Diét anjeun saatos operasi bypass lambung

Bedah bypass lambung ngarobah cara awak anjeun ngatur kadaharan. Tulisan ieu bakal nyaritakeun kumaha adaptasi sareng cara tuang énggal saatos operasi.

Anjeun gaduh operasi bypass lambung. Operasi ieu nyababkeun lambung anjeun langkung alit ku nutup beuteung anjeun anu biasana tina kabutuhan poko. Éta ngarobih cara awak anjeun nanganan tuangeun anu anjeun tuang. Anjeun bakal kirang tuang tuangeun, sareng awak anjeun moal nyerep sadaya kalori tina tuangeun anu anjeun tuang.

Panyawat kasehatan anjeun bakal ngajarkeun anjeun ngeunaan tuangeun anu tiasa didahar sareng tuangeun anu kedah anjeun hindarkeun. Penting pisan pikeun nuturkeun pedoman diét ieu.

Anjeun ngan ukur bakal tuang tuangeun cair atanapi puréed salami 2 atanapi 3 minggu saatos operasi. Anjeun lalaunan bakal nambihan tuangeun lemes, teras tuangeun biasa.

• Nalika anjeun ngamimitian tuang deui pangan padet, anjeun bakal raos gancang pisan mimiti. Ngan ukur sakedik tuangeun padet bakal ngeusian anjeun. Ieu kusabab kantong beuteung énggal anjeun ngan ukur ngagaduhan séndok tuangeun heula, sakitar ukuran kenari.
• Kantong anjeun bakal ageung sakedik tina waktos. Anjeun henteu hoyong manteng, janten henteu tuang langkung ti anu disarankeun ku panyadia. Nalika kantong anjeun langkung ageung, éta moal ngandung langkung ti sakitar 1 cangkir (250 mililiter) tuangeun anu dikunyah. Beuteung normal tiasa nahan sakedik langkung tina 4 gelas (1 liter, L) tuang mamah.

Anjeun bakal leungit beurat gancang salami 3 ka 6 sasih munggaran. Salami waktos ieu, anjeun tiasa:

• Kagungan nyeri awak
• Ngarasa capé jeung tiis
• Gaduh kulit garing
• Gaduh parobihan parobihan
• Kagungan rambut rontok atanapi rambut ipis

Gejala ieu normal. Aranjeunna kedah musna nalika anjeun nyandak langkung seueur protéin sareng kalori nalika awak anjeun biasa pikeun ngirangan beurat awak.

Émut tuang lalaunan sareng nyah masing-masing ngegel lalaunan sareng lengkep. Entong ngelek tuang dugi ka rata. Muka antara kantong beuteung anyar anjeun sareng peujit anjeun alit pisan. Kadaharan anu henteu diunyah ogé tiasa ngahalangan bukaan ieu.

• Candak sahenteuna 20 dugi 30 menit kanggo tuang tuang. Upami anjeun utah atanapi ngalaman nyeri handapeun tulang dada anjeun nalika atanapi saatos tuang, anjeun panginten tuang teuing gancang.
• Tuang 6 tuangeun sadidinten sadidinten tibatan 3 tuangeun ageung. Entong jajanan antara tuangeun.
• Ngeureunkeun tuangeun pas anjeun wareg.

Sababaraha kadaharan anu anjeun tuang tiasa nyababkeun nyeri atanapi teu ngarareunah upami anjeun henteu nyapek lengkep. Sababaraha diantarana nyaéta pasta, sangu, roti, sayuran atah, sareng daging, utamina steak. Nambahkeun saos, kaldu, atanapi kuah rendah gajih tiasa ngajantenkeun langkung gampang dicerna. Kadaharan anu sanés anu tiasa nyababkeun henteu raoseun nyaéta tuang garing, sapertos popcorn sareng kacang-kacangan, atanapi kadaharan anu serat, sapertos seledri sareng jagong.

Anjeun kedah nginum dugi ka 8 gelas (2 L) cai atanapi cairan bébas kalori sanés unggal dinten. Turutan pituduh ieu pikeun nginum:

• Entong nginum nanaon salami 30 menit saatos anjeun tuang tuang. Ogé, entong nginum nanaon nalika tuang. Cairanana bakal ngeusian anjeun. Ieu tiasa ngajagi anjeun tina tuang tuangeun anu séhat. Éta ogé tiasa pelumasi tuangeun sareng ngajantenkeun anjeun gampang tuang langkung ti anu kedah.
• Candak nguseup alit nalika anjeun ngopi. Entong gulp.
• Taroskeun ka panyadia anjeun sateuacan nganggo jarami, sabab éta tiasa nyandak hawa dina lambung anjeun.

Anjeun kedah pastikeun anjeun kéngingkeun cekap protéin, vitamin, sareng mineral nalika anjeun kaleungitan beurat gancang. Dahar seuseueurna protéin, buah, sayuran, sareng séréal utuh bakal ngabantosan awak anjeun ngagaduhan nutrisi anu diperyogikeun.

Protéin panginten anu pangpentingna pikeun pangan ieu mimiti saatos dioperasi. Awak anjeun peryogi protéin pikeun ngawangun otot sareng jaringan awak sanésna, sareng kanggo cageur kalayan saé saatos dioperasi. Pilihan protéin rendah gajih kalebet:

• Hayam teu boga kulit.
• Daging sapi condong (daging anu dicincang ditolerir ogé) atanapi daging babi.
• Lauk.
• Endog lengkep atanapi endog bodas.
• Kacang.
• Produk susu, anu kalebet kéju heuras gajih rendah atanapi henteu gajih, kéju pondok, susu, sareng yogurt.

Saatos operasi bypass lambung, awak anjeun moal nyerep sababaraha vitamin sareng mineral penting. Anjeun kedah nyandak vitamin sareng mineral ieu salami hirup anjeun:

• Multivitamin nganggo beusi.
• Vitamin B12.
• Kalsium (1200 mg per dinten) sareng vitamin D. Awak anjeun ngan ukur nyerep sekitar 500 mg kalsium dina hiji waktos. Bagikeun kalsium anjeun kana 2 atanapi 3 dosis siang dinten. Kalsium kedah dicandak dina bentuk "sitrat".

Anjeun panginten kedah nyandak suplemén sanésna ogé.

Anjeun kedah gaduh pamariksaan rutin sareng panyadia pikeun ngalacak beurat anjeun sareng pikeun mastikeun anjeun tuang saé. Kunjungan ieu mangrupikeun waktos anu saé pikeun ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan masalah naon anu anjeun pasihkeun diét, atanapi ngeunaan masalah sanés anu aya hubunganana sareng operasi sareng pamulihan anjeun.

Nyingkahan tuangeun anu seueur kalori. Penting pikeun kéngingkeun sadaya nutrisi anu anjeun peryogikeun tanpa tuang seueur kalori.

• Entong tuang tuangeun anu seueur lemak, gula, atanapi karbohidrat.
• Entong nginum seueur alkohol. Alkohol gaduh seueur kalori, tapi henteu nyayogikeun nutrisi.
• Entong nginum cairan anu seueur kalori. Hindarkeun inuman anu aya sirup gula, fruktosa, atanapi jagung.
• Hindarkeun inuman bergas (inuman kalayan gelembung), atanapi ngantepkeun sina datar sateuacan nginum.

Porsi sareng ukuran porsi tetep diitung. Ahli diet atanapi ahli gizi anjeun tiasa masihan anjeun nyayogikeun ukuran porsi tuangeun dina tuangeun.

Upami beurat awak saatos operasi bypass lambung, tanyakeun ka diri anjeun sorangan:

• Naha kuring tuang seueur teuing tuangeun kalori atanapi inuman anu luhur?
• Naha kuring ngagaduhan protéin anu cekap?
• Naha kuring sering tuang?
• Naha kuring cukup latihan?

Telepon panyadia anjeun upami:

• Anjeun nambahan beurat atanapi anjeun lirén kaleungitan beurat.
• Anjeun utah saatos tuang.
• Anjeun birit paling seueur dinten.
• Anjeun ngarasa capé sepanjang waktos.
• Anjeun pusing atanapi ngesang.

Operasi bypass lambung - diét anjeun; Obesitas - diet saatos bypass; Ngirangan beurat - diet saatos bypass

• Operasi lambung Roux-en-Y pikeun ngirangan beurat awak

Heber D, Greenway FL, Kaplan LM, dkk. Édokrin sareng manajemén gizi pasién post-bariatric: Pitunjuk Praktek Klinis Endocrine Society. J Clin Endocrinol Metab. 2010; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21051578/.

Mechanick JI, Apovian C, Brethauer S, dkk. Pitunjuk prakték klinis pikeun gizi perioperatif, métabolik, sareng dukungan nonsurgical tina pasién bariatric bedah - 2019 update: cosponsored by American Association of Clinical Endocrinologists / American College of Endocrinology, the Obesity Society, American Society for Metabolic & Bariatric Surgery, Obesity Medicine Association , sareng American Society of Anesthesiologists. Surg Obes Relat Dis. 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Sullivan S, Edmundowicz SA, Morton JM. Perawatan bedah sareng endoskopik tina kagendutan. Di: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger sareng Kasakit Gastrointestinal sareng Hati Fordtran. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 8.

Tavakkoli A, Cooney RN. Parobihan métabolik saatos operasi bariatric. Di: Cameron AM, Cameron JL, eds. Terapi Bedah Ayeuna. Edisi ka-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 797-801.

• Bedah bypass lambung
• Bandingan lambung laparoskopik
• Obesitas

• Saatos bedah leungitna beurat - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun
• Sateuacan bedah leungitna beurat - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun
• Operasi bypass lambung - kaluarna
• Bandingan lambung laparoskopik - kaluar

• Bedah Ngirangan beurat