Ngartos résiko kanker koloréktal anjeun

Faktor résiko kanker kolorékal nyaéta hal-hal anu ningkatkeun kasempetan anjeun kéngingkeun kanker koloréktal. Sababaraha faktor résiko anu tiasa anjeun ngendalikeun, sapertos nginum alkohol, diet, sareng kaleuwihan beurat. Anu sanésna, sapertos riwayat kulawarga, anjeun moal tiasa ngendalikeun.

Beuki faktor résiko anu anjeun gaduh, beuki résiko anjeun naék. Tapi éta sanés hartosna anjeun bakal katerap kanker. Seueur jalma anu ngagaduhan faktor résiko henteu kantos kenging kanker. Jalma sanésna ngagaduhan kanker koloréktal tapi henteu ngagaduhan faktor résiko anu dipikaterang.

Diajar ngeunaan résiko anjeun sareng léngkah-léngkah naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun nyegah kanker koloréktal.

Kami henteu terang naon anu nyababkeun kanker koloréktal, tapi kami terang sababaraha hal anu tiasa ningkatkeun résiko kéngingkeunana, sapertos:

• Umur. Résiko anjeun ningkat saatos umur 50 taun
• Anjeun parantos ngalaman polyps titik atanapi kanker kolorektal
• Anjeun ngagaduhan panyakit radang usus (IBD), sapertos kolitis ulseratif atanapi panyakit Crohn
• Riwayat kulawarga kanker koloréktip atanapi polip dina kolot, nini-nini, duduluran, atanapi murangkalih
• Parobihan gén (mutasi) dina gén anu tangtu (jarang)
• Yahudi Afrika Amérika atanapi Ashkenazi (jalma-jalma katurunan Yahudi Éropa Wétan)
• Diabetes tipe 2
• Diét luhur daging beureum sareng olahan
• Henteu aktipitas fisik
• Obesitas
• Ngaroko
• Pamakéan alkohol beurat

Sababaraha faktor résiko aya dina kadali anjeun, sareng sababaraha henteu. Seueur faktor résiko di luhur, sapertos umur sareng riwayat kulawarga, henteu tiasa dirobih. Tapi ngan kusabab anjeun ngagaduhan faktor résiko anjeun henteu tiasa ngendalikeun sanés hartosna anjeun henteu tiasa nyandak léngkah pikeun nurunkeun résiko anjeun.

Dimimitian ku kéngingkeun panyawat kanker koloréktal (kolonoskopi) dina yuswa 40 dugi 50 gumantung kana faktor résiko. Anjeun panginten badé ngamimitian saringan langkung tiheula upami anjeun gaduh riwayat kulawarga. Skrining tiasa ngabantosan nyegah kanker koloréktal, sareng éta mangrupikeun hal anu pangsaéna pikeun anjeun tiasa nurunkeun résiko anjeun.

Kabiasaan gaya hirup tangtu ogé tiasa ngabantosan nurunkeun résiko anjeun:

• Ngajaga beurat séhat
• Tuang tuangeun gajih rendah sareng seueur sayuran sareng buah
• Ngawatesan daging beureum sareng daging olahan
• Kéngingkeun latihan rutin
• Ngawatesan alkohol pikeun henteu langkung ti 1 inuman per dinten kanggo awéwé sareng 2 inuman per dinten kanggo lalaki
• Entong ngaroko
• Suplemén sareng vitamin D (ngobrol sareng panyawat kasihatan anjeun heula)

Anjeun ogé tiasa gaduh tés genetik dilakukeun pikeun meunteun résiko anjeun pikeun kanker koloréktal. Upami anjeun ngagaduhan riwayat kulawarga anu kuat panyakit, ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan tés.

Aspirin dosis rendah tiasa disarankeun pikeun sababaraha jalma anu résiko tinggi pisan pikeun kanker koloréktal anu aya dina uji genetik. Éta henteu disarankeun pikeun kaseueuran jalma kusabab efek samping.

Telepon panyadia anjeun upami anjeun:

• Gaduh patarosan atanapi masalah ngeunaan résiko kangker kolorékal anjeun
• Anu resep kana tés genetik pikeun résiko kanker koloréktal
• Parantos tés skrining

Kanker usus besar - pencegahan; Kanker titik - skrining

Itzkowitz SH, Potack J. Colonic polyps sareng polyposis syndromes. Di: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger sareng Kasakit Gastrointestinal sareng Hati Fordtran. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 126.

Lawler M, Johnston B, Van Schaeybroeck S, dkk. Kanker koloréktal. Di: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Onkologi Klinis Abeloff. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 74.

Halaman wéb Lembaga Kanker Nasional. Pencegahan kanker koloréktal (PDQ) - versi propésional kaséhatan. www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq. Diropéa 28 Pébruari 2020. Diaksés tanggal 6 Oktober 2020.

Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, dkk. Skrining pikeun kanker koloréktal: pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27304597/.

• Kanker koloréktal