Nyeri leg

Nyeri leg mangrupakeun masalah umum. Éta tiasa disababkeun ku kram, cilaka, atanapi sabab anu sanés.

Nyeri suku tiasa disababkeun ku kram otot (disebat ogé kuda charley). Nyababkeun keram biasana:

• Dehidrasi atanapi jumlah kalium, natrium, kalsium, atanapi magnésium dina getih
• Pangobatan (sapertos diuretik sareng statin)
• Kacapean otot atanapi galur ti teuing, teuing olahraga, atanapi nahan otot dina posisi anu sami pikeun lila

Cedera ogé tiasa nyababkeun nyeri suku tina:

• A otot torn atanapi overstretched (galur)
• Retakan garis rambut dina tulang (stress setrés)
• Urat kasurupan (tendinitis)
• Shin splints (nyeri di payuneun suku kusabab seueur teuing)

Panyabab umum tina nyeri suku diantarana:

• Panyakit arteri periferal (PAD), anu nyababkeun masalah aliran getih dina suku (jenis nyeri ieu, disebat klaudikasi, umumna dirasakeun nalika olahraga atanapi leumpang sareng diringankeun ku istirahat)
• Gumpalan getih (trombosis véna jero) tina ranjang jangka panjang
• Inféksi tulang (osteomyelitis) atanapi kulit sareng jaringan lemes (cellulitis)
• Peradangan sendi suku disababkeun ku rematik atanapi asam urat
• Karusakan saraf umum pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes, perokok, sareng alkohol
• Urat varikos

Sabab anu kirang umum diantarana:

• Tumor tulang kanker (osteosarcoma, Ewing sarcoma)
• Kasakit Legg-Calve-Perthes: Aliran getih anu lemah kana hip anu tiasa ngeureunkeun atanapi ngalambatkeun tumuh normal leg
• Tumor non-kanker (jinak) atanapi kista femur atanapi tibia (osteoid osteoma)
• Nyeri saraf sciatic (radiating nyeri handap leg ka) disababkeun ku disk dieunakeun dina tonggong
• Epifisis femoral modal dieunakeun: Paling sering ditingali di budak lalaki sareng barudak kaleuwihan beurat antara umur 11 sareng 15

Upami anjeun ngagaduhan nyeri suku tina keram atanapi seueur teuing, léngkah ieu mimiti:

• Istirahat sabisa-bisa.
• Angkat suku anjeun.
• Larapkeun és dugi ka 15 menit. Laksanakeun ieu 4 kali per dinten, langkung sering pikeun sababaraha dinten munggaran.
• Gancang manteng sareng masagi otot kram.
• Candak pangobatan nyeri over-the-counter sapertos acetaminophen atanapi ibuprofen.

Homecare anu sanés bakal gumantung kana panyabab nyeri suku anjeun.

Telepon panyawat kasehatan anjeun upami:

• Suku anu nyeri ngabareuhan atanapi beureum.
• Anjeun muriang.
• Nyeri anjeun janten parah nalika anjeun leumpang atanapi olahraga sareng ningkat kalayan sesa.
• Suku hideung hideung biru.
• Suku tiis na bulak.
• Anjeun nginum obat anu tiasa nyababkeun nyeri suku. ULAH lirén nginum atanapi ngarobih salah sahiji ubar anjeun tanpa nyarios sareng panyadia anjeun.
• Léngkah ngurus diri henteu ngabantosan.

Panyadia anjeun bakal ngalaksanakeun ujian fisik sareng ningali suku, suku, pingping, pinggul, punggung, tuur, sareng ankles.

Panyadia anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos:

• Dimana suku na aya nyeri? Naha nyeri dina hiji atanapi dua suku?
• Naha nyeri na kusam sareng nyeri atanapi seukeut sareng nyuduk? Naha nyeri na parah? Naha nyeri langkung parah iraha waé dina sapoe?
• Naon anu nyababkeun rasa nyeri langkung parah? Naha aya anu ngajantenkeun nyeri anjeun langkung raos?
• Naha anjeun ngagaduhan gejala sanés sapertos numbness, tingling, back pain, atanapi muriang?

Panyadia anjeun tiasa nyarankeun terapi fisik pikeun sababaraha panyabab nyeri suku.

Nyeri - suku; Nyeri - leg; Kram - leg

• Otot suku handap
• Nyeri leg (Osgood-Schlatter)
• Shin ngacapruk
• Urat varikos
• Bursitis retrocalcaneal
• Otot suku handap

Anthony KK, Schanberg LE. Sindrom nyeri muskuloskeletal. Di: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson ngeunaan Pediatrics. Edisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 193.

Hogrefe C, Terry M. Nyeri leg sareng sindrom kompartemen exertional. Di: Miller MD, Thompson SR. eds. DeLee, Drez, & Miller urang Orthopedic Sports Medicine. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 113.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Masalah umum dina orthopedics. Di: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku téks Kedokteran Kulawarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 30.

Smith G, Wirang Kuring. Neuropati periferal. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 392.

Weitz JI, Ginsberg JS. Trombosis vena sareng embolisme. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 74.

Bodas CJ. Kasakit artéri perifér aterosklerotik. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 71.