20 Hal Sadayana Anu Awéwé Dipikaresep Di Sakuliling Bumi

Eusina

• Review pikeun

1. A bak bieu keuna bubuk protéin. Rasa "rempah waluh" disada saéna, tapi raoseun pisan. Leungit, teu pernah nyeri mun boga cadangan sabudeureun bisi tina kaayaan darurat.

2. Botol cai. Janten Seueur. Botol cai. Aya anu mewah anu anjeun mésér pikeun ngalacak asupan H20 anjeun, anu anjeun bawa dina ngajalankeun anjeun, anu anjeun kéngingkeun gratis tina bank anjeun, anu rusak anu anjeun terang yén anjeun bakal ngalereskeun tungtungna, anu anjeun tetep dina dompet anjeun.

3. Laci snack darurat. Ngeusi bar protéin, kacang sareng butters kacang, kalkun jerky ... naon waé pikeun ngahalangan hantu saatos latihan.

4. sapatu atlet "Pensiun". Cleats soccer anjeun najong gawang kahiji anjeun, pasangan mimiti ngajalankeun sneaks anjeun kantos ngagem kaluar, éta (rada bau) selop yoga anu sampurna dijieun kana suku anjeun. Éta aneh mun hayang parunggu aranjeunna sarta nembongkeun aranjeunna barengan sapatu orok anjeun?

5. Sapotong trendi pakakas. "Éliptis" handapeun méja siga anu saé nalika anjeun dorongan-mésérna, tapi ayeuna éta ngan ukur linggih di juru ruang tamu anjeun, moyok anjeun.

6. "Alus" kutang olahraga . Anu masih-teu-teuing-kesang-patri kalayan tali anu lucu sareng pola anu keren anu anjeun simpen kanggo dianggo sareng tops latihan tanpa lengan anjeun.

7. kutang olahraga "Goréng". Sagalana sejenna.

8. Tilu pasang headphone. Pasangan anu sampurna, nyaman, tahan cai anjeun ngadoa henteu pernah putus; anu anjeun mésér dina jalan ka gym nalika anjeun sadar yén anjeun poho pasangan anu munggaran; sareng pasangan anu dasarna rusak anjeun tahan pikeun kaayaan darurat.

9. Tumpukan rencana latihan. Éta panginten katingalna sapertos méja kopi, tapi éta latihan anu anjeun mendakan online atanapi dina majalah anu katingalina pikaresepeun. Ayeuna, upami anjeun kantos émut nyandak aranjeunna ka gim.

10. Tracker kabugaran. Naha anjeun lengket kana jurnal kuno pikeun ngagambar kamajuan anjeun atanapi langkung milih pelacak digital, anjeun terang yén ngajaga tab dina kagiatan anjeun mangrupikeun sumber motivasi anu saé.

11. Kantong gim tos dibungkus. Anjeun panginten henteu ngagaduhan alat pertolongan pertama, tapi anjeun ngagaduhan kantong gim darurat anjeun badé angkat. Éta ngagaduhan sikat, tongkat deodorant, gentos baju, kutang olahraga cadang, sampo garing, anduk bersih-sareng sadaya anu anjeun peryogikeun pikeun sési kesang anu seger.

12. Baju senam baseuh. "Naha anjeun tiasa nganggo kamar mandi kuring? Yakin...Mun anjeun teu kapikiran ku kesang-drenched olahraga bras, leggings, sarta tank anu kuring ngagantung dina unggal beungeut cadang nepi ka garing saméméh ngalungkeun kana hamper abdi."

13. Motivating poster atawa catetan. Oke, nempelkeun "Anjeun tiasa ngalakukeun éta!" Post-it dina eunteung anjeun karasaeun saeutik cheesy. Tapi naon waé anu ngabantosan anjeun pikeun latihan 5 énjing henteu kunanaon dina buku kami.

14. kaos kaki athletic-mana-mana. Kami henteu tiasa janten jalma anu tetep ngagaleuh langkung seueur tibatan ngumbah anu kotor anu parantos dipimilik.

15. Luncat awak Atanapi Bénsin-sareng éta bakal diéépkeun deui langkung sering tibatan odol anjeun, utamina nalika usum maraton.

16. A aneh "multiuse" kabugaran garment anjeun pernah ngagem. "Mésér latihan ieu syal-sirah bungkus-rok-shrug!" ceuk maranehna. "Sampurna pikeun transisi tina gim ka inuman sareng réréncangan!" ceuk maranehna. Hehehehe, henteu. Sanaos anjeun terang kumaha cara ngagulung swath lawon kana salah sahiji rupa-rupa bentukna, anjeun pasti moal ningali sakumaha panutan nalika modél ngagemna.

17. Tembok kawéntar. Sanajan éta laci atawa shoebox handapeun ranjang anjeun tinimbang hiji témbok sabenerna, éta hade ka boga tempat pikeun nembongkeun bibs lomba anjeun, medali finisher, sarta snaps husus accomplishments kabugaran Anjeun.

18. Sidik tina jadwal kelas gim anjeun. Atanapi, oke, sahenteuna versi PDF disimpen kana telepon anjeun.

19. Langkung legging tibatan jeans. Leuwih gampang pikeun meunangkeun eta leuwih quads anjeun sarta maranéhanana kasampak super-lucu jeung sneakers gym anjeun sarta sapatu tunggang anjeun, jadi bener lain kontes.

20. swag gim acak. Tilam yoga gratis (sareng sering tipis, awon, atanapi henteu raoseun), kantong duffle, kaos oblong, sareng headband anu anjeun pikagaduh nalika anjeun daptar ka gym énggal atanapi ilubiung dina balapan atanapi acara tiasa leres-leres tumpuk.

Review pikeun