Ngobrol ka rumaja anjeun ngeunaan nginum

Pamakéan alkohol sanés ngan ukur masalah anu déwasa. Ngeunaan sapertilu manula SMA di Amérika Serikat parantos nginum minuman beralkohol dina sabulan katukang.

Waktos anu pangsaéna pikeun ngamimitian ngobrol sareng nonoman anjeun ngeunaan narkoba sareng alkohol ayeuna. Barudak saumur 9 taun panginten janten panasaran ngeunaan nginum sareng aranjeunna tiasa nyobian alkohol.

Nalika murangkalih mimiti nginum sateuacan umur 15 taun, aranjeunna langkung kamungkinan janten nginum jangka panjang, atanapi anu nginum masalah. Masalah nginum dina nonoman hartosna aranjeunna:

• Mabok
• Kagungan kacilakaan anu aya hubunganana sareng nginum
• Perhatoskeun sareng hukum, kulawarga, babaturan, sakola, atanapi jalma anu aranjeunna kencan kusabab nginum

Nyarios nanaon pikeun murangkalih anjeun ngeunaan nginum tiasa masihan aranjeunna pesen yén nginum rumaja henteu kunanaon. Kaseueuran barudak milih henteu nginum kusabab kolotna nyarios sareng aranjeunna ngeunaan éta.

Cara anu pangsaéna pikeun murangkalih anjeun janten nyaman nyarios sareng anjeun ngeunaan nginum nyaéta jujur ​​sareng langsung. Anjeun panginten hoyong nyiapkeun sareng mikirkeun naon anu bakal anjeun carioskeun sateuacanna.

Béjakeun ka anak anjeun kumaha parasaan anjeun ngeunaan alkohol dina alkohol. Sakali anjeun parantos ngamimitian ngobrol sareng nonoman anjeun, teraskeun nyariosna sawaktu anjeun nyarioskeun perkawis masalah anu aya hubunganana.

Pubertas sareng umur rumaja mangrupikeun waktos robih. Budak anjeun panginten nembé nembé SMA atanapi nembé kéngingkeun SIM. Barudak anjeun panginten gaduh rasa kabébasan anu henteu pernah dipiboga ku aranjeunna sateuacanna.

Rumaja panasaran. Aranjeunna hoyong ngajajah sareng ngalakukeun hal-hal ku nyalira. Tapi tekanan pikeun nyocogkeun meureun ngajantenkeun hésé nolak alkohol upami siga anu sanés nyobian.

Nalika ngobrol sareng rumaja anjeun:

• Ajak rumaja anjeun nyarios sareng anjeun ngeunaan nginum. Tetep tenang nalika ngupingkeun sareng nyobian henteu nangtoskeun atanapi ngritik. Jantenkeun nyaman pikeun rumaja anjeun nyarios jujur.
• Hayu anak anjeun terang anjeun ngartos yén nyandak kasempetan mangrupikeun bagian normal tina tumuh.
• Ngingetkeun rumaja anjeun yén nginum sareng résiko serius.
• Tekenan yén rumaja anjeun henteu kedah pernah inuman sareng nyetir atanapi numpak sareng supir anu parantos nginum.

Nginum beresiko atanapi panggunaan alkohol di bumi tiasa nyababkeun kabiasaan anu sami di murangkalih. Dina umur dini, barudak janten sadar kana pola nginum kolotna.

Barudak leuwih resep inuman upami:

• Konflik aya diantara kolot atanapi pangasuh
• Kolot gaduh masalah artos atanapi setrés tina damel
• Nyiksa lumangsung di bumi atanapi di bumi henteu raoseun aman ku cara sanés

Upami ngagunakeun alkohol di kulawarga, penting pisan pikeun ngobrol sareng anak anjeun. Entong jaga rahasia. Anak anjeun kedah terang naon résiko nginum. Ngobrol kalayan jujur ​​ngeunaan kumaha nginum parantos mangaruhan anggota kulawarga sareng nyarioskeun pangaruh alkohol dina kahirupan anjeun sorangan.

Setél conto anu hadé ku nginum sacara tanggung jawab. Upami anjeun ngagaduhan masalah nganggo alkohol, kéngingkeun bantosan kaluar.

Upami anjeun pikir anak anjeun nginum tapi moal nyarios sareng anjeun ngeunaan éta, kéngingkeun bantosan. Panyawat kasehatan anak anjeun tiasa janten tempat anu saé pikeun ngamimitian. Sumber daya sanésna kalebet:

• Rumah sakit lokal
• Agénsi kaséhatan méntal umum atanapi swasta
• Pembimbing di sakola murangkalih anjeun
• Pusat kaséhatan murid
• Program sapertos Alateen, bagian tina program Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resource/alateen

Pamakéan alkohol - nonoman; Nyiksa alkohol - rumaja; Masalah nginum - rumaja; Alkohol - rumaja; Nginum umur - umur rumaja

Asosiasi jiwa Amérika. Gangguan anu patali sareng zat. Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Méntal. 5th ed. Arlington, VA: Penerbitan jiwa Amérika; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Intervénsi basis kolot dina hasil pamakean alkohol rumaja: tinjauan sistematis sareng meta-analysis. Alkohol Narkoba Gumantung. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, dkk. Program pencegahan kulawarga pikeun panggunaan alkohol di jalma ngora. Cochrane Database Syst Rev.. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Lembaga Nasional ngeunaan Panyalahgunaan Alkohol sareng halaman wéb Alkoholisme. Saringan alkohol sareng campur ringkes pikeun nonoman: pitunjuk praktisi. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Diropéa Pébruari 2019. Diaksés 9 April 2020.

Lembaga Nasional ngeunaan Panyalahgunaan Alkohol sareng halaman wéb Alkoholisme. Nginum umur bawah umur. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Diropéa Januari 2020. Diaksés 8 Juni 2020.

• Kolot
• Nginum Underage