Trauma Tailbone - perawatan saatos

Anjeun diubaran pikeun tulang tukang tatu. Tulang buntut disebut ogé coccyx. Éta tulang leutik dina ujung handap tulang tonggong.

Di bumi, pastikeun nuturkeun pitunjuk dokter anjeun ngeunaan cara ngurus tulang buntut anjeun sahingga tiasa sembuh.

Kaseueuran tatu tailbone ngakibatkeun bruising sareng nyeri. Ngan dina kasus anu jarang aya tulang atanapi tulang rusak.

Tatu tulang taling sering disababkeun ku tukang murag kana permukaan anu atos, sapertos lantai anu leueur atanapi és.

Gejala tatu tulang buntut kalebet:

• Nyeri atanapi lelembutan dina tonggong handap
• Nyeri di luhur daérah bokong
• Nyeri atanapi katiisan ku lungguh
• Bruising sareng bareuh sakitar dasar tulang tonggong

Cedera tulang tonggong tiasa nyeri pisan sareng lambat dudung. Waktos penyembuhan pikeun tailbone luka gumantung kana severity tina tatu.

• Upami anjeun gaduh narekahan, penyembuhan tiasa dugi antara 8 dugi 12 minggu.
• Upami tatu tailbone anjeun mangrupikeun pikasieuneun, penyembuhan peryogi sakitar 4 minggu.

Dina kasus anu jarang, gejala henteu ningkat. Suntikan ubar stéroid tiasa nyobian. Bedah pikeun nyabut bagian tina tulang buntut tiasa dibahas dina sababaraha waktos, tapi henteu dugi 6 bulan atanapi langkung saatos cilaka.

Turutan pitunjuk panyawat kasehatan anjeun ngeunaan kumaha ngagentos gejala anjeun. Léngkah ieu tiasa disarankeun pikeun sababaraha dinten atanapi minggu munggaran saatos anjeun cilaka:

• Istirahat sareng lirénkeun kagiatan fisik naon waé anu nyababkeun nyeri. Beuki beristirahat, beuki gancang cilaka tiasa cageur.
• És tailbone anjeun sakitar 20 menit unggal jam bari hudang pikeun 48 jam kahiji, teras 2 dugi ka 3 kali sapoé. Entong langsung oléskeun és kana kulit.
• Anggo bantal atanapi gél donat nalika calik. Liang di tengah bakal ngaluarkeun tekanan dina tulang tonggong anjeun. Anjeun tiasa mésér bantal di toko ubar.
• Nyingkahan seueur linggih. Nalika bobo, ngagolér dina beuteung anjeun pikeun nyandak tekanan tina tulang tukang.

Pikeun nyeri, anjeun tiasa nganggo ibuprofen (Advil, Motrin, sareng anu sanésna) atanapi naproxen (Aleve, Naprosyn, sareng anu sanés). Anjeun tiasa mésér ubar ieu tanpa resép.

• Entong nganggo ubar ieu salami 24 jam heula saatos anjeun cilaka. Éta tiasa ningkatkeun résiko perdarahan.
• Taroskeun sareng panyadia anjeun sateuacan nganggo obat-obatan ieu upami anjeun ngagaduhan panyakit jantung, tekanan darah tinggi, panyakit ginjal, panyakit ati, atanapi ngalaman borok lambung atanapi perdarahan internal dina jaman baheula.
• Entong nyandak langkung ti jumlah anu disarankeun dina botol atanapi langkung ti panyadia anjeun nyarankeun anjeun nyandak.

Éta panginten janten sesah angkat ka kamar mandi. Tuang seueur serat sareng inum seueur cairan kanggo nyingkahan kabebeng. Anggo ubar pelenturan tinja upami diperyogikeun. Anjeun tiasa mésér pelenturan tinja di toko ubar.

Nalika nyeri anjeun ngaleungit, anjeun tiasa ngamimitian kagiatan fisik enteng. Lalaunan ningkatkeun kagiatanana, sapertos leumpang sareng calik. Anjeun kedah:

• Terus hindari linggih dina waktos anu lami.
• Teu linggih dina permukaan anu sesah.
• Tetep nganggo bantal atanapi gél donat nalika linggih.
• Nalika linggih, silih ganti antara masing-masing imbit anjeun.
• És saatos aktipitas upami aya teu ngarareunah.

Panyadia anjeun panginten henteu kedah nuturkeun-upami panyawat anu diageurkeun sapertos anu diarepkeun. Upami cilaka langkung parah, anjeun panginten kedah tingali panyadia.

Telepon ka panyadia upami anjeun ngagaduhan hal-hal ieu:

• Numbness dadakan, tingling atanapi kalemahan dina hiji atanapi duanana suku
• Kanaékan dadakan atanapi bareuh
• Tatu sigana henteu janten penyembuhan sapertos anu diarepkeun
• Sembelit anu berkepanjangan
• Masalah ngadalikeun usus atanapi kandung kemih

Tatu Coccyx; Rengat Coccyx; Coccydynia - jaga

Bond MC, Abraham MK.Trauma panggul. Di: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Kedokteran Darurat Rosen: Konsép sareng Praktek Klinis. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 48.

Cusack S, Pelvic cilaka. Di: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Buku téks Kedokteran Darurat Sawawa. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 4.6.

• Gangguan Tailbone