Diét kelenjar

Diét hambar tiasa dianggo barengan parobihan gaya hirup pikeun ngabantosan alamat maag, nyeri haté, GERD, seueul, sareng utah. Anjeun ogé panginten peryogi diét hambar saatos burih atanapi peujit.

Diét hambar kalebet tuangeun anu lemes, henteu lada teuing, sareng seratna kirang. Upami anjeun nuju diet anu hambar, anjeun henteu kedah tuang lada, goreng, atanapi kadaharan atah. Anjeun teu kedah inuman alkohol atanapi inuman anu ngandung kafein di jerona.

Panyawat kasihatan anjeun bakal ngawartosan anjeun iraha anjeun tiasa ngamimitian tuang deui katuangan anu sanés. Masih penting pikeun tuang tuangeun anu séhat nalika anjeun nambihan tuangeun deui. Panyadia anjeun tiasa ningali anjeun saurang ahli diet atanapi ahli gizi pikeun ngabantosan anjeun pikeun ngarencanakeun diet anu séhat.

Kadaharan anu anjeun tiasa tuang dina diet hambar kalebet:

• Susu sareng produk susu sanésna, low-fat or free fat-only
• Sayuran asak, kaléng, atanapi beku
• Kentang
• Buah kaléng ogé saos apel, pisang, sareng melon
• Jus buah sareng jus sayuran (sababaraha jalma, sapertos anu ngagaduhan GERD, panginten hoyong nyingkahan jeruk sareng tomat)
• Roti, kurupuk, sareng pasta didamel nganggo tipung bodas anu disaring
• Séréal panas, séréal panas, sapertos Cream of Wheat (séréal farina)
• Dengdekkeun, daging lembut, sapertos jangjangan, lauk bodas, sareng kerang anu dikukus, dipanggang, atanapi dipanggang tanpa aya tambihan
• Mentega suuk krem
• Pudding sareng panjagaan
• Kurupuk Graham sareng wafer vanili
• Popsikel sareng gelatin
• Endog
• Tahu Sumun
• Sup, khususna kaldu
• Téh lemah

Sababaraha tuangeun anu anjeun pikahoyong dihindari nalika anjeun diét hambar nyaéta:

• Kadaharan susu lemak, sapertos krim dikocok atanapi és krim gajih tinggi
• Kéju anu kuat, sapertos bleu atanapi kéju Roquefort
• Sayuran atah sareng salad atah
• Sayuran anu nyababkeun anjeun basi, sapertos brokoli, kol, kembang engkol, bonténg, cabé héjo, sareng jagong
• Buah garing
• Séréal sakabeh-séréal atanapi bran
• Roti-roti, roti kurupuk, atanapi pasta
• Asinan, sauerkraut, sareng katuangan fermentasi sanés
• Bumbu sareng bumbu anu kuat, sapertos cabé panas sareng bawang bodas
• Kadaharan kalayan seueur gula di jerona
• Sikina sareng kacang
• Daging sareng lauk anu parantos diasakan, diubaran atanapi diasupan
• Tanggel, daging serat
• Kadaharan anu digoréng
• Minuman alkohol sareng inuman anu aya dina kafein

Anjeun ogé kedah nyingkahan ubar anu ngandung aspirin atanapi ibuprofen (Advil, Motrin).

Nalika anjeun diét hambar:

• Tuang tuang alit sareng tuang langkung sering siang siang.
• Kunyah tuangeun anjeun lalaunan sareng nyapek ogé.
• Eureun ngaroko rokok, upami ngaroko.
• ULAH tuang dina waktos 2 jam ti waktos saré anjeun.
• JANGAN tuang tuangeun anu aya dina daptar "tuangeun ulah", utamina upami anjeun henteu raos saatos tuangeun.
• Inuman cairan lalaunan.

Heartburn - diét hambar; Seueul - diét hambar; Maag péptik - diét hambar

Pruitt CM. Seueul, utah, diare, sareng dehidrasi. Di: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, eds. Rusiah Kedokteran Urgent. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 20.

Thompson M, Noel MB. Gizi sareng ubar kulawarga. Di: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku téks Kedokteran Kulawarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 37.

• Kanker koloréktal
• Kasakit Crohn
• Ileostomy
• Perbaikan halangan peujit
• Ngaleungitkeun hampru laparoskopis
• Reseksi peujit ageung
• Buka panyabutan hampru
• Reseksi peujit leutik
• Colectomy beuteung total
• Total proctocolectomy sareng ileal-anal kantong
• Total proctocolectomy sareng ileostomy
• Kolitis maag

• Operasi anti réfluks - kaluar
• Diét cair jelas
• Diét cair pinuh
• Ileostomy sareng anak anjeun
• Ileostomy sareng diet anjeun
• Ileostomy - miara stoma anjeun
• Ileostomy - ngaleupaskeun
• Ileostomy - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun
• Reseksi usus ageung - kaluar
• Hirup sareng ileostomy anjeun
• Pancreatitis - kaluar
• Reseksi peujit leutik - kaluar
• Total colectomy atanapi proctocolectomy - debit
• Jinis ileostomy

• Saatos Bedah
• Divertikulosis sareng Divertikulitis
• GERD
• Gas
• Gastroenteritis
• Ngaduruk haté
• Seueul sareng Muntah