Kontrol kalahiran sareng tata kulawarga

Pilihan anjeun pikeun cara ngendalikeun kalahiran gumantung kana sababaraha faktor, kalebet kasihatan anjeun, sabaraha sering anjeun ngalakukeun hubungan séks, sareng naha anjeun hoyong murangkalih atanapi henteu.

Ieu sababaraha patarosan anu kedah diperhatoskeun nalika milih cara ngendalikeun kalahiran:

• Kumaha ogé cara na nyegah kakandungan? Pikeun nyaritakeun kumaha jalanna metoda, tingali jumlah kakandungan dina 100 awéwé nganggo metode éta salami 1 taun.
• Naon parasaan anjeun ngeunaan hamil? Naha kakandungan anu henteu direncanakeun nyiptakeun kasusah atanapi marabahaya pikeun awéwé atanapi pasanganna? Atanapi bakal kakandungan bakal disambut upami éta lumangsung langkung lami tibatan anu direncanakeun?
• Sakumaha seueur biaya metode kontrol kalahiran? Naha rencana asuransi anjeun mayar kanggo éta?
• Naon résiko kaséhatan? Ngobrol ngeunaan résiko ieu sareng panyawat kasehatan anjeun sateuacan percanten naon anu anjeun ngupingkeun batur.
• Naha pasangan anjeun kersa nampi sareng ngagunakeun cara pangendali kalahiran?
• Naha anjeun hoyong padika anu ngan ukur kedah dianggo nalika hubungan séks? Atanapi anjeun hoyong anu aya dina tempatna sareng sok jalan?
• Naha nyegah inféksi sumebar ku hubungan seksual penting? Seueur cara anu henteu ngajagaan anjeun tina inféksi anu ditularkeun séksual (STI). Kondom mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun nyegah STI. Éta tiasa dianggo saé upami digabungkeun sareng spérmisida.
• Kasadiaan: Naha metode tiasa dianggo tanpa resép, kunjungan panyadia, atanapi, dina kasus budak leutik, idin kolot?

MÉTODE BARRIER Ngadalikeun Kelahiran

Kaayaan:

• Kondom mangrupikeun lateks ipis atanapi sarung poliuretan. Kondom jalu disimpen dina sirit. Kondom bikang disimpen dina jero heunceut sateuacan sanggama.
• Kondom kedah dianggo sepanjang waktos nalika hubungan pikeun nyegah kakandungan.
• Kondom tiasa dipésér di kaseueuran toko obat sareng toko. Sababaraha klinik perencanaan kulawarga nawiskeun kondom gratis. Anjeun teu kedah resép pikeun kéngingkeun kondom.

DIAPHRAGM JEUNG CERVICAL CAP:

• Diafragma mangrupikeun cangkir karét anu fleksibel anu dieusi ku krim spérmisida atanapi jelly.
• Éta disimpen kana heunceut dina serviks sateuacan sanggama, pikeun nyegah spérma dugi ka rahim.
• Éta kudu ditingalkeun dina tempat 6 dugi 8 jam saatos sanggama.
• Diafragma kudu diresepkeun ku panyadia awéwé. Panyadia bakal nangtoskeun jinis sareng ukuran diafragma anu leres pikeun awéwé.
• Kira-kira 5 nepi ka 20 kakandungan lumangsung langkung ti 1 taun dina 100 awéwé nganggo metode ieu, gumantung kana panggunaan anu saé.
• Alat anu sami sareng anu langkung alit disebat cap serviks.
• Résiko kalebet iritasi sareng réaksi alérgi kana diafragma atanapi spérisida, sareng ningkatna frekuensi inféksi saluran kemih sareng inféksi kapang heunceut. Dina kasus anu jarang, sindrom shock toksik tiasa janten di awéwé anu ninggalkeun diafragma panjang teuing. Cap serviks tiasa nyababkeun tés Pap anu teu normal.

SPONGE VAGINAL:

• Spons kontraséptip heunceut lemes, sareng ngandung bahan kimia anu maéhan atanapi "nganonaktifkeun" spérma.
• Bolu na beueus sareng dilebetkeun kana heunceut, kanggo nutupan serviks sateuacan sanggama.
• Bolu heunceut tiasa mésér di apoték anjeun tanpa resép.

MÉTODE HORMON KONTROL Lahir

Sababaraha cara ngendalikeun kalahiran nganggo hormon.Aranjeunna bakal ngagaduhan éstrogén boh progestin, atanapi progestin nyalira. Anjeun peryogi resép pikeun kaseueuran metodeu kontrol kalahiran hormonal.

• Duanana hormon nyegah ovarium awéwé pikeun ngaleupaskeun endog nalika siklusna. Aranjeunna ngalakukeun ieu ku mangaruhan tingkat hormon sanés anu dilakukeun ku awak.
• Progestins ngabantosan nyegah spérma tina jalanna kana endog ku ngadamel lendir di sekitar serviks awéwé anu kandel sareng caket.

Jinis metode kontrol kalahiran hormonal diantarana:

• Pél kontrol kalahiran: Ieu tiasa ngandung éstrogén sareng progestin, atanapi ngan ukur progestin.
• Implants: Ieu mangrupikeun batang leutik anu ditanam handapeun kulit. Aranjeunna ngaleupaskeun dosis teras-terasan hormon pikeun nyegah ovulasi.
• Suntikan progestin, sapertos Depo-Provera, anu diseratkeun kana otot panangan bagian luhur atanapi imbit unggal 3 bulan sakali.
• Tambalan kulit, sapertos Ortho Evra, disimpen dina taktak anjeun, imbit, atanapi tempat sanés dina awak. Éta ngaleupaskeun dosis hormon anu teras-terasan.
• Cincin heunceut, sapertos NuvaRing, nyaéta cincin fleksibel sakitar 2 inci (5 séntiméter) lébarna. Éta disimpen kana heunceut. Éta ngaleupaskeun hormon progestin sareng éstrogén.
• Kontrasépsi darurat (atanapi "énjing saatos") ubar ieu tiasa dipésér tanpa resép di toko obat anjeun.

IUD (INTRAUTERINE DEVICE):

• IUD mangrupikeun palastik atanapi alat tambaga leutik disimpen dina rahim awéwé ku panyadia na. Sababaraha IUD ngaleupaskeun sajumlah alit progestin. IUD tiasa ditingalkeun dina tempat 3 dugi ka 10 taun, gumantung kana alat anu dianggo.
• IUDs tiasa ditempatkeun ampir iraha waé.
• IUD aman sareng damel saé. Kirang langkung ti 1 tina 100 awéwé per taun bakal hamil nganggo IUD.
• IUD anu ngaleupaskeun progestin tiasa pikeun ngubaran perdarahan haid anu beurat sareng ngirangan keram. Éta ogé tiasa nyababkeun période eureun lengkep.
  

MÉTODE permanén Kontrol Kelahiran

Cara ieu paling saé pikeun lalaki, awéwé, sareng pasangan anu ngaraos yakin yén aranjeunna henteu hoyong gaduh murangkalih di payun. Éta kalebet vasectomy sareng ligation tubal. Prosedur ieu kadang tiasa dibalikkeun upami kakandungan dipikahoyong dina waktos engké. Nanging, tingkat kasuksésan pangbalikan henteu luhur.

METODE CONTROL LAHIR anu TEU GAMPANG PISAN

• Ditarikna sirit tina heunceut sateuacan éjakulasi masih tiasa ngakibatkeun kakandungan. Sababaraha mani sering kabur sateuacan ditarik total. Éta tiasa cekap nyababkeun kakandungan.
• Douching teu lami saatos kelamin sigana moal jalan. Sérma tiasa ngalangkungan cervix dina waktos 90 detik. Douching henteu pernah disarankeun sabab tiasa nyababkeun inféksi dina rahim sareng tabung.
• Nyusu: Sanaos mitosna, awéwé anu nyusuan tiasa hamil.

Kontrasépsi; Perencanaan kulawarga sareng kontrasépsi; Coitus interruptus

• Topi serviks
• Diafragma
• Kondom awéwé
• Alat intrauterin
• Tampilan bagian sisi sistem réproduktif awéwé
• Kondom lalaki
• Kontrasépsi basis hormon
• Ligation tubal
• Cingcin heunceut
• Metode halangan pikeun ngendalikeun kalahiran - séri
• Sateuacan sareng saatos vasectomy
• Ligation tubal - Series
• Pil KB - séri

Amérika College of Obstetricians sareng Gynecologists. Buletin Prakték ACOG No. 206: Pamakéan kontrasépsi hormonal pikeun awéwé kalayan kaayaan médis anu hirup babarengan. Obstet Gynecol. 2019; 133 (2): 396-399. PMID: 30681537 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681537/.

Panitia Perawatan Kaséhatan Budak. Pendapat Komite No 699: Kakandungan rumaja, kontrasépsi, sareng kagiatan séks. Obstet Gynecol. 2017; 129 (5): e142-e149. PMID: 28426620 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28426620/.

Curtis KM, Jatlaoui TC, Tepper NK, dkk. Saran prakték dipilih AS pikeun panggunaan kontraséptip, 2016. MMWR Rek Rep. 2016; 65 (4): 1-66. PMID: 27467319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27467319/.

Harper DM, Wilfling LE, Blanner CF. Kontrasépsi. Di: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku téks Kedokteran Kulawarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 26.

Jatlaoui TC, Ermias Y, Zapata LB. Kontrasépsi. Di: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson ngeunaan Pediatrics. Edisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 143.

Rivlin K, Westhoff C. Perencanaan kulawarga. Di: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology komprehensif. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 13.