COPD sareng masalah kaséhatan anu sanés

Upami anjeun ngagaduhan panyakit paru-paru obstruktif kronis (COPD), anjeun kamungkinan ogé ngagaduhan masalah kaséhatan anu sanés. Ieu disebut komorbiditas. Jalma anu ngagaduhan COPD condong ngagaduhan langkung seueur masalah kasihatan tibatan jalma anu teu ngagaduhan COPD.

Ngagaduhan masalah kaséhatan anu sanés tiasa mangaruhan gejala sareng pangobatan anjeun. Anjeun panginten kedah sering nganjang ka dokter. Anjeun ogé panginten kedah langkung seueur tés atanapi pangobatan.

Ngagaduhan COPD seueur anu tiasa diatur. Tapi coba tetep positip. Anjeun tiasa ngajagi kasihatan anjeun ku ngartos naha anjeun résiko pikeun kaayaan anu tangtu sareng diajar kumaha nyegahna.

Upami anjeun ngagaduhan COPD, anjeun bakal kamungkinan ngagaduhan:

• Balikeun inféksi, sapertos radang paru-paru. COPD ningkatkeun résiko anjeun pikeun komplikasi tina colds sareng flu. Éta ningkatkeun résiko anjeun peryogi dirawat di rumah sakit kusabab inféksi paru-paru.
• Tekanan darah tinggi dina bayah. COPD tiasa nyababkeun tekanan darah tinggi dina arteri anu nyandak getih kana bayah anjeun. Ieu disebut hipertensi pulmonal.
• Panyakit jantung. COPD ningkatkeun résiko anjeun pikeun serangan jantung, gagal jantung, nyeri dada, keteg jajantung anu henteu teratur, sareng pembekuan getih.
• Diabetes. Ngagaduhan COPD ningkatkeun résiko ieu. Ogé, sababaraha ubar COPD tiasa nyababkeun gula darah tinggi.
• Osteoporosis (tulang lemah). Jalma anu ngagaduhan COPD sering gaduh kadar vitamin D anu handap, henteu aktip, sareng haseup. Faktor ieu ningkatkeun résiko anjeun kaleungitan tulang sareng tulang lemah. Pangobatan COPD tangtu ogé tiasa nyababkeun kaleungitan tulang.
• Déprési sareng kahariwang. Ilahar pikeun jalma anu gaduh COPD ngarasa hanjelu atanapi hariwang. Henteu napas tiasa nyababkeun hariwang. Tambih Deui, gaduh gejala ngalambatkeun anjeun jadi anjeun teu tiasa ngalakukeun seueur sapertos biasa.
• Panyakit nyeri haté sareng réfluks gastroesophageal (GERD.) GERD sareng heartburn tiasa nyababkeun langkung seueur gejala COPD sareng flare-up.
• Kanker paru-paru. Terus ngaroko ningkatkeun résiko ieu.

Seueur faktor ngagaduhan peran naha jalma anu ngagaduhan COPD sering ngagaduhan masalah kaséhatan anu sanés. Roko mangrupikeun salah sahiji anu paling hébat. Roko mangrupikeun faktor résiko pikeun kaseueuran masalah di luhur.

• COPD biasana ngembang dina umur tengah. Sareng jalma condong ngagaduhan langkung seueur masalah kaséhatan nalika aranjeunna yuswa.
• COPD nyusahkeun pikeun napas, anu tiasa ngajantenkeun hésé pikeun cukup latihan. Teu aktip tiasa ngakibatkeun tulang sareng karugian otot sareng ningkatkeun résiko anjeun pikeun masalah kaséhatan anu sanés.
• Pangobatan COPD tangtu tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun kaayaan sanés sapertos leungitna tulang, kaayaan jantung, diabetes, sareng tekanan darah tinggi.

Gawe caket sareng dokter anjeun pikeun ngajaga COPD sareng masalah médis sanés dina kontrol. Léngkah ieu di handap ogé tiasa ngabantosan ngajaga kaséhatan anjeun:

• Candak pangobatan sareng pangobatan sakumaha anu diarahkeun.
• Upami ngaroko, lirén. Ogé hindarkeun haseup kadua. Nyingkahan haseup mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngalambatkeun karusakan paru-paru anjeun. Tanya dokter anjeun ngeunaan program roko-roko sareng pilihan sanésna, sapertos terapi ngagantian nikotin sareng ubar gencatan bako.
• Ngabahas resiko sareng efek samping pangobatan anjeun sareng dokter. Meureun aya pilihan anu langkung saé atanapi hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan atanapi ngimbangan cilaka. Béjakeun ka dokter anjeun upami aya perhatosan anu aya pangaruhna.
• Ngayakeun vaksin flu taunan sareng vaksin pneumonia (baktéri pneumococcal) pikeun ngabantosan inféksi. Ngumbah leungeun anjeun sering. Jauhan jalma anu ngagaduhan pilek atanapi inféksi sanés.
• Tetep aktip sakumaha mungkin. Coba jalan pondok sareng latihan beurat enteng. Ngobrol sareng dokter ngeunaan cara kéngingkeun olahraga.
• Tuang diet séhat anu beunghar protéin langsing, lauk, séréal, buah, sareng sayuran. Dahar sababaraha tuangeun séhat leutik sadinten tiasa masihan anjeun nutrisi anu anjeun peryogikeun tanpa karaos kembung. Beuteung anu kaleuleuwihi tiasa nyusahkeun dina napas.
• Ngobrol sareng dokter upami anjeun ngarasa sedih, teu berdaya, atanapi hariwang. Aya program, pangobatan, sareng ubar-ubaran anu tiasa ngabantosan anjeun langkung raoseun sareng ngarep-ngarep sareng ngirangan gejala kahariwang atanapi déprési.

Émut yén anjeun henteu nyalira. Dokter anjeun bakal damel sareng anjeun pikeun ngabantosan anjeun tetep séhat sareng aktip sabisa-bisa.

Anjeun kedah nyauran dokter anjeun nalika:

• Anjeun gaduh tanda atanapi gejala anyar anu merhatikeun anjeun.
• Anjeun ngalaman masalah ngatur salah sahiji atanapi langkung kaayaan kaséhatan anjeun.
• Anjeun gaduh masalah ngeunaan masalah kaséhatan anjeun sareng pangobatan.
• Anjeun ngaraos asa-asa, sedih, atanapi hariwang.
• Anjeun perhatoskeun efek samping ubar anu ngaganggu anjeun.

Kasakit paru obstruktif kronis - komorbiditas; COPD - komorbiditas

Celli BR, Zuwallack RL. Rehabilitasi pulmonal. Di: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, dkk, eds. Buku Teks Murray sareng Nadel ngeunaan Kedokteran Pernapasan. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 105.

Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (EMAS) halaman wéb. Strategi global pikeun diagnosis, manajemén, sareng pencegahan panyakit paru-paru obstruktif kronis: laporan 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Diaksés 22 Oktober 2019.

Han MK, Lasarus SC. COPD: diagnosis klinis sareng manajemén. Di: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, dkk, eds. Buku Teks Murray sareng Nadel ngeunaan Kedokteran Pernapasan. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 44.

• COPD