Setrés inkontinensia kemih

Stress inkontinence cikiih nalika kandung kemih anjeun ngaluarkeun cikiih nalika aktivitas fisik atanapi damel. Éta tiasa kajadian nalika batuk, nyéh, angkat anu beurat, ngarobih posisi, atanapi olahraga.

Inkontinensia setrés lumangsung nalika jaringan anu ngadukung uretra anjeun janten lemah.

• Kandung kemih sareng uretra dirojong ku otot lanté panggul. Urin ngalir tina kandung kemih anjeun ngalangkungan uretra anjeun ka luar.
• Sphincter mangrupikeun otot di sakitar muka kandung kemih. Éta diperes kanggo nyegah cikiih bocor ngalangkungan uretra.

Nalika salah sahiji bagéan otot janten lemah, cikiih tiasa lulus nalika tekanan disimpen dina kandung kemih anjeun. Anjeun tiasa perhatoskeun nalika anjeun:

• Batuk
• Nyuuh
• Seuri
• Latihan
• Angkat objék beurat
• Ngadamel kelamin

Otot anu lemah tiasa disababkeun ku:

• Babaran
• Tatu ka daérah urétra
• Sababaraha ubar
• Operasi di daérah panggul atanapi prostat (pikeun lalaki)
• Ngabobodo teuing
• Sabab kanyahoan

Inkontinensia setrés umum di awéwé. Sababaraha hal ningkatkeun résiko anjeun, sapertos:

• Kakandungan sareng seserahan heunceut.
• Pambébasan pelvic. Ieu nalika kandung kemih, uretra, atanapi réktum anjeun geser kana heunceut. Nganteurkeun orok tiasa nyababkeun karuksakan saraf atanapi jaringan di daérah pelvis. Ieu tiasa nyababkeun prolaps pelvis bulan atanapi taun saatos nganteurkeun.

Gejala utami incontinence setrés nyaéta bocor cikiih nalika anjeun:

• Anu aktip sacara fisik
• Batuk atanapi bersin
• Latihan
• Nangtung tina posisi lungguh atanapi ngagolér

Panyawat kasihatan anjeun bakal ngalakukeun ujian fisik. Ieu bakal kalebet:

• Ujian séks di lalaki
• Ujian panggul di awéwé
• Ujian rektoral

Tés tiasa kalebet:

• Cystoscopy pikeun katingal dina jero kandung kemih.
• Tés beurat pad: Anjeun latihan bari nganggo bantalan kebersihan. Maka bantalanna ditimbang pikeun milari sabaraha emih anjeun leungit.
• Diary diédét: Anjeun ngalacak kabiasaan kemih, kabocoran sareng asupan cairan.
• Pinggel atanapi ultrasound beuteung.
• Residual post-void (PVR) pikeun ngukur jumlah cikiih anu saatos anjeun kiih.
• Urinalisis pikeun mariksa inféksi saluran kemih.
• Tés setrés kemih: Anjeun nangtung ku kandung kemih teras batuk.
• Studi Urodinamika pikeun ngukur tekanan sareng aliran cikiih.
• Sinar-X sareng pewarna kontras pikeun ningali ginjal sareng kandung kemih anjeun.

Perlakuan gumantung kana kumaha gejala anjeun mangaruhan kahirupan anjeun.

Aya 3 jinis pangobatan pikeun inkontinensia setrés:

• Parobihan parobihan sareng latihan kandung kemih
• Latihan otot lanté panggul
• Bedah

Teu aya ubar-ubaran pikeun pangobatan stres incontinence. Sababaraha panyadia tiasa resep ubar anu disebut duloxetine. Ubar ieu henteu disatujuan ku FDA pikeun pengobatan incontinence setrés.

Parobihan paripolah

Ngalakukeun parobihan ieu tiasa ngabantosan:

• Inuman kirang cairan (upami anjeun nginum langkung seueur tina cairan normal). Hindarkeun nginum cai sateuacan bobo.
• Nyingkahan luncat atanapi lumpat.
• Candak serat kanggo nyingkahan kabebeng, anu tiasa ngajantenkeun inkontinensia kemih langkung parah.
• Henteu ngaroko. Ieu tiasa ngirangan batuk sareng iritasi kandung kemih. Roko ogé ningkatkeun résiko anjeun pikeun kanker kandung kemih.
• Nyingkahan alkohol sareng minuman berkafein sapertos kopi. Aranjeunna tiasa ngadamel kandung kemih anjeun ngeusian langkung gancang.
• Kaleungitan kaleuwihan beurat.
• Nyingkahan tuangeun sareng inuman anu tiasa ngairitasi kandung kemih anjeun. Ieu kalebet tuangeun lada, minuman berkarbonat, sareng jeruk.
• Upami anjeun ngagaduhan diabetes, jaga gula getih anjeun dina kontrol anu saé.

LATIHAN SUNGUT

Latihan kandung kemih tiasa ngabantosan anjeun ngontrol kandung kemih. Jalma éta dipenta pikeun ngijih dina interval rutin. Lalaunan, interval waktos ningkat. Ieu nyababkeun kandung kemih manteng sareng nahan langkung kiih.

LATIHAN MUSIK LINGKUNG PELVIC

Aya sababaraha cara pikeun nguatkeun otot dina lanté pelvis anjeun.

• Biofeedback: Metoda ieu tiasa ngabantosan anjeun diajar ngaidentipikasi sareng ngendalikeun otot lantai pelvis anjeun.
• Latihan Kegel: Latihan ieu tiasa ngabantosan otot di sekitar uretra anjeun kuat sareng damel saé. Ieu tiasa ngabantosan anjeun tina ngaluarkeun cikiih.
• Congcot heunceut: Anjeun nempatkeun kerucut kana heunceut. Teras anjeun nyobian meres otot lantai pelvis anjeun pikeun nahan kerucut dina tempatna. Anjeun tiasa nganggo kerucut dugi ka 15 menit dina hiji waktos, dua kali sapoé. Anjeun tiasa perhatoskeun pamutahiran dina gejala anjeun dina 4 dugi 6 minggu.
• Terapi fisik lantai panggul: Terapis fisik dilatih khusus di daérah tiasa sacara lengkep ngaévaluasi masalah sareng ngabantosan latihan sareng terapi.

Bedah

Upami pangobatan anu sanés henteu jalan, panyadia anjeun tiasa nyarankeun operasi. Bedah tiasa ngabantosan upami anjeun teu tiasa ngarawat stres. Kaseueuran panyadia nyarankeun operasi ngan ukur saatos nyobian pangobatan konservatif.

• Perbaikan heunceut anterior ngabantuan mulihkeun témbok heunceut anu lemah sareng kendur. Ieu dianggo nalika kandung kemih buncelik kana heunceut (prolaps). Prolaps tiasa dikaitkeun sareng stres inkontinensia kemih.
• Sphincter kemih jijieunan: Ieu mangrupikeun alat anu dianggo pikeun ngajaga cikiih tina bocor. Hal ieu dianggo utamina pikeun lalaki. Éta jarang dianggo pikeun awéwé.
• Suntikan anu ageung ngajantenkeun daérah sakitar uretra langkung kentel. Ieu ngabantuan ngendalikeun kabocoran. Prosedurna panginten kedah diulang saatos sababaraha bulan atanapi taun.
• Iketan jalu nyaéta pita bolong anu dianggo pikeun neken kana uretra. Langkung gampang dilakukeun tibatan nempatkeun sphincter kemih buatan.
• Suspénsi rétropubis ngangkat kandung kemih sareng uretra. Hal ieu dilakukeun kirang sering kusabab sering dianggo sareng kasuksésan kalayan sling uretra.
• Iketan urét bikang nyaéta pita bolong anu dianggo pikeun ngadukung uretra.

Ngalereskeun anu hadé peryogi waktos, janten cobian sabar. Gejala anu paling sering janten langkung saé kalayan perawatan nonsurgical. Nanging, aranjeunna henteu bakal ngubaran inkontinensia setrés. Bedah tiasa ngubaran seuseueurna jalma anu teu sabar dina setrés.

Perlakuan henteu dianggo ogé upami anjeun gaduh:

• Kaayaan anu nyegah penyembuhan atanapi ngajantenkeun operasi langkung sesah
• Masalah kelamin atanapi kemih anu sanés
• Bedah baheula anu henteu jalan
• Diabetes kirang dikontrol
• Panyakit neurologis
• Radiasi sateuacanna kana pelvis

Komplikasi fisik jarang sareng paling sering hampang. Éta tiasa kalebet:

• Ngambek biwir heunceut (vulva)
• Nyeri kulit atanapi borok tekanan dina jalma anu teu sabar sareng teu tiasa kaluar tina ranjang atanapi korsi
• Seungitna henteu pikaresepeun
• Inféksi saluran kemih

Kaayaan éta tiasa ngaganggu kagiatan sosial, karir, sareng hubungan. Éta ogé tiasa nyababkeun:

• Éra
• Isolasi
• Déprési atanapi kahariwang
• Kaleungitan produktivitas nalika damel
• Kaleungitan minat kagiatan seksual
• Gangguan saré

Komplikasi anu aya hubunganana sareng operasi diantarana:

• Fistula atanapi bisul
• Kandung kemih atanapi tatu usus
• Pendarahan
• Inféksi
• Inkontinensia kemih - upami anjeun gaduh masalah kiih anjeun panginten kedah nganggo kateter. Ieu sering samentawis
• Nyeri nalika sanggama
• Disfungsi séksual
• Ngagem bahan anu disimpen dina operasi, sapertos sling atanapi sphincter buatan

Telepon panyadia anjeun upami anjeun ngagaduhan gejala inkontinensia setrés sareng aranjeunna ngaganggu anjeun.

Ngalakukeun latihan Kegel tiasa ngabantosan nyegah gejala. Awéwé panginten hoyong ngalakukeun Kegels nalika sareng saatos kakandungan pikeun nyegah pancegahan.

Incontinence - setrés; Tekanan inkontinensia kandung kemih; Prolaps pelvic - incontinence setrés; Henteu kakendelan setrés; Leakage of cikiih - incontinence setrés; Kabocoran kemih - teu kaambek setrés; Lantai pelvic - teu kaambek setrés

• Perhatosan kateter anu cicing
• Latihan Kegel - ngurus diri
• Kateterisasi diri - bikang
• Téhnik steril
• Kateter kemih - naon anu kedah ditaroskeun ka dokter anjeun
• Produk inkontinensia kemih - perawatan diri
• Operasi inkontinensia kemih - bikang - kaluarna
• Inkontinensia kemih - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun
• Kantong solokan urin
• Nalika anjeun gaduh inkontinensia kemih

• Saluran kemih bikangna
• Saluran kemih jalu
• Tekanan teu tetep
• Tekanan teu tetep
• Perbaikan kandung kemih sareng uretra - séri

Halaman web Asosiasi Urologis Amérika. Perlakuan bedah tina épékstensi urin setrés awéwé (SUI): Pitunjuk AUA / SUFU (2017). www.auanet.org/guidelines/stress-urinary-incontinence-(sui)-guideline. Diterbitkeun 2017. Diaksés 13 Pébruari 2020.

Hashim H, Abrams P. Evaluasi sareng manajemén lalaki anu teu sabar dina kemih. Di: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 72.

Kobashi KC. Évaluasi sareng manajemén awéwé kalayan inkontinensia kemih sareng panyakit pelvik. Di: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 71.

Patton S, Bassaly RM. Inkontinensia kemih. Di: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Ayeuna Conn's 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 1110-1112.

Resnick NM. Inkontinensia kemih. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 23.