Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Ngajaga Kasaimbangan pH Vagina Anjeun

Eusina

• Naon pH heunceut normal?
• Naon sababna pH heunceut henteu saimbang?
• Tanda sareng gejala pH heunceut henteu saimbang
• Kumaha ngabenerkeun pH heunceut henteu saimbang
• Kumaha ngajaga pH heunceut anu séhat
• Iraha ningali dokter anjeun

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naon ph heunceut?

PH mangrupikeun pangukuran kumaha asam atanapi basa (dasar) hiji zat. Skala ngalir ti 0 dugi ka 14. A pH kirang ti 7 dianggap asam, sareng pH langkung ti 7 dasar.

Naon hubunganana sareng heunceut anjeun?

Tingkat pH heunceut anjeun - naha éta asam atanapi dasar - ngagaduhan bagian anu penting dina nangtoskeun naha éta séhat.

Terus maca pikeun diajar langkung seueur ngeunaan tingkat pH anu séhat, kumaha ngabenerkeun henteu saimbangna, sareng kumaha ngajaga kaséhatan heunceut sacara umum.

Naon pH heunceut normal?

Tingkat pH heunceut normal antara 3,8 sareng 4,5, anu sedeng asem. Nanging, naon anu janten tingkat pH "normal" tiasa bénten-bénten dumasarkeun kana tahap kahirupan anjeun.

Salaku conto, salami taun réproduktif anjeun (umur 15 dugi 49), pH heunceut anjeun kedah dihandap atanapi sami sareng 4,5. Tapi sateuacan haid sareng saatos ménopause, pH séhat condong langkung luhur tibatan 4,5.

Janten naha pH heunceut penting? Lingkungan heunceut asam anu ngajagaan. Éta nyiptakeun halangan anu nyegah baktéri anu teu damang sareng ragi tina ngalikeun gancang teuing sareng nyababkeun inféksi.

Tingkat pH heunceut anu luhur - diluhur 4,5 - nyayogikeun lingkungan anu sampurna pikeun baktéri anu henteu séhat tumuh. Gaduh pH heunceut tinggi nempatkeun anjeun résiko pikeun inféksi ieu:

Baktosis baktéri (BV) mangrupikeun kaayaan tumuh baktéri anu nyababkeun bau "hanyir", dibarengan ku heunceut heureuy, bodas, atanapi konéng heunceut konéng. Éta ogé tiasa nyababkeun heureuy heunceut sareng ngaduruk nalika ngising.

BV henteu kedah ngabahayakeun nyalira, tapi awéwé anu ngagaduhan kaayaan sapertos kieu pikeun inféksi langkung serius, sapertos papillomavirus manusa (HPV), virus herpes simplex, sareng HIV.

Trichomoniasis (trich) nyaéta panyakit anu ditularkeun séksual (STD) disababkeun ku parasit Trichomonas vaginalis. Di Amérika Serikat, éta mangaruhan perkiraan jalma.

Trich biasana henteu nyababkeun gejala dina seuseueurna anu katépaan, tapi éta tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun STD anu langkung serius, sapertos HIV.

Heunceut asam biasana henteu ngabalukarkeun panyakit. Tapi upami kaasaman naék teuing, éta tiasa ngirangan kasuburan anjeun. Spérma mekar dina lingkungan basa. PH optimal pikeun aranjeunna ngojay antara 7.0 sareng 8.5.

Salami hubungan séks, tingkat pH dina jero heunceut samentawis naék, ngajantenkeun lingkungan anu asem biasana langkung basa pikeun ngajaga spérma sahingga tiasa jalan kana endog.

Naon sababna pH heunceut henteu saimbang?

Salah sahiji kaayaan di handap ieu tiasa ngarobih tingkat pH heunceut anjeun:

• Kelamin teu kajaga. Mani nyaéta basa, anu tiasa ngadorong tumuh baktéri tangtu.
• Antibiotik. Obat ieu maéhan henteu ngan ukur baktéri goréng anu nyababkeun panyakit, tapi ogé baktéri anu hadé anu anjeun peryogikeun pikeun ngajaga tingkat pH heunceut anu langkung séhat.
• Douching. Sanaos henteu disarankan, ngeunaan awéwé rutin ngumbah heunceutna sareng campuran cai sareng cuka, baking soda, atanapi iodin. Douching henteu ngan ukur ningkatkeun tingkat pH heunceut, tapi ogé ngadorong tumuh baktéri ngabahayakeun sacara umum.
• Mangsa haid. Getih haid sakedik dasar sareng naékkeun pH dina heunceut. Nalika getih éta ngalir ngaliwatan heunceut sareng nyerep kana tampon atanapi pad sareng linggih dina tempatna, éta tiasa naékkeun tingkat pH heunceut.

Tanda sareng gejala pH heunceut henteu saimbang

Tingkat pH tinggi anu nyababkeun BV atanapi inféksi sanés tiasa nyababkeun gejala sapertos:

• bau bau atanapi hanyir
• bodas, kulawu, atanapi héjo hégar biasa
• peurih heunceut
• ngaduruk nalika ngijih

Kumaha ngabenerkeun pH heunceut henteu saimbang

Upami anjeun ngagaduhan gejala BV atanapi kaayaan sanés anu numbu ka pH heunceut tinggi, tingali dokter anjeun. Tong nyobaan douche - éta ngan ukur bakal miceun kasaimbangan pH anjeun.

Pikeun ngubaran inféksi BV atanapi trichomoniasis, dokter anjeun tiasa nulis resep salah sahiji antibiotik ieu ku pil atanapi krim:

• clindamycin (Cleocin) pikeun BV
• metronidazole (Flagyl) pikeun BV atanapi trichomoniasis
• tinidazole (Tindamax) pikeun BV atanapi trichomoniasis

Sanaos antibiotik tiasa mangaruhan pH heunceut, mupus inféksi perlu.

Kumaha ngajaga pH heunceut anu séhat

Ngajaga pH heunceut anjeun dina tingkat anu séhat sacara konsisten, turutan tip ieu:

• Iraha anjeun hubungan séks, anggo kondom. Halangan sanés ngan ukur ngajagaan anjeun tina STD, tapi éta ogé bakal nyegah cai mani teu ngaganggu tingkat pH heunceut anjeun. Balanja online pikeun kondom di dieu.
• Candak probiotics. Aranjeunna tiasa mulangkeun kasaimbangan baktéri anu séhat kana sistem anjeun. Balanja online pikeun probiotik di dieu.
• Entong douche. Éta tiasa ningkatkeun tingkat pH dina heunceut anjeun. Vagina anjeun sacara alami ngabersihkeun diri. Ngumbah hungkul bagian luar heunceut anjeun ku sabun hampang sareng cai nalika anjeun mandi. Upami anjeun paduli bau, tanyakeun ka OB-GYN anjeun pikeun nasihat.
• Tuang yogurt. Salaku tambahan pikeun ngabantosan anjeun ngahontal kuota harian anjeun kalsium sareng vitamin D, yogurt mangrupikeun sumber anu seueur tina spésiés baktéri anu nguntungkeun Lactobacillus.
• Tingali OB-GYN anjeun. Ujian rutin tiasa ngabantosan anjeun ngajaga kaséhatan heunceut anjeun.

Iraha ningali dokter anjeun

Didatangan OB-GYN anjeun pikeun pamariksaan rutin pikeun mastikeun yén heunceut anjeun tetep séhat.

Tingali dokter anjeun antara kunjungan anu dijadwalkeun upami anjeun ngagaduhan gejala ieu:

• peurih
• ngaduruk
• bau bau
• ngurangan biasa

Dokter anjeun tiasa ngalakukeun tés pikeun mariksa tingkat pH heunceut anjeun, sareng anu sanésna, sareng diagnosa inféksi upami anjeun ngagaduhan.