Kuring Nyobaan Hirup Sapertos Influencer Kabugaran Salami Saminggu

Eusina

• Dinten 1: Smoothie Bowl
• Dinten 2: Yoga Di Lokasi Anu Henteu Kasar
• Dinten 3: Self-Post-Run
• Dinten 4: Pidéo Latihan Badass
• Dinten 5: Usaha Smoothie Bowl # 100
• Poé 6: Pamakéan Ahli Timer Timer
• Dinten 7: Shoefie
• Review pikeun

Sapertos seueur milénium, kuring nyéépkeun seueur waktos tuang, bobo, olahraga, sareng nyéépkeun waktos-jam dina média sosial. Tapi kuring teras-terasan tetep ngajalankeun sareng tunggangan kuring misah tina kecanduan Instagram kuring. Latihan kuring mangrupikeun cara pikeun kabur tina komunikasi online anu konstan, janten kuring mendakan duanana matak pikasediheun sareng matak berkesan yén jalma-jalma ngajantenkeun karir tina ngagabungkeun anu dua.

Tapi ku nyayogikeun sarapan, latihan, sareng pakakasna, influencer kabugaran ngainspirasi jalma pikeun nincak kabugaran sareng gim olah raga, sareng sering ngadukung sponsor dina prosés. Ngan Kumaha naha aranjeunna ngajantenkeun sadayana katingali geulis pisan? Sakabeh gaya hirup siga anu saé pisan pikeun leres-sareng éta mangrupikeun-janten panginten kuring nyobian pikeun nyalira. Maksad abdi, kumaha sesahna panginten éta?

Kusabab kitu, salami saminggu, kuring nyobian hirup sapertos Instagrammer kabugaran. Abdi niru sababaraha ops poto anu dicobaan-na-leres, sapertos selfie post-gym anu teu réalistis, kéngingkeun pidéo latihan di gym (ku cara salaki IG atanapi tripod), mangkok smoothie tingkat gaya rambut, sampurna sudutna sapatu sepatu, sareng pasang aksi yoga di tengah lokasi anu indah.

Naha kuring bakal kaluar tina usaha ieu diideuan pikeun nyebarkeun rutin kabugaran kuring? Atanapi kuring bakal langkung pasti ti kantos yén burpees kuring kedah cicing di tukangeun panto?

Dinten 1: Smoothie Bowl

Pikeun ngamimitian milarian kuring, kuring bakal langkung gampang kana pertandingan fitstagram kalayan mangkok smoothie. Henteu taat kana resep anu khusus, kuring nyandak nasib kuring sorangan ku nyampur campuran pelem beku sareng strawberry sareng cau kalayan bubuk protéin kalapa. Ka luhurna, kuring nyobian tetep leungeun bari metik nempatkeun irisan pir, almond, kalapa panggang, sareng raspberry. Ti produk prep-to-final, kaasup istirahat pikeun unggah kamajuan kuring ka carita IG kuring, sakabeh prosés nyandak ngeunaan sajam-na kuring malah teu lapar pikeun kreasi satengah-lebur kuring deui.

Dinten 2: Yoga Di Lokasi Anu Henteu Kasar

Salaku jalma anu puseur kasaimbangan sarua jeung budak leutik, narik awak kuring kana pose tangkal di wewengkon wooded salju-katutupan éta jadi nangtang nu kuring Drew getih. Kabeneran, adi kuring, anu kuring maksa janten fotografer samentawis sadidinten éta, ngajaga kasabaran sareng seni ngarahkeun poto soré kalayan serius pisan. Éta rada egois pikeun ngantunkeun kulawarga sareng anjing kuring (kudu kéngingkeun anu resep, leres?) Ka tiis ngan ukur kuring tiasa kéngingkeun snap Instagram anu lumayan. Tapi hei, kedah ngalakukeun éta pikeun 'gram.

Dinten 3: Self-Post-Run

Dinten anu sanés, fitstagram anu sanés. Kumaha awéwé ieu katingali hérang ku kepang anu cukup pabalatak pikeun ngawartosan yén aranjeunna parantos damel. Naha beungeutna henteu beureum sareng kesang sapertos kuring? Ngaharepkeun ngan ukur herang waktos ieu, kuring ngajalankeun jarak 5 mil anu gampang di luar kalayan lapisan minimal, nyéépkeun dahi kuring, sareng nyandak selfie gancang dina eunteung kotor kuring.

Dinten 4: Pidéo Latihan Badass

Panyakit enteng anu nyéépkeun kuring dina halimun, sacara fisik sareng méntal, salami sababaraha dinten ka pengker, sareng akibatna, sési latihan pribadi kuring janten panas. Éta remen ngawartosan palatih anjeun pikeun nyandak pidéo anu anjeun jongkok bari dina napas anu sami nyarios yén anjeun bakal pingsan. Pidéo na ngerakeun. Kuring siga sapotong lemes tina Play-Doh anu unlétika ngalungkeun bal ubar ka awang-awang. Sajauh ieu kuring parantos naros ka dua jalma pikeun néwak kuring katingali kuat atanapi pas sareng duanana waktos kuring ngarasa kedah nyungkeun hampura. Naha fitstagramer kantos gering? Naha aranjeunna kantos gaduh latihan anu goréng? Oh! Atanapi aranjeunna gaduh stockpile poto sareng video pikeun dinten hujan (bubut) sapertos kieu? Kuring gaduh seueur patarosan dinten ayeuna.

Dinten 5: Usaha Smoothie Bowl # 100

Kuring nyobian mangkok smoothie anu sanés, waktos ieu sareng blueberry sareng kangkung pikeun nyiptakeun warna anu saéna biru, tapi dina prosés éta, kuring mimiti mikir yén kuring sigana kedah nuturkeun resep anu sabenerna tibatan ngan saukur ngalungkeun barang-barang kana Pelor Sihir. Sugan harita kuring bakal kéngingkeun campuran anu sanés ngiuhan tina ungu héjo héjo semu surti. Kuring ngalungkeun buah seger di luhur pikeun nutupan éta.

Poé 6: Pamakéan Ahli Timer Timer

Dinten ieu anu paling ~ asli ~ Kuring kantos ngaraoskeun sareng proyék ieu. Kuring ngalungkeun baju latihan hideung anu pangsaéna sareng angkat ka gym pikeun sirkuit HIIT. Kabeneran, gim éta kosong kosong jam 10:30 dina dinten Kemis énjing, janten kuring tiasa nyabak telepon kuring kana témbok sareng nyetél timer otomatis tanpa sieun dihukum. Meureun kuring mimiti ngagantungkeun ieu.

Dinten 7: Shoefie

Saminggu parantos réngsé sareng kuring kedah ngaku, kuring rada lega. Réréncangan parantos cekap kana parobihan kuring anu gancang dina gaya Insta sareng parantos mimiti naroskeun motif kuring. Teu tiasa awéwé resep burpee anu saé? Ieu bakal karasaeun nice isukan nalika kuring sadar kuring bisa ninggalkeun telepon kuring aman di FlipBelt kuring nalika kuring balik pikeun ngajalankeun. Tapi pikeun ayeuna, kuring ngantepkeun anjeun nganggo gambar sapatu jalan-jalan kuring di lingkungan Philly Selatan anu mandul pikeun nutup percobaan.

Tungtungna, hal anu paling penting anu kuring pelajari nyaéta janten influencer kabugaran nyaéta kerja keras. Poto anu sampurna dipentaskeun meryogikeun seueur rencana. Nyaho naon anu anjeun tuang, kumaha sareng dimana anjeun badé latihan, naon anu anjeun anggo, sareng kumaha anjeun néwak sareng ngabagi éta penting pikeun gaya hirup ieu. Henteu aya anu nyebatkeun sapatu olahraga lami anjeun sareng narik kaos oblong maén bal kuliah anjeun. Kuring cukup naif pikeun mikir yén nyandak gambar tina mangkok smoothie ngan ukur butuh sakedap atanapi dua menit, atanapi kuring tiasa sacara lancar ngajepret gambar nalika latihan kuring tanpa diganggu atanapi diganggu.

Meureun pangsaéna pikeun ngantepkeun fitpo ka pro. Abdi leres-leres henteu kunanaon kalayan langkung konsentrasi dina lari panjang tibatan anu dipikaresep.

Review pikeun