Perlakuan nyeri palangkangan: ubar alami sareng pilihan

Eusina

• Kumaha perlakuanana dilakukeun
• Iraha badé ka dokter

Perlakuan nyeri palangkangan kedah dilakukeun numutkeun anu nyababkeun nyeri, sésana biasana disarankeun, és és di tempat nyeri sareng panggunaan pangobatan upami nyeri éta tetep atanapi ngaganggu kagiatan sadidinten, sareng kedah dituduhkeun ku dokter.

Anu janten panyabab utama nyeri palangkangan dina lalaki sareng awéwé nyaéta nyaring tina otot palangkangan atanapi tendon kusabab latihan latihan sapertos ngaji, maén bal atanapi nari, contona. Nanging, nalika nyeri teras-terasan sareng ngiringan gejala sapertos muriang atanapi getih dina cikiih, disarankeun pikeun jalma éta kéngingkeun bantosan médis, sabab nyeri dina palangkangan tiasa aya hubunganana sareng kaayaan anu sanés, sapertos inféksi, peradangan sciatic saraf atanapi burut.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Dina kasus nyeri palangkangan kusabab distension atanapi tatu nalika ngajalankeun atanapi latihan latihan beurat, contona, perlakuan tiasa dilakukeun numutkeun darajat nyeri sareng tiasa disarankeun:

• Pamakéan tina ubar anti radang, panawar nyeri atanapi sayah otot, sapertos Aspirin, Paracetamol sareng Cizax, contona, anu kedah disarankeun ku dokter sareng dianggo numutkeun pitunjuk anu ditampi. Biasana ubar-ubaran ieu dituduhkeun nalika nyeri pisan kuat sareng konstan sareng ngaganggu rutinitas jalma;
• Kompres tiis dina palangkangan salami 15 menit sahenteuna 2 kali sapoé, sabab éta mantuan ngagentos nyeri;
• Fisioterapi, anu tiasa manpaat dina kasus tatu sareng galur, sabab ngamungkinkeun rehabilitasi otot sareng kakuatan nambihan;
• Bedah, anu disarankeun ngan dina kasus anu paling parah.

Penting pikeun jalma éta tetep beristirahat nalika diubaran sareng ulah aya latihan anu berdampak tinggi, sapertos ngaji sareng maén bal, contona, dugi ka aya pulih otot-otot pangkal paha, sabab tiasa nganyenyeri cilaka. Dina kasus tatu otot, balik deui kana aktivitas fisik beda-beda ti jalma ka jalma numutkeun anu nyababkeun nyeri sareng tingkat tatu na.

Praktisi umum kedah diinpormasi upami nyeri henteu ngaleungit dina nunjukkeun panunjuk arah anu paling mumpuni, diagnosa anu nyababkeun nyeri sareng resep pangobatan anu merenah.

Iraha badé ka dokter

Disarankeun angkat ka dokter nalika nyeri dina palangkangan tetep langkung ti 1 minggu sareng dibarengan ku gejala anu sanés, sapertos demam tinggi, seueul atanapi ayana getih dina cikiih. Kukituna, dokter tiasa ngalakukeun sababaraha tés pikeun ngaidentipikasi anu nyababkeun nyeri sareng ngamimitian pangobatan anu pangsaéna.

Salian ti tatu otot sareng galur anu aya hubunganana sareng kagiatan fisik, nyeri palangkangan ogé tiasa kajantenan kusabab ayana burut, inféksi saluran kemih sareng torsion téstis, contona. Tina idéntifikasi sababna, dokter bakal tiasa nunjukkeun bentuk pangobatan anu pangsaéna. Tingali kumaha perlakuan dilakukeun pikeun masing-masing panyabab nyeri palangkangan.