Kruk jeung barudak - tips pas sareng kaamanan anu pas

Saatos operasi atanapi cilaka, murangkalih anjeun kedah peryogi tongkat. Anak anjeun peryogi pelengkung pikeun pangrojong supados henteu beurat ditumpukeun dina suku budak anjeun. Nganggo palangkangan henteu gampang sareng butuh latihan. Pastikeun yén palangkakan anak anjeun pas leres sareng diajar sababaraha tips kaamanan.

Tanya panyawat kasehatan anak anjeun pikeun cocog palangkangan ka murangkalih anjeun. Pas anu saé ngajantenkeun ngagunakeun palangkangan langkung gampil sareng ngajaga murangkalih anjeun tina cilaka nalika nganggo éta. Sanaos pun anak anjeun pas pikeun palakuna:

• Pasang tutup karét dina bantalan ketiak, cepengan, sareng suku.
• Saluyukeun tongkat kana bujur anu katuhu. Kalayan palangkangan nangtung sareng murangkalih anjeun nangtung, pastikeun anjeun tiasa nempatkeun 2 ramo di antara ketiak anak anjeun sareng luhur palangkangan. Bantalan kruk kana kelek tiasa masihan barudak anjeun rurusuhan sareng tekanan kana saraf sareng saluran getih dina panangan. Tekanan teuing tiasa ngarusak saraf sareng saluran getih.
• Saluyukeun jangkungna handgrips. Éta kedah janten tempat pigeulang anak anjeun nalika pananganna ngagantung dina sisi atanapi pinggulna. Siku kedah dibéngkokkeun hipu nalika nangtung sareng nahan cepengan.
• Pastikeun siku anak anjeun rada ngagulung nalika ngamimitian nganggo kruk, teras dipanjangan nalika ngaléngkah.

Ajar anak anjeun ka:

• Salawasna tetep tongkat caket kana gampang dijangkau.
• Nganggo sapatu anu henteu leueur.
• Gerak lalaunan. Krukna tiasa kajiret ku sesuatu atanapi dieunakeun nalika anjeun nyobian gancang teuing.
• Lalajo permukaan leumpang anu leueur. Daun, és, sareng salju sadayana licin. Ngalencar umumna henteu masalah dina jalan baseuh atanapi trotoar upami palangkangan ngagaduhan ujung karét. Tapi tip kruk baseuh dina lanté jero rohangan tiasa licin pisan.
• Pernah ngagantung dina palangkakan. Ieu nempatkeun tekanan kana saraf panangan sareng tiasa nyababkeun karusakan.
• Mawa ransel kalayan kabutuhan. Ku cara kieu hal-hal gampang dijangkau sareng teu aya jalanna.

Hal-hal anu tiasa dilakukeun ku kolot:

• Simpen barang-barang di bumi anjeun anu tiasa nyababkeun anak anjeun ngumbara. Ieu kalebet tali listrik, cocooan, karpét lémparan, sareng baju di lantai.
• Ngobrol ka sakola pikeun masihan waktos tambahan ka budak anjeun pikeun antawis kelas sareng nyingkahan ramé di lorong. Tingali naha anak anjeun tiasa nyungkeun idin pikeun nganggo lift sareng ngahindaran tangga.
• Pariksa suku kruk pikeun tapak. Pastikeun aranjeunna henteu leueur.
• Pariksa sekrup dina palangkangan unggal sababaraha dinten. Aranjeunna gampang leupas.

Telepon ka panyadia upami anak anjeun sigana henteu aman dina palangkangan sanajan latihan sareng anjeun. Panyadia tiasa ngarujuk anjeun ka therapist fisik anu tiasa ngajar murangkalih anjeun kumaha ngagunakeun palangkangan.

Upami murangkalih anjeun ngeluh tina nyeri haté, tingling, atanapi kaleungitan perasaan dina panangan atanapi pananganna, nyauran panyadia éta.

Situs web Akademi Bedah Othopaedic Amérika. Kumaha cara ngagunakeun tongkat, tongkat, sareng leumpang. orthoinfo.aaos.org/en/rec Recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Diropéa Pébruari 2015. Diaksés 18 Nopémber 2018.

Edelstein J. Canes, tongkat, sareng leumpang. Di: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas Orthoses sareng Alat Anu Ngabantosan. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 bab 36.

• Bantuan Mobilitas