Bunuh diri sareng kabiasaan bunuh diri

Bunuh diri mangrupikeun tindakan nyandak nyawa nyalira kalayan ngahaja. Paripolah bunuh diri nyaéta tindakan naon waé anu tiasa nyababkeun jalma maot, sapertos nginum obat overdosis atanapi nabrak mobil ngahaja.

Perilaku bunuh diri sareng bunuh diri biasana lumangsung dina jalma anu ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung ieu:

• Gangguan bipolar
• Gangguan kapribadian wates
• Déprési
• Narkoba atanapi panggunaan alkohol
• Gangguan setrés post-traumatis (PTSD)
• Schizophrenia
• Sejarah pelanggaran fisik, séks, atanapi émosional
  
• Masalah hirup anu setrés, sapertos masalah kauangan atanapi hubungan serius

Jalma anu nyobaan nyabut nyawa nyalira sering nyobian kabur tina kaayaan anu sigana moal tiasa diungkulan. Seueur anu nyobian bunuh diri milari bantuan tina:

• Ngarasa éra, salah, atawa siga ngabeungbeurat batur
• Ngaraos siga korban
• Perasaan ditolak, kaleungitan, atanapi katiisan

Paripolah bunuh diri tiasa lumangsung nalika aya kaayaan atanapi kajadian anu jalma éta raoseun pisan, sapertos:

• Sepuh (jalma anu langkung sepuh gaduh tingkat bunuh diri anu pangluhurna)
• Pupusna jalma anu dipikacinta
• Narkoba atanapi panggunaan alkohol
• Trauma émosional
• Kasakit fisik anu parah atanapi nyeri
• Pangangguran atanapi masalah artos

Faktor résiko bunuh diri dina nonoman diantarana:

• Aksés kana pakarang
• Anggota kulawarga anu réngsé bunuh diri
• Sejarah nganyenyeri diri ku ngahaja
• Sejarah anu dianggurkeun atanapi disiksa
• Hirup di komunitas-komunitas dimana nembe aya bencana bunuh diri di jalma ngora
• Pecahan romantis

Sedengkeun lalaki leuwih gampang tibatan awéwé maot ku bunuh diri, awéwé dua kali leuwih gampang nyobian bunuh diri.

Kaseueuran usaha bunuh diri henteu ngakibatkeun maot. Seueur usaha ieu dilakukeun dina cara anu ngamungkinkeun nyalametkeun tiasa dilakukeun. Usaha ieu sering ceurik pikeun pitulung.

Sababaraha urang nyobian bunuh diri ku cara anu kurang kamungkinan fatal, sapertos karacunan atanapi overdosis. Lalaki leuwih gampang milih cara anu telenges, sapertos némbak diri. Hasilna, usaha bunuh diri ku lalaki langkung sering ngahasilkeun maot.

Baraya jalma anu nyobian atanapi bunuh diri sering nyalahkeun dirina sorangan atanapi janten ambek pisan. Éta panginten ningali usaha bunuh diri sapertos egois. Nanging, jalma-jalma anu nyobian bunuh diri sering salah percaya yén aranjeunna ngalakukeun babaturan sareng dulur-dulur na ku nyandak diri ti dunya.

Sering, tapi henteu sering, jalma tiasa nunjukkeun tanda sareng tingkah laku tinangtu sateuacan usaha bunuh diri, sapertos:

• Ngagaduhan masalah konséntrasi atanapi mikir jelas
• Masihan katuangan
• Ngawangkong ngeunaan indit atanapi kabutuhan "ngatur urusan kuring dina urutan"
• Ujug-ujug ngarobah paripolah, khususna kalemesan saatos hariwang
• Kaleungitan minat kana kagiatan anu dipikaresep ku aranjeunna
• Paripolah anu ngarusak diri, sapertos nginum alkohol pisan, nganggo narkoba ilegal, atanapi motong awakna
• Narik jauh ti babaturan atanapi henteu hoyong kaluar
• Ujug-ujug ngalaman masalah di sakola atanapi damel
• Ngawangkong ngeunaan maot atanapi bunuh diri, atanapi bahkan nyarios yén aranjeunna hoyong nganyenyeri dirina sorangan
• Ngawangkong ngeunaan asa teu asa-asa atawa boga kasalahan
• Ngarobih kabiasaan bobo atanapi tuang
• Nyusun cara pikeun nyabut nyawa sorangan (sapertos mésér bedil atanapi seueur pil)

Jalma anu résiko tina tingkah laku bunuh diri tiasa waé henteu milari perlakuan kusabab seueur alesan, kalebet:

• Aranjeunna yakin moal aya anu ngabantuan
• Aranjeunna henteu hoyong ngawartosan ka saha waé yén aranjeunna ngagaduhan masalah
• Aranjeunna pikir nyuhungkeun bantosan mangrupikeun tanda lemah
• Aranjeunna henteu terang dimana bade milarian bantosan
• Aranjeunna yakin jalma anu dipikacinta bakal langkung saé tanpa aranjeunna

Hiji jalma tiasa peryogi perawatan darurat saatos usaha bunuh diri. Éta panginten peryogi bantosan heula, CPR, atanapi pangobatan anu langkung intensif.

Jalma anu nyobaan nyabut nyawa nyalira kedahna cicing di rumah sakit kanggo dirawat sareng ngirangan résiko usaha kahareup. Terapi mangrupikeun bagian anu paling penting dina pangobatan.

Sagala gangguan kaséhatan méntal anu panginten anu nyababkeun usaha bunuh diri kedah dievaluasi sareng dirawat. Ieu kalebet:

• Gangguan bipolar
• Gangguan kapribadian wates
• Ketergantungan narkoba atanapi alkohol
• Déprési utama
• Schizophrenia
• Gangguan setrés post-traumatis (PTSD)
  

Salawasna nyandak usaha bunuh diri sareng ancaman serius. Upami anjeun atanapi jalmi anjeun terang anu mikirkeun bunuh diri, anjeun tiasa nyauran Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional dina 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), dimana anjeun tiasa nampi dukungan gratis sareng rahasia kapan siang atanapi wengi.

Nelepon 911 atanapi nomer darurat lokal langsung upami aya jalma anu anjeun terang parantos nyobian bunuh diri. ULAH ngantepkeun jalma éta nyalira, bahkan saatos anjeun parantos nyungkeun bantosan.

Sakitar sapertilu jalma anu nyobaan nyabut nyawa nyalira bakal nyobian deui dina waktos 1 taun. Ngeunaan 10% jalma anu ngancam atanapi nyobian nyandak nyawa sorangan antukna bakal bunuh diri.

Nelepon panyawat kasehatan langsung upami anjeun atanapi batur anjeun terang anu gaduh pikiran bunuh diri. Jalma éta peryogi perawatan kaséhatan méntal langsung. ULAH mecat jalma éta salaku ngan ukur nyoba narik perhatian.

Nyingkahan alkohol sareng narkoba (lian ti ubar anu diresepkeun) tiasa ngirangan résiko bunuh diri.

Di bumi anu ngagaduhan murangkalih atanapi nonoman:

• Tetep sadayana ubar resép luhur sareng dikonci.
• Entong jaga alkohol di bumi, atanapi jaga-jaga waé.
• Entong simpen bedil di bumi. Upami anjeun ngajantenkeun bedil di bumi, kuncén sareng pelorna misah.

Dina déwasa anu langkung sepuh, langkung-langkung nalungtik perasaan teu asa-asa, janten beban, sareng sanés milik.

Seueur jalma anu nyobian nyandak kahirupan nyalira nyarioskeun ngeunaan éta sateuacan nyobian. Kadang-kadang, ngan ukur ngobrol sareng anu paduli sareng anu henteu nangtoskeun aranjeunna cekap pikeun ngirangan résiko bunuh diri.

Nanging, upami anjeun rerencangan, anggota kulawarga, atanapi anjeun terang saha waé anu anjeun pikir tiasa nyobian bunuh diri, tong pernah nyobian ngatur masalah nyalira. Milarian bantosan. Pusat pencegahan bunuh diri ngagaduhan jasa "hotline" telepon.

Entong malire ancaman bunuh diri atanapi usaha bunuh diri.

Déprési - bunuh diri; Bipolar - bunuh diri

• Déprési dina murangkalih
• Déprési diantara sepuh

Halaman wéb Amérika Association Psychiatric. Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Méntal. 5th ed. Arlington, VA: Penerbitan jiwa Amérika. 2013.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Sabar bunuh diri. Di: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Rumah Sakit Umum Massachusetts Komprehensif Psychiatry Klinis. Édisi ka-2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 53.

DeMaso DR, Walter HJ. Bunuh diri sareng usaha bunuh diri. Di: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson ngeunaan Pediatrics. Edisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 40.