Tiis biasa

Tiis anu biasa sering nyababkeun irung, irung, irung, sareng wahangan. Anjeun tiasa ogé nyeri tikoro, batuk, nyeri sirah, atanapi gejala anu sanés.

Disebut tiis umum kusabab alesan anu hadé. Aya deui hiji milyar colds di Amérika Serikat unggal taun. Anjeun sareng murangkalih sigana bakal langkung seueur pilek tibatan jinis panyawat sanés.

Tiis mangrupikeun alesan anu paling umum yén barudak sono ka sakola sareng kolotna sono damel. Kolot sering kenging colds ti murangkalihna.

Barudak tiasa ngagaduhan seueur pilek unggal taun. Aranjeunna biasana kéngingkeun éta ti barudak anu sanés. Tiis tiasa nyebarkeun gancang ngalangkungan sakola atanapi daycares.

Tiis tiasa lumangsung iraha waé dina sataun, tapi éta paling umum dina usum salju atanapi usum hujan.

Virus tiis nyebarkeun ngaliwatan tetesan hawa anu leutik, anu dileupaskeun nalika jalma anu gering nyiduh, batuk, atanapi niup irungna.

Anjeun tiasa népakeun upami:

• Jalma anu tiis, wah, atanapi niup irung caket anjeun
• Anjeun némpél irung, panon, atanapi sungut anjeun saatos noél hal anu kacemar ku virus, sapertos cocooan atanapi panto

Jalma-jalma paling tepa pikeun 2 ka 3 dinten mimiti usum tiis. Tiis anu paling sering henteu tepa saatos minggu kahiji.

Gejala tiis biasana dimimitian sakitar 2 atanapi 3 dinten saatos anjeun kontak sareng virus, sanaos tiasa dugi ka saminggu. Gejala seuseueurna mangaruhan irung.

Gejala tiis anu paling umum nyaéta:

• Kamacetan irung
• Irung cepil
• Tenggorokan tikoro
• Nyelek

Dewasa sareng barudak anu langkung sepuh anu sering disidem biasana demam rendah atanapi henteu muriang. Barudak alit sering kaserang muriang sakitar 100 ° F dugi ka 102 ° F (37.7 ° C dugi 38.8 ° C).

Gumantung kana virus anu nyababkeun tiis anjeun, anjeun ogé tiasa ngagaduhan:

• Batuk
• Ngurangan napsu
• Nyeri sirah
• Otot nyeri
• Titisan postnasal
• Nyéri tikoro

Kaseueuran colds ngaleungit dina sababaraha dinten. Sababaraha hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngurus diri anjeun kalayan tiis kaasup:

• Kéngingkeun seueur istirahat sareng inuman cairan.
• Obat anu tiis sareng batuk anu langkung mahal (OTC) tiasa ngabantosan gejala dina déwasa sareng murangkalih anu langkung sepuh. Aranjeunna henteu ngajantenkeun hawa tiis anjeun langkung gancang, tapi tiasa ngabantosan anjeun langkung raos. Obat ieu OTC henteu disarankeun pikeun barudak di handapeun umur 4 taun.
• Antibiotik henteu kedah dianggo pikeun ngubaran pilek.
• Seueur pangobatan alternatip anu diusahakeun pikeun pilek, sapertos vitamin C, suplemen seng, sareng echinacea. Ngobrol ka panyadia kasehatan anjeun sateuacan nyobian ramuan atanapi suplemén naon waé.

Cairan tina irung anjeun bakal langkung kentel. Éta tiasa konéng atanapi héjo dina sababaraha dinten. Ieu normal, sareng sanés alesan pikeun antibiotik.

Kaseueuran gejala tiis ngaleungit dina saminggu dina kaseueuran kasus. Upami anjeun masih ngaraos gering saatos 7 dinten, tingali panyadia anjeun. Panyadia anjeun tiasa parios pikeun ngaluarkeun inféksi sinus, alergi, atanapi masalah médis anu sanés.

Tiis mangrupikeun pemicu anu paling umum dina ngahiang di barudak anu kasawat asma.

Tiis ogé tiasa nyababkeun:

• Bronkitis
• Inféksi ceuli
• Pneumonia
• Sinusitis

Coba pikeun ngubaran tiis anjeun di bumi heula. Telepon panyadia anjeun upami:

• Anjeun gaduh masalah napas.
• Gejala anjeun janten parah atanapi henteu ningkat saatos 7 dugi 10 dinten.

Pikeun nurunkeun kasempetan anjeun janten gering:

• Sok ngumbah panangan. Barudak sareng déwasa kedah ngumbah leungeun saatos ngusap irung, diaping, sareng nganggo kamar mandi, sareng sateuacan tuang sareng nyiapkeun tuangeun.
• Disinféksi lingkungan anjeun. Permukaan anu bersih anu biasa disentuh (sapertos cecekelan tilelep, tombol panto, sareng tikar bobo) kalayan disinfektan anu disatujuan ku EPA.
• Pilih kelas perawatan budak leutik pikeun barudak anjeun.
• Anggo sanitizer tangan instan pikeun ngeureunkeun panyebaran kuman.
• Anggo anduk kertas tibatan ngabagi anduk kaén.

Sistem imun ngabantosan awak anjeun ngalawan inféksi. Ieu cara pikeun ngadukung sistim imun:

• Nyingkahan haseup kadua. Éta jawab seueur masalah kaséhatan, kalebet pilek.
• ULAH ngagunakeun antibiotik upami henteu diperyogikeun.
• Orok nyusu upami tiasa. Susu payudara dipikaterang ngajaga tina inféksi saluran pernapasan dina barudak, bahkan mangtaun-taun saatos anjeun lirén nyusu.
• Inuman seueur cairan pikeun ngabantosan sistem imun anjeun tiasa leres.
• Tuang yogurt anu ngandung "budaya aktif." Ieu tiasa ngabantosan nyegah pilek. Probiotik tiasa ngabantosan nyegah pilek dina murangkalih.
• Kéngingkeun cekap bobo.

Inféksi pernapasan luhur - viral; Tiis

• Rhinitis alérgi - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter - sawawa
• Rhinitis alérgi - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter - anak
• Tiis sareng flu - naon anu kedah dipenta ku dokter - sawawa
• Tiis sareng flu - naon anu kedah dipenta ku dokter - anak

• Anatomi tikoro
• Gejala tiis
• Antibodi
• Pangubaran tiis

Allan GM, Arroll B. Nyegah sareng ngubaran tiis biasa: ngémutan buktosna. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit. Selsema umum: ngajagi diri sareng batur. www.cdc.gov/Feature/Rhinoviruses/index.html. Diropéa 11 Pébruari 2019. Diaksés 1 Maret 2019.

Gedang EK, Williams JV. Tiis biasa. Di: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Buku Teks Nelson ngeunaan Pediatrics. 20 édisi Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 379.

Turner RB. Tiis biasa. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 361.