiswa teu kedah ningali panyadia nalika gejala flu hampang. Ieu kusabab kaseueuran umur paguron luhur henteu résiko pikeun kasus parah.

Upami anjeun ngaraos kedah ningali panyadia, nyauran heula ka kantor sareng carioskeun gejala anjeun. Ieu ngabantosan staf pikeun nyiapkeun kadatangan anjeun, supados anjeun henteu nyebarkeun kuman ka jalma sanés didinya.

Upami anjeun ngagaduhan résiko komplikasi flu anu langkung ageung, hubungi panyadia anjeun. Faktor résiko diantarana:

• Masalah paru-paru jangka panjang (kronis) (kalebet asma atanapi COPD)
• Masalah jantung (kacuali tekanan darah tinggi)
• Kasakit ginjal atanapi kagagalan (jangka panjang)
• Kasakit ati (jangka panjang)
• Otak atanapi gangguan sistem saraf
• Gangguan getih (kalebet panyakit sél sabit)
• Diabetes sareng gangguan metabolisme sanés
• Sistem imun anu lemah (sapertos jalma anu kaserang AIDS, kanker, atanapi cangkok organ; nampi kémoterapi atanapi terapi radiasi; atanapi nginum Pél kortikosteroid unggal dinten)

Anjeun ogé panginten hoyong ngobrol sareng panyadia upami anjeun aya di batur anu mungkin aya résiko tina panyakit flu anu parah, kalebet jalma anu:

• Hirup sareng atanapi miara budak umur 6 bulan atanapi langkung ngora
• Dianggo dina setting kasehatan sareng kontak langsung sareng penderita
• Hirup sareng atanapi jaga saha waé anu ngagaduhan masalah médis jangka panjang (kronis) anu teu acan divaksinasi flu

Telepon langsung ka panyadia anjeun atanapi angkat ka kamar darurat upami anjeun gaduh:

• Kasesahan engapan, atanapi sesak napas
• Nyeri dada atanapi nyeri beuteung
• Pusing ngadadak
• Kabingung, atanapi masalah penalaran
• Utah parna, atanapi utah anu henteu ngaleungit
• Gejala kawas flu ningkat, tapi teras balik sareng muriang sareng batuk anu langkung parah

Brenner GM, Stevens CW. Obat antipirus. Di: Brenner GM, Stevens CW, eds. Brenner sareng Stevens 'Farmakologi. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 43.

Pusat pikeun Kontrol Kasakit sareng halaman wéb Pencegahan. Naon anu anjeun kedah terang ngeunaan ubar antivirus flu. www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm. Diropéa 22 April 2019. Diaksés 7 Juli 2019.

Pusat pikeun Kontrol Kasakit sareng halaman wéb Pencegahan. Nyegah flu musiman. www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Diropéa 23 Agustus 2018. Diaksés 7 Juli 2019.

Pusat pikeun Kontrol Kasakit sareng halaman wéb Pencegahan. Fakta konci ngeunaan vaksin flu musiman. www.cdc.gov/flu/prevent/keyfacts.htm. Diropéa 6 Séptémber 2018. Diaksés 7 Juli 2019.

Ison MG, Hayden FG. Influenza. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 340.