Pesawat, Karéta, sareng Mobil: Hacks Wisata pikeun Crohn's

Eusina

• 1. Pesawat
• 2. Karéta
• 3. Mobil
• Candak

Ngaran abdi Dallas Rae Sainsbury, sareng kuring parantos hirup panyakit Crohn salami 16 taun. Dina 16 taun éta, kuring parantos ngembangkeun katalian pikeun ngumbara sareng hirup dina kahirupan sapinuhna. I am a model fitness and avid konser goer, which keep my schedule busy. Abdi nuju jalan sahenteuna sabulan sakali, anu parantos ngajantenkeun kuring ahli pikeun ngatur Crohn's on-go.

Nalika cicing sareng kaayaan kronis anu peryogi diperyogikeun dimana kamar mandi anu pang caketna sepanjang waktos, perjalanan tiasa janten tantangan. Mangtaun-taun, kuring diajar kumaha ngajantenkeun perjalanan sakumaha lancar-gancang.

Liburan tiasa setrés upami anjeun henteu pasti dimana kamar mandi anu paling caket. Penting pikeun ngarencanakeun payun. Entong sieun naros kamana kamar mandi sateuacan anjeun meryogikeunana.

Seueur tempat - sapertos taman hiburan atanapi festival musik - ngagaduhan aplikasi atanapi peta salinan salinan anu nyaritakeun dimana unggal kamar mandi. Salian ti biasa anjeun sareng kamar mandi dimana, anjeun tiasa ningalikeun kartu aksés toilét anjeun ka padamel, sareng aranjeunna bakal masihan kode konci pikeun kamar mandi staf.

Éta ogé ngabantosan pak pak darurat anu kalebet hal-hal sapertos:

• ngusapan orok
• robahan calana sareng baju jero
• tisu toilét
• kantong plastik kosong
• anduk leutik
• pambersih leungeun

Ieu tiasa nawiskeun sababaraha katenangan haté sareng ngamungkinkeun anjeun nyéépkeun waktos anu kirang pikeun nekenkeun sareng langkung seueur waktos pikeun nyalira.

1. Pesawat

Sateuacan naek kapal, wartoskeun ka awak hiber terang yén anjeun ngagaduhan kaayaan médis sareng henteu raoseun. Sacara umum, aranjeunna tiasa nampung anjeun ku korsi caket toilét atanapi ngamungkinkeun anjeun nganggo kamar mandi kelas hiji.

Sering nalika lepas landas sareng badarat aranjeunna tiasa ngonci toilét. Upami anjeun ngalaman darurat kamar mandi sareng kedah nganggo kamar mandi, anggo ramo anjeun pikeun ngagéser tanda "dikuasai". Ieu bakal muka konci panto ti luar.

Dina sababaraha kasus, pramugari tiasa masihan anjeun cai tambahan sareng kurupuk. Entong sieun ngawartosan aranjeunna kaayaan anjeun.

2. Karéta

Siga sareng kapal terbang, upami anjeun dina karéta nganggo tempat diuk anu ditugaskeun, anjeun tiasa nyungkeun linggih caket restroom. Upami anjeun mendakan diri dina subway atanapi dina mobil karéta tanpa toilet, tong panik. Setrés tiasa ngajantenkeun langkung parah. Ngagaduhan kantong darurat anjeun sareng anjeun tiasa ngabantosan pikiran anjeun.

3. Mobil

Wisata jalan tiasa janten petualangan anu saé. Ogé, kusabab anjeun ngendalikeun tujuan anjeun, biasana langkung gampang pikeun milarian kamar mandi nalika anjeun peryogi.

Nanging, kudu siap-siap bisi nepi ka tengah jalan dina perjalanan anjeun. Gaduh tisu wc sareng baseuh-usap sasalaman. Tarik ka sisi jalan (buka panto mobil anu nyanghareup ka jauh tina jalan) sareng linggih diantawisna kanggo privasi sakedik.

Upami anjeun sareng rerencangan sareng ngaraos henteu raoseun ngalakukeun ieu, anjeun tiasa nyobian leumpang ka daérah anu bijaksana di leuweung atanapi di tukang sikat. Salaku pilihan terakhir, bungkus lambaran ageung atanapi simbut anu tiasa dicekel ku anjeun.

Candak

Naha anjeun dina pesawat, karéta, atanapi mobil, teras-siap waé nalika nuju ngumbara.

Diajar dimana kamar mandi anu caket sateuacanna, bungkus pak darurat, sareng paguneman terbuka sareng jalma anu anjeun iinditan ngeunaan kaayaan anjeun.

Upami anjeun gaduh rencana aksi sareng nyungkeun akomodasi anu pantes, perjalanan tiasa janten angin sepuh. Entong sieun iinditan sareng panyakit usus peradangan - raheut waé.

Dallas yuswa 25 taun sareng ngagaduhan panyakit Crohn ti saprak anjeunna 9. Kusabab masalah kaséhatanana, anjeunna parantos mutuskeun bakti hirupna pikeun kabugaran sareng kabugaran. Anjeunna ngagaduhan gelar sarjana dina Promosi Kaséhatan sareng Pendidikan sareng mangrupikeun palatih pribadi anu disertifikasi sareng ahli gizi anu dilisensikeun. Ayeuna, anjeunna nuju Salon Lead di spa di Colorado sareng palatih kaséhatan sareng kabugaran sapinuh waktos. Tujuanana utama na nyaéta pikeun mastikeun saha waé anu damel anjeunna séhat sareng bahagia.