Bunion

Bunion dibentuk nalika jempol ageung anjeun nunjuk ka toe kadua. Ieu nyababkeun nabrak muncul dina ujung jero jempol anjeun.

Bunion langkung umum di awéwé tibatan lalaki. Masalahna tiasa dijalankeun dina kulawarga. Jalma anu dilahirkeun kalayan henteu rata tina tulang dina suku na langkung kamungkinan ngabentuk bunion.

Ngagem sempit, toed sapatu jangkung tiasa ngakibatkeun ngembangkeun bunion a.

Kaayaan éta tiasa janten nyeri nalika nabrak janten langkung parah. Tulang tambahan sareng kantung anu dieusi cair tiasa tumuh dina dasar jempol ageung.

Gejala tiasa kalebet:

• Kulit beureum, kentel sapanjang ujung jero dina dasar jempol ageung.
• Gumpalan tulang dina sendi jempol kahiji, kalayan turunna gerakan dina situs jempol.
• Nyeri kana sendi, anu tekanan tina sapatu janten parah.
• Jempol gedé malik ka arah jempol anu sanés sareng tiasa ngalangkungan jempol kadua. Hasilna, jagung sareng kapus sering berkembang dimana jempol kahiji sareng kadua tumpang tindih.
• Kasusah nganggo sapatu biasa.

Anjeun panginten ngagaduhan masalah milari sapatu anu pas atanapi sapatu anu henteu nyababkeun nyeri.

Panyawat kasihatan sering pisan tiasa ngaiagnosa bunion ku ningali éta. Sinar x kaki tiasa nunjukkeun sudut anu teu normal antara jempol sareng suku. Dina sababaraha kasus, rematik tiasa ogé ditingali.

Nalika bunion mimiti dikembangkeun, anjeun tiasa ngalakukeun ieu pikeun ngurus suku anjeun.

• Maké sapatu lébar. Ieu sering tiasa méréskeun masalah sareng nyegah anjeun peryogi langkung perawatan.
• Anggo bantalan anu dirasakeun atanapi busa dina sampéan anjeun pikeun ngajagaan bunion, atanapi alat anu disebat spacer pikeun misahkeun jempol kahiji sareng kadua. Ieu sayogi di toko obat.
• Coba motong liang dina sapasang sapatu lawas sareng nyaman anu dianggo di sakuliling bumi.
• Ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan naha anjeun peryogi sisipan pikeun menerkeun suku datar.
• Regangkeun otot anak sapi tina sampéan anjeun supaya tiasa langkung saéna dina sampéan anjeun.
• Upami bunion beuki parah sareng langkung nyeri, operasi tiasa ngabantosan. Operasi bunionectomy ngarobih jempol sareng ngaleungitkeun benjolan tulang. Aya langkung ti 100 operasi anu béda pikeun ngubaran kaayaan ieu.

Anjeun tiasa ngajaga bunion tina parah kalayan ngurus éta. Coba ngagem sapatu anu béda nalika mimiti ngembangkeun.

Para nonoman panginten gaduh langkung seueur masalah dina ngubaran bunion tibatan déwasa. Ieu panginten mangrupikeun akibat tina masalah tulang anu nyababkeun.

Bedah ngirangan kanyeri dina seueur jalmi, tapi henteu sadayana jalmi anu bunion. Saatos operasi, anjeun panginten henteu tiasa nganggo sapatu ketat atanapi modis.

Telepon panyadia anjeun upami bunion:

• Terus nyababkeun nyeri, bahkan saatos ngurus diri sapertos ngagem sapatu lébar
• Nyegah anjeun ngalakukeun kagiatan biasa
• Boga tanda-tanda inféksi (sapertos redness atanapi bareuh), utamina upami anjeun kaserang diabetes
• Nyeri nyeri anu henteu lega ku istirahat
• Nyegah anjeun milari sapatu anu pas
• Nyababkeun kaku sareng leungitna gerakan dina toe anjeun

Cegah dikompréskeun jempol sampéan ku sapatu sempit, goréng-pas.

Hallux valgus

• Dipiceun Bunion - kaluar

• Dipiceun Bunion - séri

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. Di: Greisberg JK, Vosseller JT, eds. Pangaweruh Inti dina Orthopedics: Foot and Ankle. Édisi ka-2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 56-63.

Murphy GA. Gangguan tina hallux. Di: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell urang Orthopedics Operative. Edisi ka-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion sareng bunionette. Di: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Pentingna Kedokteran Fisik sareng Rehabilitasi. Ed 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 84.