Expectorant alami bawang pikeun batuk sareng kahak

Eusina

• Sirop bawang jeung madu sareng jeruk nipis
• Pilihan 1:
• Pilihan 2:
• Kumaha nyandak
• Nalika batuk ku phlegm parah

Sirop bawang mangrupikeun pilihan buatan anu saé pikeun ngaleungitkeun batuk sabab ngagaduhan sipat ékséktor anu ngabantosan jalan napas, ngaleungitkeun batuk sareng kahak anu langkung gancang.

Sirop bawang ieu tiasa disiapkeun di bumi, janten manpaat ngalawan flu sareng tiis di déwasa sareng murangkalih, nanging, henteu disarankeun kanggo murangkalih sareng murangkalih di handapeun 1 taun, kusabab kontéksikasi madu dina tahap ieu.

Madu dituduhkeun sabab dianggap antiséptik, antioksidan ékséktor sareng nenangkeun. Éta ogé ngabantosan pikeun nguatkeun sistem pertahanan alami awak, merangan virus sareng baktéri. Bawang, di sisi anu sanésna, ngandung quercetin, anu ngabantosan merangan flu, pilek, tonsilitis sareng batuk, asma sareng alergi, sacara alami. Babarengan bahan ieu ngabantosan ngaleungitkeun dahak, sareng jalmi na supados langkung gancang cageur.

Sirop bawang jeung madu sareng jeruk nipis

Pilihan 1:

Bahan-bahanna

• 3 bawang daun
• sakitar 3 séndok madu
• jus tina 3 lemons

Modeu persiapan

Parut bawang atanapi tempat bawang dina prosesor tuang kanggo miceun ngan ukur cai anu leupas tina bawang. Jumlah madu anu kedah dianggo kedah persis sami sareng jumlah cai anu kaluar tina bawang. Teras tambahkeun jeruk nipis sareng tuang dina wadah gelas anu ditutup sakitar 2 jam.

Pilihan 2:

Bahan-bahanna

• 1 bawang ageung
• 2 séndok madu
• 1 gelas cai

Modeu persiapan

Potong bawang kana 4 bagian sareng bawa bawang kana kulub dibarengan ku cai dina panas anu handap. Saatos asak, bijil bawang sakitar sakitar 1 jam, leres-leres katutup. Teras saring cai bawang sareng tambahkeun madu, gaul rata. Simpen dina wadah gelas anu ditutup pageuh.

Kumaha nyandak

Barudak kedah nyandak 2 séndok sirup tina sirop siang siang, sedengkeun anu déwasa kedah nyandak 4 séndok tuang. Éta tiasa dicandak unggal dinten, salami 7 dugi ka 10 dinten.

Diajar kumaha nyiapkeun sirop, teas sareng jus anu épéktip pisan pikeun merangan batuk pikeun jalma dewasa sareng barudak dina pidéo ieu:

Nalika batuk ku phlegm parah

Batuk mangrupikeun refleks tina awak anu fungsina mersihan saluran napas, sareng kahak ogé mangrupikeun cara pertahanan anu ngusir virus kaluar tina awak. Janten, batuk sareng phlegm teu kedah ditingali salaku panyakit, tapi salaku réspon alami organisme dina usaha ngaleungitkeun mikroorganisme anu aya dina sistem pernapasan.

Janten, rusiah pikeun ngaleungitkeun batuk sareng kahak nyaéta ngabantosan awak ngalawan virus sareng mikroorganisme sanés anu nyababkeun ngarareunah ieu. Ieu tiasa dilakukeun ku nguatkeun sistim imun, ku cara diet anu séhat, ngandung vitamin sareng mineral, anu penting dina pamulihan, sapertos vitamin A, C sareng E, salaku conto. Buah-buahan, sayuran sareng kacang-kacangan disarankeun, tapi ogé penting nginum seueur cairan pikeun ngabantosan cairanana, supados langkung gampang dileungitkeun.

Demam mangrupikeun tanda peringatan yén awak bajoang merangan penjajah, nanging, nalika teuing teuing éta ngabalukarkeun teu ngarareunah sareng tiasa nyababkeun komplikasi anu sanés. Naékna leutik suhu awak salajengna ngaktifkeun sistim imun sareng ngabantosan nyegah panyebaran mikroorganisme, sahingga ngan ukur kedah turunkeun muriang, nalika di luhur 38ºC diukur dina kelek.

Dina kasus muriang di luhur 38ºC dokter kedah dikonsultasi kusabab flu atanapi tiis panginten janten langkung parah, ngamimitian inféksi pernapasan, anu panginten peryogi panggunaan antibiotik, dina hal pangobatan di bumi moal cekap pikeun jalma éta upami kedah cageur .