Naon anu kudu dilakukeun pikeun ngubaran Tinnitus

Eusina

• 1. Pangubaran
• 2. Alat bantu nguping
• 3. Terapi sora
• 4. Terapi paripolah
• 5. Parobihan dina diét
• 6. Perawatan gigi
• 7. Terapi alternatip
• 8. stimulasi magnét Transkranial

Pangobatan pikeun ngirining ceuli gumantung kana panyabab anu nyababkeun gejala éta sareng tiasa kalebet langkah-langkah saderhana sapertos ngaleupaskeun colok lilin anu tiasa nyumbatkeun ceuli atanapi nganggo antibiotik kanggo ngubaran inféksi anu nyababkeun teu ngarareunah ieu.

Sacara ilmiah, ngirining dina ceuli disebat tinnitus, sareng panginten kedah ngalakukeun sakumpulan terapi anu ngalibatkeun sagalana ti terapi sora, panggunaan ubar-ubaran cemasolitik atanapi antidepresan, sajaba ngubaran panyabab anu panginten tiasa nyababkeun gejala ieu, sapertos hormonal parobahan, tekanan tekanan, diabetes atanapi panggunaan pangobatan tangtu, contona. Salaku tambahan, therapies alternatip sapertos akupungtur atanapi téhnik rélaxasi tiasa manpaat pisan dina sababaraha kasus.

Sanaos sababaraha rupa panyababna, dina kaseueuran kasus, tinnitus disababkeun ku leungitna dédéngéan, disababkeun ku kakeunaan sora anu tarik pisan atanapi bahkan ku sepuh nyalira, sabab éta langkung sering di sepuh. Diajar langkung seueur sabab di: Tinnitus dina ceuli.

Janten, sababaraha pangobatan anu paling sering dianggo pikeun ngubaran hurung dina ceuli nyaéta:

1. Pangubaran

Teu aya ubar anu tanggung jawab pikeun ngubaran hurung dina ceuli, nanging, sabagian tiasa dianggo salaku bentuk pangubaran atanapi, sahenteuna, pikeun ngagentos gejala. Sababaraha pilihan kalebet:

• Anxiolytic atanapi antidepressants, sapertos Lorazepam atanapi Sertraline, salaku conto, salaku cara ngaleungitkeun gejala cemas sareng déprési, sareng ogé tiasa ningkatkeun kualitas bobo, anu memicu atanapi ngageuri tinnitus;
• Vasodilators, anu dianggo ku ngalebarkeun pembuluh dina ceuli, sapertos Betahistine atanapi Cinnarizine, salaku conto, tiasa manpaat dina sababaraha kaayaan, sapertos vertigo atanapi spasm tina saluran getih cerebral;
• Antihistamines, anu ngagaduhan pangaruh kana tinnitus kusabab tindakan vasodilating sareng antikolinergikna.

Obat-obatan ieu kedah dituduhkeun ku dokter sareng, langkung saéna, éta kedah dianggo kanggo waktos anu dugi, dugi ka geuwat ditanggung.

Salaku tambahan, perlu diubaran ku pangobatan upami jalma éta ngagaduhan panyakit anu dikenal nyababkeun tinnitus, anu tiasa janten diabetes, koléstérol tinggi, tekanan darah tinggi atanapi hyperthyroidism, salaku conto, numutkeun rekomendasi dokter.

Di sisi anu sanésna, dipikanyaho yén panggunaan sababaraha pangobatan tiasa memicu tinnitus, sareng upami aranjeunna dianggo ku saurang anu ngagaduhan gejala ieu, anjeun kedah ngobrol sareng dokter supados aranjeunna dihapus atanapi diganti. Sababaraha conto nyaéta AAS, anti radang, kémoterapi, sababaraha antibiotik sareng diuretik.

2. Alat bantu nguping

Salaku jalma anu ngadu ngadangukeun dina ceuli ogé sering ngalaman kaleungitan pangrungu, panggunaan alat bantu nguping bakal ngabantosan anjeun pikeun langkung ngaidentipikasi sora éksternal, sahingga ngirangan perhatian anu disada pikeun nguping dina ceuli, nyaéta sora internal. Langkung ngartos kumaha alat bantu ngupingna sareng jinis utami.

3. Terapi sora

Éta dicirikeun ku panggunaan sora di lingkungan pikeun ngirangan persépsi tinnitus, sareng kalebet nempatkeun sora bodas, musik atanapi sora alam contona, salawasna sareng tujuan pikeun nyingkahan tiiseun sareng ngirangan perhatian kana tinnitus.

Ayeuna, aya alat khusus anu bénten ukuran sareng harga anu tiasa ngaluarkeun sora, sareng tiasa manpaat dina seueur kasus anu dituduhkeun kalayan bimbingan ENT sareng ahli terapi pidato.

4. Terapi paripolah

Terapi paripolah, atanapi terapi latihan tinnitus, diwangun ku téhnik rélaxasi, ngarobih pikiran sareng ngabijilkeun kaayaan psikososial sahingga jalma langkung raoseun sareng tinnitus. Ku cara kieu, latihan sora sareng téhnik dilakukeun anu ngabantosan teu malire tinnitus, sareng terapi ieu tiasa dilakukeun sacara individual atanapi kelompok.

Terapi paripolah ngabantosan jalma éta pikeun netepkeun tujuan énggal nalika tinnitus timbul sareng sesah pikeun teu maliré.

5. Parobihan dina diét

Biasana ngagaduhan kabiasaan nyéépkeun tuangeun anu tiasa memicu atanapi nganyenyeri tinnitus, sareng supados ngagaduhan terapi anu épéktip, perlu nyingkahan konsumsi tuang gula, kafein, alkohol, pemanis buatan, sapertos aspartat, ogé sabab disarankeun ninggalkeun roko. Salaku tambahan, disarankeun pikeun nyingkahan konsumsi uyah, jenuh sareng lemak trans, ogé susu sareng produk sampingan sareng tuang goreng.

6. Perawatan gigi

Disfungsi tina sendi temporomandibular (TMJ) mangrupikeun panyabab tinnitus, ku sabab kitu, disarankeun pikeun jalma anu gaduh jinis robahan ieu, perlakuan gigi kedah dilaksanakeun, anu tiasa diwangun ku nempatkeun piring anu kaku anu nutupan huntu pikeun bobo sareng terapi fisik kalayan latihan reprogramming postural, salaku conto. Diajar langkung seueur ngeunaan naon disfungsi temporomandibular sareng kumaha cara ngubaranana.

7. Terapi alternatip

Sababaraha terapi anu tiasa nyumbang kana pangobatan tinnitus kalebet:

• Akupungtur: akupungturis nyatakeun yén, pikeun ngubaran tinnitus, penting pisan pikeun menilai beuheung sareng tulang tonggong serviks individu, sabab masalahna sering henteu aya dina ceuli nyalira, tapi dina sirkulasi getih anu goréng di daérah ieu;
• Téhnik rélaxasi: tiasa manpaat pikeun ningkatkeun pola bobo, ngirangan kahariwang sareng ngirangan tegangan dina otot sirah sareng beuheung;
• Terapi Musik: sarjana nyarios yén pamekaran pangobatan musik anu cocog sareng rasa musik masing-masing jalma tiasa ngabantosan ngirangan sensasi tinnitus, janten tiasa ngagentoskeun anggapan sora anu teu raoseun. Diajar langkung seueur ngeunaan naon waé terapi musik sareng manpaatna.

Salaku tambahan, therapies dipikanyaho ngagentos setrés, sapertos yoga sareng semedi contona, tiasa ngagaduhan pentingna, kusabab setrés sareng kahariwang mangrupikeun pemicu penting pikeun tinnitus.

8. stimulasi magnét Transkranial

Téhnik ieu ngabantosan ngaleungitkeun tinnitus kusabab stimulasi daérah pendengaran anu jawab gejala ieu, anu overaktif.