Ngarang: William Ramirez
Tanggal Nyiptakeun: 18 September 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
THIS IS NOT WHAT I WANTED | JASMINEROSSETTE
Liwat Saurang: THIS IS NOT WHAT I WANTED | JASMINEROSSETTE

Eusina

Naon tés vitamin D?

Vitamin D mangrupikeun nutrisi anu penting pikeun tulang sareng huntu anu séhat. Aya dua bentuk vitamin D anu penting pikeun nutrisi: vitamin D2 sareng vitamin D3. Vitamin D2 utamina asalna tina pangan anu dibénténg sapertos séréal sarapan, susu, sareng barang susu anu sanés. Vitamin D3 didamel ku awak anjeun nyalira nalika anjeun kakeunaan sinar panonpoé. Éta ogé aya dina sababaraha tuangeun, kalebet endog sareng lauk gajih, sapertos salmon, tuna, sareng mackerel.

Dina aliran getih anjeun, vitamin D2 sareng vitamin D3 dirobih kana bentuk vitamin D anu disebat 25 hidroksivitamin D, ogé katelah 25 (OH) D. Tés getih vitamin D ngukur tingkat 25 (OH) D dina getih anjeun. Tingkat normal vitamin D tiasa nunjukkeun gangguan tulang, masalah nutrisi, karusakan organ, atanapi kaayaan médis anu sanés.

Ngaran sanésna: 25-hydroxyvitamin D, 25 (OH) D.

Naon anu dianggo na?

Tés vitamin D digunakeun pikeun nyaring atanapi ngawaskeun gangguan tulang. Ieu ogé sakapeung dianggo pikeun mariksa kadar vitamin D dina jalma anu ngagaduhan panyawat kronis sapertos asma, psoriasis, sareng panyakit otoimun anu tangtu.


Naha kuring peryogi tés vitamin D?

Panyawat kasehatan anjeun panginten parantos mesen tés vitamin D upami anjeun ngagaduhan gejala kakurangan vitamin D (henteu cekap vitamin D). Gejala ieu kalebet:

  • Lemah tulang
  • Lemes tulang
  • Malformasi tulang (dina murangkalih)
  • Pecahan

Tés tiasa dipesen upami anjeun ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun kakurangan vitamin D. Faktor résiko diantarana:

  • Osteoporosis atanapi karusuhan tulang anu sanés
  • Operasi bypass lambung saméméhna
  • Umur; kakurangan vitamin D langkung umum pikeun déwasa.
  • Obesitas
  • Kurangna cahya panonpoé
  • Gaduh kulit anu langkung poék
  • Kasusah nyerep gajih dina tuangeun anjeun

Salaku tambahan, orok anu disusuan tiasa janten résiko langkung luhur upami aranjeunna henteu nyandak suplemén vitamin D.

Naon kajadian nalika tés vitamin D?

Tés vitamin D nyaéta tés getih. Salila tés getih, saurang ahli kaséhatan tiasa nyandak sampel getih tina urat dina panangan anjeun, nganggo jarum alit.Saatos jarum dilebetkeun, sajumlah alit getih bakal dikumpulkeun kana tabung uji atanapi bokor. Anjeun tiasa ngaraos rada nyeureud nalika jarum lebet atanapi kaluar. Ieu biasana kedah kirang ti lima menit.


Naha kuring kedah ngalakukeun naon waé pikeun nyiapkeun tés?

Anjeun teu kedah aya olahan khusus pikeun uji vitamin D.

Naha aya résiko pikeun tés?

Saeutik pisan résiko gaduh tés getih. Anjeun tiasa gaduh sakedik nyeri atanapi bruising di tempat jarum dilebetkeun, tapi seuseueurna geuwat gejala gancang.

Naon hartosna hasilna?

Upami hasil anjeun nunjukkeun kakurangan vitamin D, éta tiasa hartosna anjeun:

  • Henteu kéngingkeun paparan cahaya panonpoe anu cekap
  • Henteu kéngingkeun cukup vitamin D dina tuangeun anjeun
  • Kaganggu nyerep vitamin D dina tuangeun anjeun

Hasil anu handap ogé tiasa hartosna awak anjeun kasulitan nganggo vitamin sakumaha kuduna, sareng tiasa nunjukkeun panyakit ginjal atanapi ati.

Kurangna vitamin D biasana diubaran ku suplemén sareng / atanapi parobihan diet.

Upami hasil anjeun nunjukkeun anjeun gaduh kaleuwihan (teuing) vitamin D, éta paling dipikaresep kusabab nginum seueur pil vitamin atanapi suplemén sanés. Anjeun kedah lirén nyandak suplemén ieu pikeun ngirangan kadar vitamin D anjeun. Teuing vitamin D tiasa nyababkeun karuksakan organ sareng saluran getih anjeun.


Pikeun diajar naon hartosna hasil anjeun, ngobrol sareng panyawat kasihatan anjeun.

Diajar langkung seueur ngeunaan tés laboratorium, rentang rujukan, sareng pamahaman hasil.

Naha aya anu sanés anu kuring kedah terang ngeunaan tés vitamin D?

Pastikeun pikeun nyaritakeun panyawat kasehatan anjeun ngeunaan ubar, vitamin, atanapi suplemén anu anjeun tuang, sabab éta tiasa mangaruhan hasil tés anjeun.

Rujukan

  1. Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit [Internét]. Atlanta: Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Laporan Nutrisi Kadua CDC: Kakurangan Vitamin D raket patalina sareng ras / etnis [dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://www.cdc.gov/nutritionreport/pdf/Second%20Nutrisi%20Report%20Vitamin%20D%20Factsheet.pdf
  2. Johns Hopkins Kedokteran [Internét]. Johns Hopkins Kedokteran; Perpustakaan Kaséhatan: Vitamin D sareng Kalsium [dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: http://www.hopkinsmedisin.org/healthlibrary/conditions/adult/bone_disorder/bone_disorder_22,VitaminDandCalcium
  3. Tés Lab Online [Internét]. Asosiasi Amérika pikeun Kimia Klinis; c2001–2017. Tés Vitamin D: Tésna [diropéa 2016 Sep 22; dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 4 layar]. Sayogi tina: https://labtestsonline.org/ Understanding/analytes/vitamin-d/tab/test
  4. Tés Lab Online [Internét]. Asosiasi Amérika pikeun Kimia Klinis; c2001–2017. Tés Vitamin D: Sampel Tés; [diropéa 2016 Sep 22; dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://labtestsonline.org/ Understanding/analytes/vitamin-d/tab/sample
  5. Laboratorium Médis Mayo Clinic [Internét]. Yayasan Mayo pikeun Pendidikan Médis sareng Panilitian; 1995–2017. Nguji Vitamin D; 2009 Feb [diropéa 2013 Sep; dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 2 layar]. Sayogi tina: http://www.mayomedicallaboratories.com/articles/vitamind
  6. Merck Manual Consumer Version [Internét]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2017. Vitamin D [dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 2 layar]. Sayogi tina: http://www.merckmanuals.com/home/disorder-of-nutrition/vitamins/vitamin-d
  7. Institut Kanker Nasional [Internét]. Bethesda (MD): Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Kamus Istilah Kanker NCI: vitamin D [dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-d
  8. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internét]. Bethesda (MD): Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Naon Risiko Tés Getih? [diropéa 2012 6 Jan; dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 6 layar]. Sayogi tina: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Risk-Factors
  9. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internét]. Bethesda (MD): Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Naon Anu Diharepkeun ku Tés Getih [diropéa 2012 6 Jan; dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 5 layar]. Sayogi tina: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  10. National Institutes of Health: Kantor Suplemén Diét [Internét]. Bethesda (MD): Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Vitamin D: Lembar Fakta pikeun Profesional Kaséhatan [diropéa 2016 Pébruari 11; dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#h10
  11. Universitas Médis Rochester Médis [Internét]. Rochester (NY): Universitas Médis Rochester Médis; c2017. Énsiklopédia Kaséhatan: Vitamin D [dikutip 2017 Apr 10]; [sakitar 2 layar]. Sayogi tina: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=vitamin_D

Inpormasi dina situs ieu teu kedah dianggo salaku gaganti perawatan médis profesional atanapi naséhat. Hubungi panyawat kasihatan upami anjeun ngagaduhan patarosan ngeunaan kasihatan anjeun.

Artikel Anyar

Kumaha Ngabersihan Kaulinan Seks Anjeun - Kusabab, Leres, Anjeun Kedah

Kumaha Ngabersihan Kaulinan Seks Anjeun - Kusabab, Leres, Anjeun Kedah

Aya ababaraha hal di bumi anu anjeun ber ihkeun tanpa dipikir-pikir - wc, kompor, bahkan lantai pancuran anjeun. Tapi aya anu ané - aperto eprei anjeun - anu panjang teuing tanpa nyeu euh. Kaulin...
Tanggepan Julianne Hough ka Awak-Shamers Bakal Permanén Ngarobih Perspéktif Anjeun Dina Haters

Tanggepan Julianne Hough ka Awak-Shamers Bakal Permanén Ngarobih Perspéktif Anjeun Dina Haters

Hal ngeunaan hater nyaéta anajan anjeun paling gem ~ permata manu a ( aperto , ahem, Julianne Hough), aranjeunna ma ih tia a umping pikeun anjeun. Kami terang areng bintang ngeunaan latihan kare ...