Nyegah ragrag - naon anu naroskeun ka dokter anjeun

Seueur jalma anu ngagaduhan masalah médis dina résiko murag atanapi tersandung. Ieu tiasa ngantepkeun anjeun patah tulang atanapi tatu anu langkung serius. Anjeun tiasa ngalakukeun seueur hal supados bumi anjeun langkung aman pikeun anjeun pikeun nyegah ragrag.

Ieu patarosan anu anjeun pikahoyong naroskeun ka panyawat kasihatan anjeun pikeun ngabantosan bumi anjeun aman pikeun anjeun.

Naha kuring nginum obat naon waé anu matak bobo, lieur, atanapi hampang?

Naha aya latihan anu tiasa kuring laksanakeun pikeun ngajantenkeun kuring langkung kuat atanapi ningkatkeun kasaimbangan abdi pikeun nyegah nyegah ragrag?

Dimana di bumi kuring kuring kedah mastikeun yén cekap lampu?

Kumaha kuring tiasa ngajantenkeun kamar mandi kuring langkung aman?

• Naha kuring peryogi korsi pancuran?
• Naha kuring peryogi korsi jamban anu diangkat?
• Naha kuring peryogi bantosan nalika mandi atanapi mandi?

Naha kuring peryogi palang témbok dina pancuran, ku wc, atanapi di lorong?

Naha ranjang kuring cekap?

• Naha kuring peryogi ranjang rumah sakit?
• Naha kuring peryogi ranjang di lantai hiji janten teu kedah naék tangga?

Kumaha carana kuring supados tangga di imah kuring langkung aman?

Naha henteu kunanaon gaduh piaraan di bumi?

Naon hal-hal sanés anu tiasa ku jalan?

Naon anu kuring tiasa lakukeun ngeunaan lantai anu henteu rata?

Naha kuring peryogi bantosan pikeun ngabersihkeun, masak, nyeuseuh, atanapi urusan rumah tangga anu sanés?

Naha kuring nganggo tongkat atanapi walker?

Naon anu kuring kedah lakukeun upami kuring murag? Kumaha kuring tiasa ngajaga telepon kuring caket kuring?

Naha kuring kedah mésér sistem peringatan médis pikeun milarian bantosan upami kuring murag?

Pencegahan ragrag - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun

Kaséhatan Amérika Geriatrics Society dina halaman sepuh Yayasan. Nyegah curuk. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Diropéa Oktober 2017. Diaksés 27 Pébruari 2019.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Penilaian sareng manajemén résiko ragrag dina setting perawatan primér. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Curug. Di: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Geriatrics Perawatan Utama Ham. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 20.

• Ngagantian ankle
• Dipiceun Bunion
• Dipiceun katarak
• Cangkok kornea
• Panggantian gabungan hip
• Ngaganti dengkul
• Campuran tulang tonggong

• Kaamanan kamar mandi pikeun jalma dewasa
• Amputasi suku - kaluar
• Nyiapkeun bumi anjeun - operasi dengkul atanapi hip
• Ngagantian pinggel - ngaleupaskeun
• Panggantian gabungan dengkul - kaluar
• Amputasi suku - kaluar
• Langkung sclerosis - ngaleupaskeun
• Stroke - kaluar
• Ngurus gabungan hip anyar anjeun

• Curug