TikTokkers Nyarioskeun Ngalakukeun Ieu Ku Basa Anjeun Bisa Ngencengkeun Rahang Anjeun

Eusina

• Naon Dupi Mewing?
• Tapi Naha mémang leres?
• Kedah Anjeun Coba Mewing?
• Review pikeun

Dinten anu sanés, tren TikTok anu sanés - ngan ayeuna, fad pangénggalna parantos aya mangpuluh-puluh taun. Ngagabungkeun jajaran blast-ti-nu-tukang crazes lianna kayaning jeans low-naékna, cangkang pucca necklaces, sarta klip kukupu, mewing - praktek ngarobah posisi létah anjeun pikeun nguatkeun jeung nangtukeun jawline Anjeun - mangrupa conto panganyarna tina " naon anu lami deui énggal. " Beda sareng tren sanés anu topping bagan média sosial, nanging, mewing henteu meryogikeun bahaya sapertos ngadon klip cakar atanapi nyobian narik lipstik coklat. Sateuacanna, para ahli ngarobih sadayana anu anjeun kedah terang ngeunaan mewing sareng naha éta sadayana Gen Zers ngaku yén éta retak.

Naon Dupi Mewing?

Praktek mewing dingaranan pangadegna anu dilaporkeun, John Mew, urut orthodontist umur 93 taun ti Inggris. bedah, "saur dokter gigi di Los Angeles, Rhonda Kalasho, DDS

Mangtaun-taun, Mew latihan naon anu diciptakeunna salaku "orthotropics," fokus kana ngarobih rahang sareng bentuk wajah pasiénna ngalangkungan postur sareng latihan wajah sareng lisan. Tapi, dina 2017, anjeunna dicabut lisénsi huntu na ku Déwan Gigi Jénderal di Inggris "ku alesan tina kalakuan salah pikeun ngahinakeun umum prakték tradisional gerakan waos orthodontic," numutkeun hiji tulisan dina Jurnal Bedah Lisan sareng Maxillofacial.

Dina dasarna, mewing nyaéta téknik anu ngalibatkeun ngarobih panempatan létah anjeun pikeun ningkatkeun engapan sareng, numutkeun seueur mew-ers di internet, nyiptakeun jawline anu langkung jelas. atawa sikep létah, nurutkeun artikel jurnal anu sarua. "Nalika istirahat, penderita diperintahkan pikeun ngégél biwirna sareng pencét létahna kana langit-langit atos posterior [hateup sungut] sabalikna tina lantai sungut." Ngajaga ditangtoskeun - vs slumped - sikep ogé konci.

Upami raoseun anéh, éta sigana kusabab létah anjeun biasana liren dina handapeun sungut anjeun (sanaos para ahli nyarios yén éta sanés posisi "séhat") lawan tina hateupna. Langkung seueur anjeun latihan mewing, langkung seueur anjeun tiasa janten biasa panempatan létah anu énggal ieu sahingga tungtungna janten posisi peristirahatan létah anjeun, numutkeun kana tulisan. Tujuanana nyaéta "pikeun nambahan aréa cross-sectional, nu nyadiakeun 1) spasi pikeun huntu pikeun align sacara alami, 2) ngaronjat badag dina spasi basa," nu sakuduna dituju pikeun ngaronjatkeun neureuy, engapan, jeung struktur raray, nurutkeun kana. London School of Facial Orthotropics, (FWIW, sakola diadegkeun ku Mew, sanaos padamelan na "seueurna didiskriminasi" sareng dianggap ku panaliti ortodontik salaku lempeng "salah," numutkeun Majalah New York Times. Gunana pikeun nyebutkeun, naha atanapi henteu mewing sabenerna ngahasilkeun hasil maranéhanana, kumaha oge, nyaeta iffy di pangalusna.

Tapi langkung ti dina TikTok, dimana #mewing ngagaduhan 205,5 juta panémbong, para penggemar téknik siga anu yakin yén latihan létah ieu ngajantenkeun aranjeunna nganggo rahang. Candak, contona, pangguna TikTok @sammygorms, anu "sacara harfiah panginten hiji-hijina pilihan anu tinggaleun [pikeun masihan bentuk rahangna] nyaéta pangisi" dugi ka anjeunna nyobian mewing sareng éta "ngarobah wajahna," saur anjeunna.

Teras aya @killuaider, anu mimiti ngeposkeun pidéo dina bulan Désémber paméran ngawarnaan anjeunna sateuacan sareng saatos poto kalayan tulisan "postur létah mangrupikeun alat anu kuat." Dua bulan ti harita, pangguna TikTok ngabagikeun klip anu sanés ngan ukur waktos ieu anjeunna henteu tiasa ngeureunkeun seuri, ngajelaskeun dina caption, "Kuring JUST JATUH CINTA W MY SIDE PROFIL."

Henteu kedah hilap yén anjeun moal tiasa percanten kana sadayana dina internét ...

Tapi Naha mémang leres?

Penting pikeun dicatet yén ngawarnaan sakumaha anu ditingalikeun dina TikTok sanés anu dimaksad Mew. The mew-ers on TikTok sareng YouTube sigana kirang paduli kana huntu anu langkung lempeng sareng engapan anu langkung saé sareng langkung difokuskeun kana ngahontal éstétika anu tangtu - bahkan pikeun pidéo 60 detik. "Kuring bakal nyangka aya ngan hiji populasi leutik pisan anu museurkeun gerakan orthodontic jangka panjang ngaliwatan polah mewing," nyebutkeun dokter gigi basis California, Ryan Higgins, D.D.S. "Kaseueuran jalma ngora ngan nyobian ngajantenkeun selfiesna langkung saé." (Patalian: Tren Média Sosial Panganyarna Sadayana Ngeunaan Henteu Difilter)

Éta saolah-olah mewing modéren, dina kecap Higgins, "hal anu anjeun tiasa lakukeun pikeun nyandak gambar anu langkung saé tanpa pitulung saringan média sosial tina situs sapertos Instagram, Snapchat, sareng TikTok." Tapi sapertos saringan, épék nyukuran rahang tina mewing sakedik. "Pasti, ngamanipulasi otot ramo anjeun pikeun ngarobih bentuk penampilan anjeun tiasa dianggo kanggo waktos anu samentawis," saur anjeunna. "Binaragawan ngalakukeun éta unggal-unggal aranjeunna lentong kana panggung. Nanging, pas anjeun bersantai otot taut anjeun, jaringan lemes anjeun bakal balik deui ka posisi peristirahatanna sahingga ngajadikeun mewing pisan samentawis salaku sarana pikeun ngarobih garis rahang sareng ngaleungitkeun 'gado dobel .'" (Tingali: Meunangkeun Kybella Transformed My Double Chin jeung Sudut pandang kuring)

Malah lamun practicing mewing rutin, sagala hasil rahang-sculpting dipikaresep bakal tetep ephemeral. Tapi anu tiasa awét, nyaéta efek samping anu lami tina mewing. "Téhnik ieu dumasarkeun kana penguatan otot-otot rai anu tangtu," jelas Kalasho. "Kumargi kitu, upami anjeun lirén ngawarnaan, épékna tiasa ngaleungit. Nanging, ngawarnaan henteu tanpa risikonya, naha anjeun kedah ngajaga huntu anjeun keuna sadidinten, berpotensi nyababkeun seueur" pakean waos "sareng retakan dina enamel , nambihan Kalasho. Naon deui, upami teu lepat dilakukeun, ngawarnaan "tiasa nyababkeun beuheung dina beuheung, dina sungut, sareng anjeun panginten tiasa nyababkeun huntu anjeun henteu leres." Otot rahang?)

Tapi kumaha upami sadayana anu disebut buktina Tiklines anu langkung ditetepkeun? Para ahli ngaku yén nempatkeun deui létah anjeun tiasa nangtoskeun rahang anjeun pikeun waktos ayeuna, tapi sacara umum, teu aya "bukti ilmiah pikeun nyokong prakték ieu," numutkeun ka Jeffrey Sulitzer, D.M.D., kapala perwira klinis di SmileDirectClub.

Kedah Anjeun Coba Mewing?

Upami anjeun milari huntu anu langkung ketat atanapi bobo anu langkung saé (hatur nuhun kana napas anu langkung saé), pangsaéna henteu nyandak masalah kana panangan anjeun nyalira sareng konsultasi ka profésional médis anu leres. Dokter gigi atanapi ahli orthodontis tiasa ngabantosan naon waé anu paling saé pikeun nungkulan huntu béngkok, henteu leres, atanapi kasiksa sungut sanés. (Patali: Ngalereskeun Gigi Anjeun nyaéta Proyék Pandemi Panganyarna)

Komo lamun ngan hoping pikeun jawline rada leuwih sculpted, Sulitzer nekenkeun pentingna neangan kaluar nasehat ahli vs DIY. "Kuring moal nyarankeun prakték ieu [mewing] ka pasien kuring, sareng khususna henteu tanpa bimbingan dokter gigi atanapi orthodontist," saur anjeunna. Pro séjén ngagema éta séntimén. "Mewing henteu kunanaon pikeun gambar di ditu di dieu., Tapi upami anjeun nyobian ngarobih bentuk wajah anjeun, anjeun hoyong mastikeun yén anjeun ngalaksanakeunana leres," saur Zainab Mackie, DDS, aka @drzmackie "Anjeun TikTok Dentist" dina platform. "Diagnosis diri sok bahaya. Éta sababna langkung saé konsultasi ka dokter atanapi dokter gigi sareng pastikeun anjeun nampi pituduh ti aranjeunna."

Salaku kalawan loba fads nu patali dental séjén nu datang saméméh (ie ngagunakeun pamupus magic on huntu atawa minyak narik) Anjeun kamungkinan bisa ngaharepkeun hiji ieu maot kaluar gancang-gancang naek ka tingkat viral.Leres, mewing boga potensi pikeun ngasah. garis rahang sareng "ngaleungitkeun 'gado ganda' pikeun selfie sampurna anjeun," saur Higgins. Tapi sakali lampu kilat pareum, antepkeun sungut sareng otot anjeun santai. Sareng upami anjeun masih ngagaduhan masalah kosmétik atanapi médis, anggo basa anjeun pikeun nyarios ... ka ahli gigi, anu tiasa masihan naséhat anu didukung ku bukti.

Review pikeun