Diabetes - nalika anjeun gering

Ngantosan lami teuing kanggo kéngingkeun perawatan médis nalika anjeun gering tiasa nyababkeun langkung parah. Nalika anjeun gaduh diabetes, reureuh ngurus tiasa ngancam kahirupan. Bahkan tiis minor tiasa ngajantenkeun diabetes anjeun langkung hésé dikendali. Diabetes anu teu terkendali tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu langkung serius.

Nalika anjeun gering, insulin henteu jalan ogé dina sél anjeun sareng kadar gula getih anjeun tiasa langkung luhur. Ieu tiasa kajantenan sanaos anjeun nyandak dosis normal pangobatan, kalebet insulin.

Nalika anjeun gering, jaga awas kana tanda peringatan diabetes. Ieu nyaéta:

• Gula darah tinggi anu moal turun ku pangobatan
• Seueul sareng utah
• Gula darah rendah anu moal naék saatos tuang
• Kabingungan atanapi parobihan kumaha normal kalakuanana

Upami anjeun ngagaduhan tanda peringatan ieu sareng teu tiasa ngubaran nyalira, langsung nelepon panyawat kasihatan anjeun. Pastikeun anggota kulawarga anjeun ogé terang tandana peringatan.

Pariksa gula getih anjeun langkung sering tibatan biasana (unggal 2 dugi 4 jam). Coba tetep gula getih anjeun kirang tina 200 mg / dL (11,1 mmol / L). Meureun aya waktos nalika anjeun kedah parios gula getih anjeun unggal jam. Tulis sadaya kadar gula getih anjeun, waktos unggal tés, sareng ubar-ubaran anu parantos anjeun minum.

Upami anjeun gaduh diabetes tipe 1, parios keton cikiih anjeun unggal-unggal ngompol.

Tuang tuangeun alit sering. Sanajan anjeun henteu tuang seueur, gula getih anjeun masih tiasa luhur pisan. Upami anjeun nganggo insulin, anjeun bahkan mungkin peryogi suntikan insulin tambahan atanapi dosis anu langkung luhur.

Entong latihan kuat nalika anjeun gering.

Upami anjeun nyandak insulin, anjeun ogé kedah ngagaduhan pakét perawatan darurat glukagon anu diresepkeun ku dokter anjeun. Salawasna gaduh kit ieu sayogi.

Inuman seueur cairan bébas gula pikeun ngajaga awak anjeun tina garing (déhidrasi). Inuman sahenteuna dua belas 8-ons (oz) cangkir (3 liter) cairan sapoé.

Ngarasa gering sering ngajantenkeun anjeun henteu hoyong tuang atanapi nginum, anu anéh, tiasa ngakibatkeun gula getih langkung luhur.

Cairan anu tiasa diinum upami dehidrasi kalebet:

• Cai
• Club soda
• Diét soda (bébas kafein)
• Jus tomat
• Kaldu hayam

Upami gula getih anjeun kirang tina 100 mg / dL (5,5 mmol / L) atanapi ragrag gancang, henteu kunanaon nginum cairan anu aya gula na. Coba parios pangaruhna kana gula getih anjeun dina cara anu sami pikeun mariksa kumaha pangan anu sanés mangaruhan gula getih anjeun.

Cairan anu tiasa diinum upami gula getih anjeun kirang kalebet:

• Jus apel
• jus jeruk
• Jus jeruk bali
• Inuman olahraga
• Teh sareng madu
• Inuman jeruk nipis
• Jahe ale

Upami anjeun muntah, entong nginum atanapi tuang nanaon salami 1 jam. Istirahat, tapi tong ngagolér. Saatos 1 jam, nginum soda, sapertos ale jahé, unggal 10 menit. Upami utah tetep nelepon atanapi tingali panyadia anjeun.

Nalika anjeun ngagaduhan burih anu kesel, cobian tuang tuangeun alit. Coba karbohidrat, sapertos:

• Bagél atanapi roti
• Séréal asak
• Kentang mashed
• Mi atanapi sup béas
• Uyah asin
• Gélatiné anu raoseun buah
• Kurupuk Graham

Seueur tuangeun ngagaduhan jumlah karbohidrat anu pas (sakitar 15 gram) kanggo diét sadidinten. Émut, dina dinten anu gering éta OKÉ tuang sababaraha tuangeun anu henteu biasana anjeun tuang, upami anjeun henteu tiasa tuang tuangeun anu biasa. Sababaraha katuangan anu kedah dicobian nyaéta:

• Hiji satengah gelas (120 mililiter, mL) jus apel
• Hiji satengah gelas (120 ml) inuman lemes biasa (henteu diét, gratis kafein)
• Hiji pop beku anu raoseun buah (1 iteuk)
• Lima manisan leutik leutik
• Hiji sempalan roti bakar garing
• Sereal satengah gelas (120 mL) asak
• Genep kurupuk asin
• Hiji satengah gelas (120 mL) yoghurt beku
• Hiji cangkir (240 mL) inuman olahraga
• Hiji satengah gelas (120 ml) és krim biasa (upami anjeun henteu miceun)
• Hiji saparapat cangkir (60 mL) sherbet
• Saparapat cangkir (60 mL) puding biasa (upami anjeun henteu miceun)
• Hiji satengah gelas (120 ml) gelatin rasa buah biasa
• Hiji cangkir (240 mL) yogurt (henteu beku), bebas gula atanapi polos
• Milkshake didamel nganggo hiji satengah gelas (120 ml) susu gajih rendah sareng saparapat cangkir (60 ml) és krim dicampurkeun dina blénder (upami anjeun henteu muntah)

Nalika anjeun gering, anjeun kedah nyobian tuang jumlah karbohidrat anu sami anu biasana anjeun lakukeun. Upami tiasa, turutan diet biasa anjeun. Upami anjeun sesah nelen, tuang tuangeun lemes.

Upami anjeun parantos nginum insulin sareng gering kana lambung, inum cekap cairan kalayan jumlah karbohidrat anu sami anu biasana anjeun tuang. Upami anjeun henteu tiasa ngajaga dahareun atanapi cairan, angkat ka ruang gawat darurat pikeun dirawat. Anjeun bakal nampi cairan intravena (IV).

Upami anjeun ngagaduhan pilek atanapi demam, ngobrol sareng panyadia anjeun.

Kaseueuran waktos, anjeun kedah ngonsumsi sadaya ubar sapertos biasana. Entong leumpingan atanapi dobel kana ubar naon waé kecuali panyawat anjeun ngawartosan anjeun.

Upami anjeun henteu tiasa tuang jumlah karbohidrat normal anjeun, nyauran panyadia anjeun. Anjeun panginten kedah ngarobih dosis insulin anjeun atanapi dina dosis pél diabetes anjeun atanapi suntikan anu sanés. Anjeun ogé panginten kedah ngalakukeun ieu upami panyawat anjeun damel gula getih anjeun langkung luhur tibatan normal.

Gering nambahan résiko kaayaan darurat langkung serius ditingali ku diabetes.

Telepon panyadia anjeun upami anjeun ngagaduhan:

• Gula getih langkung luhur tibatan 240 mg / dL (13,3 mmol / L) langkung ti 1 dinten
• Keton sedeng-ka-ageung sareng tés cikiih anjeun
• Muntah atanapi diaré langkung ti 4 jam
• Sakur nyeri parna atanapi nyeri dada
• Demam 100 ° F (37.7 ° C) atanapi langkung luhur
• Kasulitan mindahkeun panangan atanapi suku anjeun
• Masalah visi, ucapan, atanapi kasaimbangan
• Kabingungan atanapi masalah mémori énggal

Upami panyadia anjeun henteu langsung nelepon deui, anjeun panginten kedah angkat ka ruang darurat. Ieu penting pisan upami anjeun utah atanapi birit langkung ti 4 jam.

Manajemén dinten gering - diabetes; Diabetes - manajemén dinten gering; Résistansi insulin - manajemén dinten gering; Ketoacidosis - manajemén dinten gering; Sindrom hyperglycemic hyperosmolar - manajemén dinten gering

• Suhu termométer
• Gejala tiis

Asosiasi Diabetes Amérika. 4. Évaluasi médis komprehensif sareng penilaian komorbiditas: standar perawatan médis di diabetes-2020. Perawatan Diabetes. 2020; 43 (Suplier 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Tipe 1 diabetes mellitus. Di: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Buku Téks Williams of Endocrinology. Kaping 14 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 36.

Pusat pikeun Kontrol Kasakit sareng halaman wéb Pencegahan. Diabetes: ngatur dinten anu gering. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Diropéa 31 Maret 2020. Diaksés tanggal 9 Juli 2020.

• Diabetes
• Diabetes tipe 1
• Diabetes tipe 2

• Sambetan ACE
• Diabetes sareng olahraga
• Perawatan panon diabetes
• Diabetes - borok suku
• Diabetes - tetep aktip
• Diabetes - nyegah serangan jantung sareng stroke
• Diabetes - ngurus suku anjeun
• Tés diabetes sareng pamariksaan
• Gula darah rendah - ngurus diri
• Ngatur gula getih anjeun
• Diabetes tipe 2 - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun

• Diabetes
• Diabetes Tipe 1
• Diabetes di Barudak sareng Remaja