Ngarang: Roger Morrison
Tanggal Nyiptakeun: 17 September 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
Глянем, такой себе,  свежачок ► Смотрим Werewolf: The Apocalypse - Earthblood
Liwat Saurang: Глянем, такой себе, свежачок ► Смотрим Werewolf: The Apocalypse - Earthblood

Eusina

Anjeun henteu kedah gancang latihan saatos ngagaduhan rajah. Anjeun kedah masihan waktos kulit pikeun nyageurkeun sateuacan neraskeun deui latihan fisik.

Terus maca pikeun diajar kunaon mangrupakeun ide anu saé pikeun lirén latihan saatos kéngingkeun rajah sareng sabaraha lami anjeun kedah ngantosan.

Naha ngantosan damel saatos ngagaduhan tattoo?

Aya sababaraha alesan pikeun nahan latihan anjeun saatos ngagaduhan rajah.

Ngabuka tatu

Prosés tato ngalibatkeun ngarecah kulit ku ratusan tatu puncture alit. Intina, éta tatu kabuka.

Salah sahiji cara kuman asup kana awak anjeun nyaéta ngalangkungan kulit kabuka. Parabot gim tiasa nyumponan baktéri anu ngabahayakeun.

Manjang jeung ngésang

Nalika anjeun damel, otot anjeun manteng kulit anjeun sareng anjeun ngesang. Narik kulit sareng kesang teuing di daérah tato anjeun tiasa ngaganggu prosés penyembuhan.


Gesekan

Ngusap pakean atanapi pakakas ngalawan daérah anu anyar tato tiasa ngairitasi kulit, ngusapan budug, sareng ngaganggu penyembuhan anu saé.

Sabaraha lami anjeun kedah ngantosan?

Saatos réngsé rajah anjeun, seniman tato anjeun kamungkinan bakal nyarankeun yén anjeun ngantosan sahenteuna 48 jam sateuacan aktipitas fisik anu beurat sareng kesang beurat.

Kecap penting nyaéta "sahenteuna." Umumna ngabutuhkeun hiji tatu pikeun nyageurkeun.

Naon jinis latihan anu OK sareng rajah énggal?

Marengan ngamungkinkeun waktos kanggo cageur, perhatoskeun ukuran sareng lokasi rajah énggal anjeun nalika mutuskeun iraha badé laksanakeun deui sareng latihan naon anu kedah dilakukeun.

Sateuacan ngalakukeun latihan anu khusus, cobi jalan santai. Catet naha gerakan narik sareng narik tato anjeun. Upami éta leres, bawa kaluar tina latihan anjeun.

Pertimbangkeun latihan anu henteu ngalibetkeun daérah anu énggal ditato. Salaku conto, inti atanapi panangan dianggo tiasa janten saé upami rajah anjeun dina awak handap anjeun. Squats sareng lunges panginten henteu kunanaon upami tato anjeun dina awak luhur anjeun.


Dina sababaraha kasus, panginten sesah milari latihan anu tiasa dilakukeun ku tato ageung anu anyar, sapertos potongan bagian tukang.

Latihan naon anu henteu disarankeun?

Terus diémutan pancegahan ieu nalika rajah anjeun dudung.

Entong damel di luar ruangan

Cegah panonpoé. Henteu ngan ukur kulit sakitar tato anyar anjeun anu peka, tapi sinar panonpoé parantos dipikaterang luntur atanapi ngabodaskeun tato.

Kaseueuran tukang tato bakal nyarankeun ngajaga tattoo anyar anjeun tina panonpoé sahenteuna 4 minggu.

Entong ngojay

Kaseueuran tukang tato bakal nyarankeun anjeun nyingkahan ngojay sahenteuna 2 minggu. Ngaleueut rajah énggal anjeun sateuacan séhat tiasa ngarusak tinta.

Ngojay dina kolam renang anu diolah sacara kimia tiasa nyababkeun inféksi sareng iritasi. Ngojay di situ, sagara, sareng badan cai alami sanésna tiasa ngalaan kulit kabuka tato anyar anjeun ka baktéri anu ngabahayakeun.

Nyandak

Nalika rajah mangrupikeun seni, éta ogé prosedur anu ngahasilkeun kulit kabuka. Nalika kulit kabuka, anjeun rentan ka inféksi.


Tatu anyar panginten peryogi 4 dugi 6 minggu pikeun dudung dugi ka latihan anu moal ngaganggu penyembuhan kulit anjeun. Ogé jaga pikeun henteu:

  • ngalaan tattoo anjeun ka baktéri (anu tiasa aya di daérah permukaan di gim)
  • overstretch tattoo anjeun atanapi chafe kalayan pakean
  • ngalaan tattoo anjeun ka sinar panonpoé

Henteu jaga leres tato anjeun tiasa nyababkeun penyembuhan anu ditunda sareng berpotensi ngaruksak tampilan jangka panjang na.

Pilih Administrasi

Latihan proprioception pikeun pamulihan taktak

Latihan proprioception pikeun pamulihan taktak

Latihan proprioception nyepetkeun pamulihan tatu dina endi, ligamén, otot atanapi urat tina taktak abab ngabanto an awak adapta i kana anggota awak anu kapangaruhan, ngahindaran u aha anu teu per...
Perawatan estetika pikeun cellulite

Perawatan estetika pikeun cellulite

Perawatan e tetika, aperto radiofrequency, lipocavitation areng endermology, ngatur ngaleungitkeun cellulite, ngantepkeun kulit leme areng leupa tina penampilan 'jeruk me ek' abab anggup meta ...