Emh, Pancake Berkafein Ayeuna mangrupikeun Barang

Eusina

• Review pikeun

Baraya, ieu mangrupikeun buruan buruan sarapan panggedéna saprak endog anu dikocok: Daniel Perlman, ahli biofisika ti Brandeis University di Massachusetts, parantos mendakan tipung kopi, ngamungkinkeun anjeun ngadamel hal sapertos pancake, kafein, sareng roti. Ieu sadayana anu anjeun kedah terang.

Kumaha eta dijieun? Kacang kopi héjo-éta mangrupikeun bahan baku sateuacan biasana dipanggang-tara dipanggang, teras digiling kana tipung giling. Ngan opat gram (kira-kira 1/2 séndok) ngandung saloba kafein salaku cangkir kopi.

Naha saé kanggo anjeun? Enya. Tepung ngandung antioksidan anu disebat asam klorogenik (CGA), anu biasana leungit nalika kacang dipanggang. Sababaraha élmuwan nganggap ieu sababna kopi ngajadikeun anjeun hirup langkung lami sareng tiasa ngirangan résiko panyakit jantung, panyakit ati sareng diabetes tipe 2.

Abdi henteu paduli ngeunaan antioksidan! Naon barang anu kuring tiasa damel? Naon waé barang anu dipanggang anjeun tiasa ngadamel ku tipung gandum: donat berkafein, muffin, pancake, cake kopi (hooray!), Anjeun namina. Perlman bermaksud ngagunakeun tipung salaku paningkatan tibatan perbandingan hiji-ka-hiji kana tipung gandum, kusabab barang ieu mahal sareng sakedik jalan jauh.

Dimana kuring meunang eta?! Tenang. Éta henteu acan aya di toko. Ieu ngan invented, kawas, minggu ieu.

Tulisan éta mimitina muncul dina PureWow.

Langkung ti PureWow:

Kumaha Cara Nganggo Lemah Kopi Di Sakitar Bumi

Naha Anjeun Kudu Nyimpen Uyah Dina Kopi Anjeun

9 Hal Anu Bisa Kajadian Upami Anjeun Masihan Kopi

Review pikeun