Ngarang: Florence Bailey
Tanggal Nyiptakeun: 22 Naret 2021
Update Tanggal: 19 Nopémber 2024
Anonim
Jasa Pangiriman Dahareun Berbasis Tutuwuhan Ieu Ngajantenkeun Dahar Vegan sareng Vegetarian Langkung Gampang - Gaya Hirup
Jasa Pangiriman Dahareun Berbasis Tutuwuhan Ieu Ngajantenkeun Dahar Vegan sareng Vegetarian Langkung Gampang - Gaya Hirup

Eusina

Sanaos naon anu dipangaruhan ku ibu-ibu sareng kulkas anu disusun sacara sampurna ngarah anjeun percanten, nyiapkeun tuangeun tiasa langkung sapertos padamelan tibatan prakték perawatan diri anu dilakukeun dina nami kaséhatan anjeun. Barina ogé, anjeun kedah merjuangkeun kantong kentang 3lb terakhir di toko bahan makanan, ngantosan ngantri sahenteuna 30 menit, sareng satuluyna balik ka imah nangtung di hareup kompor panas salila tilu jam, masak lunches anjeun sarta dinners pikeun saminggu. Suku capé ka hareup anjeun sareng ngamuk-keun diri anjeun ngan ukur aya hiji hal anu bakal diucapkeun sareng éta, "henteu, nuhun."

Sateuacan Anjeun buang caution (jeung kaséhatan Anjeun) kana angin jeung ngadéklarasikeun mac n 'kéju salaku dinner isukan, nyaho yén aya cara pikeun ngahontal hiji sedeng senang: jasa pangiriman hidangan. Gumantung kana karesep anjeun, perusahaan-perusahaan ieu bakal ngiringan anjeun seger, tuang siap anu tiasa siap dina sababaraha tekanan tina gelombang mikro atanapi bahan-bahan anu tos aya bagian sareng resep anu saé anu tiasa dilakukeun dina satengah jam-puncak.


Upami anjeun tuang di pepelakan atanapi énggal dina gaya hirup (hi, wilujeng sumping!), Jasa pangiriman tuang basis pepelakan ieu tiasa karaos siga mujijat. Gantina moro hiji toko grocery dina radius 20-mil nu ngajual témpé atawa ragi gizi, eta bahan husus bakal muncul dina doorstep anjeun nalika anjeun paling merlukeun aranjeunna. Sareng upami anjeun mutuskeun sakitar 24 jam ka pengker yén anjeun badé janten vegan pinuh, anjeun henteu kedah hariwang ngeunaan naon anu kedah didahar. sajaba ti kentang jeung pasta. Intina: jasa pangiriman tuangeun vegan aya di dieu pikeun janten Jurusalamet anjeun

Janten jasa pangiriman tuang anu didamel dumasar-pepelakan anu bakal ngahémat anjeun paling waktos sareng énergi * sareng * ngantepkeun anjeun hoyong pisan ngabantosan kadua unggal piring? Simpen ieu dina radar anjeun.

  • Pangalusna Keseluruhan: Wortel Ungu
  • Paling Customizable: Veestro
  • Paling Bang pikeun Buck Anjeun: Mamma Sezz
  • Paling Sustainable: Héjo Chef
  • Pangsaéna kanggo Sarapan sareng Makan siang: Séndok Luar Biasa
  • Panggancangna pikeun Dipasang dina Méja: Sprinly
  • Pangalusna pikeun Eaters Basis Tutuwuhan Anyar: Plantable
  • Pangsaéna pikeun Vegetarian: Sun Basket
  • Pangalusna pikeun Imah Cook: Martha & Marley Spoon
  • Pangsaéna kanggo Tepung Beku: Panen Sapopoé
  • Gluten pangalusna- sarta susu-Free: Téritori
  • Gaya Mediterania Pangsaéna: Tuang Cahya

Pangalusna Keseluruhan: Wortel Ungu

Ongkos:$ 72 / minggu pikeun rencana 2 porsi, ngandung 3 dinners nu unggal ngawula 2 jalma. $ 80 pikeun rencana 4 porsi, ngandung 2 atawa 3 dinners nu unggal ngawula 4 jalma.


Pangiriman:Kalayan pangiriman otomatis, kotak dikirimkeun mingguan. Hiji-waktos pangiriman teu sadia.

Jasa Pangiriman Daging Berbasis Wortel Tanaman Wortel:

Kalayan tilu pilihan langganan anu béda, Wortel Ungu nyandak jajan (basis tutuwuhan) pikeun jasa pangiriman tuangeun vegan anu paling luhur. Unggal minggu, anjeun bakal milih anu gancang sareng gampang, protéin tinggi, bébas gluten, atanapi "pilihan kang Oki" (tuangeun anjeun dicandak ku tim kuliner) tuang tuang - atanapi campuran sadayana - sareng nampi kotak anu aya sadayana tina resep sareng bahan anu tos dipasihkeun anjeun kedah ngadamel karajaan anu gancang sareng gampang di dapur anjeun nyalira. Sadaya anu anjeun peryogikeun nyaéta minyak sayur sareng zaitun, uyah, lada, sareng susu non-susu pikeun nyéépkeun tuangeun anu ngembangna rasa sapertos tacos jamur portobello smoky sareng gado gado Indonésia.

Salaku bonus tambahan, pangiriman mingguan anjeun kalebet sababaraha resep sasarap sareng tuang siang pikeun ngainspirasi tuangeun bumi anu sanés. Tapi upami anjeun ngarepkeun sadayana tina tuangeun anjeun dugi ka kiyeu, anjeun tiasa nambihan bahan pikeun opat sasarap sarapan, dua sasar makan siang, atanapi jajanan sateuacana kana kotak anjeun kanggo biaya tambahan. Ngarah dina lowong? Anjeun tiasa ngaloloskeun kiriman atanapi ngabolaykeun kotak anjeun sadayana tanpa biaya tambahan, janten anjeun teu kedah hariwang ngeunaan rakun feasting di teras payun anjeun nalika anjeun jauh.


Paling Customizable: Veestro

Ongkos:Pikeun pangiriman sakali, $ 240 / kotak, ngandung 20 tuangeun anu masing-masing ngalayanan 1 jalma. Pikeun pangiriman otomatis, $ 216 / kotak, ngandung 20 hidangan nu unggal ngawula 1 jalma.

Pangiriman: Kalayan pangiriman otomatis, kotak tiasa dikirimkeun mingguan, unggal dua minggu, atanapi unggal opat minggu. Ogé sayogi kanggo pangiriman sakali.

Veestro Rincian Pangiriman Hidangan Berbasis Tutuwuhan:

Hatur nuhun kana pilihan à la carte Veestro, anjeun tiasa milih pikeun ngirim masakan anu anjeun pikahoyong langsung ka panto anjeun. Ladenan pangiriman tuangeun vegan nawiskeun tuangeun beku anu disiapkeun ku koki anu didamel tina bahan organik sareng non-GMO, sapertos pad Thailand favorit kipas, kari beureum sareng tahu, sareng pasta bolognese. Sareng upami anjeun ngagaduhan kahoyong diet anu ketat, anjeun tiasa nyaluyukeun setelan anjeun supados anjeun ngan ukur nampi tuangeun anu protéin, rendah kalori, bébas gluten, bebas kacang, bebas kécap, atanapi halal. Tapi kasempetan pikeun ngarobih pilihan tina jasa pangiriman tuang vegan ieu henteu lirén di dinya: Masing-masing kotak à la carte ngandung 10, 20, atanapi 30 tuangeun sareng tiasa dikintunkeun hiji waktos, unggal minggu, unggal dua minggu, atanapi unggal opat minggu. Naha anjeun lapar AF 24/7 atanapi hoyong tuangeun ieu salaku cadangan pikeun wengi sibuk, aya ukuran kotak sareng pilihan pangiriman anu cocog pikeun anjeun.

Teu karaos milih tuangeun anjeun? Henteu masalah. Veestro nawiskeun langganan Pilihan Chef's, anu ngagaduhan pilihan palanggan-resep, protein-tinggi, atanapi bébas gluten, gumantung kana karesep anjeun.

Paling Bang pikeun Buck Anjeun: Mama Sezz

Ongkos:$ 169 / kotak tina Get Me Dimimitian kebat, ngandung 8 hidangan nu unggal ngawula 3-5 jalma.

Pangiriman:Kalayan pangiriman otomatis, kotak tiasa dikirimkeun mingguan, unggal minggu sanés, unggal tilu minggu, atanapi sakali sabulan. Ogé sayogi kanggo pangiriman sakali.

Mamah Sezz Detil Jasa Pangiriman Tepung Berbasis Tutuwuhan:

Henteu ngan anjeun bakal ngahemat jam nangtung leuwih stovetop kalawan Mama Sezz, tapi anjeun ogé bakal nyimpen duit tunai. Jasa pangiriman tuang vegan ngirimkeun tuangeun anu tos aya, didingan unggal minggu, sadayana bebas minyak, ketan, gandum, pengawet, kacang, wijén, uyah, kécap, sareng gula olahan (wah). Anu ngahakan dumasar kana pepelakan énggal bakal hoyong kéngingkeun panangan anu ngamimitian ku kuring, anu ngaduga-duga tina mésér bahan-bahan anu teu biasa sareng leres-leres ngarobih kana anu lezat. Anjeun bakal patepung sareng tuangeun anu pantes-pantes sapertos rebutan Maroko, cabe anu raoseun, burger sayuran, sareng seueur deui. Salah saurang resensi bahkan ngahaturkeun nuhun ka perusahaan pikeun "nyiptakeun [maranéhna] transisi ka tuangeun dumasar-tutuwuhan kalayan gampang."

Anjeun tiasa milih mésér sakali, sareng upami anjeun resep, ngadaptarkeun langganan pikeun nampi kiriman unggal minggu, unggal minggu sanés, unggal tilu minggu, atanapi sabulan sakali. Tur upami Anjeun salah craving hidangan tunggal jadi loba nu nuju ngalamun ngeunaan eta, Anjeun bisa meuli eta individual dina bagian à la carte parusahaan.

Paling Sustainable: Héjo Chef

Ongkos:$ 72 / kotak, ngandung 3 dinners nu unggal ngawula 2 jalma.

Pangiriman: Kalayan pangiriman otomatis, kotak tiasa dikirimkeun mingguan, unggal minggu sanés, atanapi sakali sabulan. Hiji-waktos pangiriman teu sadia.

Kang Oki Héjo Detil Jasa Pangiriman Tepung Berbasis Tutuwuhan:

Sadaya pangiriman lintas-nagara anu kalebet dina pangiriman tuang dumasar-pepelakan tiasa gaduh pangaruh anu signifikan pikeun lingkungan, sababna Green Chef aya misi pikeun ngajantenkeun langkung ramah lingkungan. Ladenan éta ngimbangan 100 persén émisi karbonna tina operasi, perjalanan, sareng pengiriman ka konsumén, hartosna éta ngimbangan émisina ku ngabiayaan proyék luar anu ngahémat karbon dioksida anu sami. Sadaya bungkusan Green Chef tiasa didaur ulang, kalebet insulasi anu ngajaga bahan anjeun tiis, sareng éta mangrupikeun perusahaan anu mimiti janten organik anu disahkeun ku USDA.

Tapi upami sadaya perkawis lingkungan éta henteu ngayakinkeun anjeun nyobian kotak, hidangan vegetarian sareng vegan pasti bakalan. Kalayan rencana tuangeun Plant Powered, anjeun bakal nampi bahan anu tos diukur sareng disiapkeun sareng petunjuk léngkah-léngkah sareng poto pikeun nyiptakeun tuangeun anu pantes pikeun réstoran, kalebet mangkok quinoa Mediterania, tahu miso jeruk, sareng casseroles kacang hideung, ngan ukur. 30 menit.

Pangalusna pikeun Sarapan jeung Dahar beurang: Splendid Spoon

Ongkos:$ 65 / kotak tina bundel sarapan, ngandung 5 permén anu masing-masing ngalayanan 1 jalma. $ 95 / kotak tina sarapan jeung dahar beurang kebat, ngandung 5 smoothies na 5 mangkok nu unggal ngawula 1 jalma.

Pangiriman:Kalayan pangiriman otomatis, kotak tiasa dikirimkeun mingguan, unggal minggu sanés, atanapi sakali sabulan. Pangiriman sakali-waktos henteu sayogi.

Sendok Endah Rincian Pangiriman Hidangan Berbasis Tutuwuhan:

Upami smoothie anu énggal didamel sami sareng sacangkir kopi isuk, Splendid Spoon didamel kanggo anjeun. Ladenan pangiriman kadaharan dumasar tutuwuhan nawarkeun 15 chilled, low-gula, susu-gratis smoothies nu teu boga nanaon dina pre-botol anjeun ti toko sudut, kaasup jambu mangga, chip mint, jeung buah naga Berry.. (Patali: 3-Bahan, Resep Smoothie Gampang pikeun Isuk-isuk Gancang)

Sareng pikeun mastikeun anjeun tetep pinuh sareng fokus nalika anjeun henteu tiasa ngaléngkah tina komputer damel anjeun pikeun tuang siang, Splendid Spoon ngagaduhan 30 sup bébas anu béda-gluten, sup sayuran sareng mangkok gandum. Nosh on kembang engkol Anggang Freshly-dijieun, bolognese sayur, atawa dewi héjo mangkok quinoa, sarta pasti moal aya growls burih interrupting Anjeun 2 p.m. pasamoan.

Panggancangna pikeun Dipasang dina Méja: Sprinly

Ongkos:$ 109 / kotak, ngandung 6 tuangeun anu masing-masing ngalayanan 1 jalma; $ 199 / kotak, ngandung 12 hidangan anu unggal ngawula 1 jalma; $ 289 / kotak, ngandung 18 hidangan anu unggal ngawula 1 jalma.

Pangiriman: Kalayan pangiriman otomatis, kotak dikirimkeun unggal minggu. Pangiriman sakali-waktos henteu sayogi.

Rincian Pangiriman Hidangan Berbasis Tutuwuhan Sprinly:

Upami anjeun salah sahiji jalma anu nganggo kulkas na ngan ukur pikeun nyimpen botol anggur (teu éra), pasihan Sprinly. Ladenan pangiriman dahareun dumasar tutuwuhan ngirimkeun anjeun seger, hidangan pinuh disiapkeun nu siap didahar dina 3 menit atawa kirang. Alesanna: Unggal tuang disiapkeun salaku sajian tunggal sareng rangkep masing-masing, janten anjeun henteu kedah nyéépkeun waktos pikeun mikirkeun ukuran porsi. Sadaya anu anjeun laksanakeun nyaéta tuang dina gelombang mikro, oven, atanapi dina kompor sareng anjeun ngagaduhan tuangeun tuangeun anu séhat (pikir: mangkok fajita, kari kalapa anu dibumbui India, sareng seueur deui).

Anjeun tiasa ogé betah dina terang masing-masing tuangeun anu didamel ku kang koki anu ditawarkeun ku jasa pangiriman tuang didamel tina pepelakan ieu disarengan tangan sareng ahli nutrisi sareng dokter anu ahli dina nutrisi dumasar pepelakan, janten anjeun moal leungit kaluar dina sagala gizi vital.

Pangalusna pikeun Eaters Basis Tutuwuhan Anyar: Plantable

Ongkos:$ 163 / kotak à la carte, ngandung 12 hidangan anu masing-masing ngalayanan 1 jalma. $ 175 / kotak Reboot, ngandung 12 hidangan anu masing-masing ngalayanan 1 jalma.

Pangiriman: Kotak ngan sadia pikeun pangiriman hiji-waktos. Pangiriman otomatis sareng pangiriman kotak mingguan sayogi saatos réngsé program Reboot.

Rincian Jasa Pangiriman Hidangan Berbasis Tutuwuhan:

Ngarobih gaya tuang anjeun tiasa janten perang nanjak, upami anjeun tuangeun pepelakan énggal anu didahar daging sareng susu sapanjang kahirupan anjeun, saklar tiasa ngaraos pikasieuneun pisan. Lebetkeun: Dipelakan. Ladenan pangiriman hidangan vegan bakal ngirim anjeun keusikan, dahar beurang saimbang gizi sarta dinners katuhu ka panto anjeun unggal minggu. Sareng ku éta layanan à la carte, anjeun tiasa milih tuangeun anu matak pikagumbiraeun, kalebet kantong pizza, bungkus terong panggang, tacos, sareng seueur deui. Hidanganna bakal dikirim ka panto anjeun dina hiji dugi ka dua dinten, sareng anjeun tiasa mesen saloba kotak anu dipikahoyong ku haté - iraha waé.

Pikeun aranjeunna anu komitmen pikeun nyiptakeun parobahan diet jangka panjang, Plantable nawiskeun program Reboot opat minggu kanggo $ 175 per minggu. Salian nampi genep tuang siang sareng genep tuangeun mingguan, anjeun bakal dicocogkeun sareng palatih nutrisi anu bakal nyayogikeun anjeun dukungan pribadi pikeun opat minggu mimiti perjalanan dumasar kana pepelakan anjeun. Anjeun bahkan tiasa ningali sababaraha parobihan fisik salami bulan éta: Palanggan Reboot rata-rata kaleungitan ampir 9 pon sareng nurunkeun kolesterol LDL naék ku 41 poin, numutkeun halaman wéb perusahaan. (Patalian: Mangpaat Diet Berbasis Tutuwuhan Anu Kedah Dipikanyaho Sadayana)

Pangalusna pikeun Vegetarians: Sun Basket

Ongkos:$ 72 / kotak, ngandung 3 resep per minggu anu masing-masing ngalayanan 2 jalma.

Pangiriman:Kalayan pangiriman otomatis, kotak dikirimkeun mingguan. Pangiriman sakali-waktos henteu sayogi.

Karanjang Panonpoé Detil Jasa Pangiriman Tepung Berbasis Tutuwuhan:

Teu siap ngaganti mentega creamy anjeun kalawan alternatif dumasar-tutuwuhan? Sun Basket mangrupikeun jasa pangiriman tuangeun vegetarian pikeun anjeun. Unggal minggu, Sun Basket bakal ngirim bahan organik sareng resep anu disatujuan ku ahli diet, langsung ka panto anjeun. Hidangan anu diasakan di bumi - sapertos nasi goreng Tokyo sareng togarashi sareng edamame atanapi verba chilaquiles kalayan endog anu dibungkus lemes - diideuan ku masakan global anu panginten anjeun henteu tiasa hasil di bumi.

Salian ti ngahémat waktos berharga anjeun, nutrisi mangrupikeun salah sahiji prioritas utama perusahaan. Unggal tuangeun ngandung 550 dugi ka 800 kalori, sahenteuna 20 gram protéin, sareng sahenteuna 5 gram serat per porsi. Henteu kakantun, aranjeunna ngariung mung dina 30 menit - janten anjeun tiasa nonton episode salajengna Kantor sarta *masih* boga cukup waktu pikeun nyieun diri a dinner satisfying (ie teu ngan popcorn).

Pangalusna pikeun Imah Cook: Martha & Marley Spoon

Ongkos:$ 63 / kotak, ngandung 3 tuangeun anu masing-masing ngalayanan 2 jalma.

Pangiriman:Kalayan pangiriman otomatis, kotak dikirimkeun unggal minggu. Hiji-waktos pangiriman teu sadia.

Martha & Marley Spoon Rincian Pangiriman Hidangan Berbasis Tutuwuhan:

Ladénan pangiriman tuang vegetarian ieu pastina bakal ngajantenkeun anjeun sapertos Martha Stewart sabab, ogé, Martha nyalira ngainspirasi resep di Martha & Marley Spoon. Unggal minggu, anjeun bakal milih tina sahenteuna genep resep vegetarian atanapi vegan sareng gaduh bahan-bahan anu seger sareng tos porsi anu dikirimkeun ka panto anjeun. Sareng anjeun henteu kedah janten Jaringan Kadaharankang Oki -level pikeun tiasa mecut tuangeun ngeunah ieu - resepna ngan genep léngkah sareng nyandak waktos kirang ti 30 menit ti mimiti dugi ka réngsé.

Tapi, masing-masing resep jasa pangiriman tuangeun dumasar kana pepelakan masih bungkus a ton rasa jeung bakal kick anjeun kaluar ti zone kanyamanan anjeun di dapur. Anjeun bakal nyieun veggie tikka masala, nu dieusian ku kembang engkol lembut ngambang dina basa tomat creamy. Anjeun bakal nosh on flatbreads jagong charred topped kalawan kacang refried jeung jeruk crema. Sareng anjeun bakal ngeusian diri ku terung bakar madu-madu disajikeun di luhur jagong sareng farro. Salaku Martha bakal nyebutkeun: "Éta hal alus."

Pangsaéna kanggo Tepung Beku: Panen Sapopoé

Ongkos: $ 54 / kotak, ngandung 9 barang anu masing-masing ngalayanan 1 jalma.

Pangiriman: Kalayan pangiriman otomatis, kotak dikirimkeun mingguan atanapi bulanan. pangiriman hiji-waktos teu sadia.

Panen SapopoéDetil Jasa Pangiriman Tepung Berbasis Tutuwuhan:

Upami anjeun langkung resep nyéépkeun waktos anjeun kanggo nonton-nonton Mahkota tinimbang nangtung leuwih kompor panas, giliran Daily Panen. Ladénan pangiriman tuang berbasis pepelakan ieu diakar dina buah-buahan sareng sayuran, janten ngarepkeun tuangeun serat sareng bahan anu dikandung gizi - sapertos kentang amis sareng hash padi liar anu raoseun * persis * sapertos mangkok burrito sarapan, kabocha squash jeung sage flatbread, sarta chickpea héjo sarta sup turmeric - nu balik ti freezer kana piring dina ngan lima menit.Anu paling penting, merekna damel langsung sareng peternakan pikeun sumber bahan-bahanna, ku kituna sadaya hasil anu dianggona beku dina 24 jam panén pikeun ngonci gizi sareng rasa.

Gluten pangalusna- sarta susu-Free: Téritori

Ongkos: $52/kotak, ngandung 4 tuangeun anu masing-masing ngalayanan 1 jalmi, atanapi $77/kotak ngandung 6 tuang anu masing-masing ngalayanan 1 jalmi.

Pangiriman: Kalayan pangiriman otomatis, kotak dikirim dua kali saminggu. Pangiriman sakali waktos sayogi.

WewengkonDetil Jasa Pangiriman Tepung Berbasis Tutuwuhan:

Tukang dahar, pikabungaheun. Kalayan rencana tuangeun khusus, Wewengkon bakal nyarankeun masakan anu cocog sareng karesep bahan super spésifik anjeun, ku kituna anjeun henteu kedah kerok sadaya cilantro tina kol tacosor anjeun tina salad anjeun deui. Tambih Deui, sadaya 35+ tuangeun anu ditawarkeun ku jasa pangiriman tuang didamel tina pepelakan bebas tina gluten, gula olahan, sareng susu, didesain ku ahli nutrisi, sareng didamel ku koki di daérah anjeun ngarah aranjeunna dikirimkeun AF seger. Tur upami Anjeun salah boga napsu leutik, Anjeun bisa milih pikeun "naekeun" rencana hidangan, nu ngandung hidangan nikmat sami - kayaning Cajun-gaya veggie jambalaya, croquettes kentang amis, jeung tahu dina saos krim bawang bodas - tapi dina porsi leutik. . (Patalian: Mangpaat Nyobian Kadaharan Anyar Bakal Ngayakinkeun Anjeun Pikeun Ngeureunkeun Janten Picky Eater)

Gaya Mediterania Pangsaéna: Tuang Cahya

Ongkos: $ 170 / kotak, ngandung 9 hidangan na 3 snacks nu unggal ngawula 1 jalma.

Pangiriman: Kalayan pangiriman otomatis, kotak dikirimkeun unggal minggu. Pangiriman sakali waktos sayogi.

Tuang CahyaDetil Jasa Pangiriman Tepung Berbasis Tutuwuhan:

Pikeun kéngingkeun anu pangsaéna tina dunya vegetarian sareng Mediterania dina diet anjeun, balikkeun ka Eat Sunny. Ladénan pangiriman tuang anu didamel di pepelakan, anu ayeuna ngan ukur di New York, New Jersey, sareng Connecticut, nawiskeun bahan organik, ala Mediterania anu nyorot sayuran anu beunghar serat, lalaunan séréal lalaunan, sareng bahan anu euyeub antioksidan pikeun didukung sistim imun cageur. Kalayan rencana vegetarian, anjeun bakal kéngingkeun jajanan anu tos dipilih, sasarap anu bergizi, salad keusikan pikeun tuang siang, sareng tuangeun tuangeun anu nyugemakeun unggal dinten. Bagian pangalusna? Henteu aya anu kedah masak - anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta panas sareng tuang.

Review pikeun

Iklan

Publikasi Seger

Tés Médis

Tés Médis

Diajar ngeunaan té médi , kalebet naon anu dianggo té , naha dokter tia a me en té , kumaha té bakal kara a, areng naon anu harto na harto na.Té médi tia a ngabanto ...
Daptar pariksa: Ngaevaluasi Émbaran Kaséhatan Internét

Daptar pariksa: Ngaevaluasi Émbaran Kaséhatan Internét

Nyitak alinan halaman ieu. PDF [497 KB] aha anu ngatur halaman Wéb? Naha aranjeunna nyayogikeun itu éta? Dupi anjeun ngahubungi aranjeunna? A alna arto kanggo ngadukung itu na? Naha itu na a...