3 Téh Ngalawan Rarasaan Lambung Pinuh

Eusina

• 1. Téh Lemongrass
• dua. Téh Ulmaria
• 3. Hop Tea

Teh Capim-Limão, Ulmária sareng Hop mangrupikeun pilihan alami anu hébat pikeun ngubaran nyeri haté, nyerna goréng sareng perasaan beurat atanapi beuteung lengkep, bahkan saatos tuang bagian-bagian alit.

Burih anu lengkep atanapi beurat mangrupikeun gejala anu umum, anu tiasa dibarengan ku anu sanés sapertos seueul, nyeri haté, réfluks atanapi burih anu luhur, contona, sareng anu tiasa ngagaduhan sabab-sababna. Ieu tiasa disababkeun ku masalah sapertos gastritis, gas kaleuleuwihan, kahariwang atanapi gugup atanapi ku kopi teuing, inuman alkohol atanapi makanan lada dina tuangeun. Janten, sababaraha perawatan di bumi anu tiasa ningkatkeun pencernaan nyaéta:

1. Téh Lemongrass

Lemongrass mangrupikeun pan ubar anu ngagaduhan sipat analgesik sareng ngirangan kejang, mangrupikeun ubar anu saé pikeun panyésaan gas anu nyababkeun belching, sareng pencernaan. Pikeun nyiapkeun téh ieu anjeun kedah:

Bahan:

• 1 atanapi 2 séndok séréh garing;
• 1 gelas 175 ml cai ngagolak.

Modeu Persiapan:

Tambahkeun serai kana cai anu ngagolak, tutup sareng antepkeun salami 10 menit. Galur sateuacan nginum. Disarankeun nginum 1 cangkir téh ieu 3 kali sapoé, salami aya gejalana.

dua. Téh Ulmaria

Téh Ulmária, pepelakan anu ogé katelah Filipendula, dipikaterang ku tindakan antacid na, ngabantosan merangan kalangkungan kaasaman dina lambung sareng pencernaan anu goréng, sareng tiasa dianggo pikeun ngubaran masalah lambung sapertos gastritis.

Bahan:

• 1 atanapi 2 sendok ulmaria garing;
• 1 gelas 175 ml cai ngagolak.

Modeu Persiapan:

Tambihkeun ulmária kana cai anu ngagolak, tutup sareng antepkeun salami 10 menit. Galur sateuacan nginum. Téh ieu tiasa diinum unggal 2 jam iraha anjeun ngaraos peryogi atanapi iraha gejala réfluks atanapi kaasaman aya dina lambung.

3. Hop Tea

Hops mangrupikeun pepelakan ubar anu tiasa dianggo pikeun ngubaran masalah pencernaan, ngarangsang pencernaan sareng ngareureuhkeun rasa beuteung sareng bénsin lengkep. Tutuwuhan ubar ieu ngagaduhan pangaruh sedatif sareng mangrupikeun stimulan pencernaan kalayan hasil anu saé.

Bahan:

• 1 atanapi 2 sendok daun hop garing;
• 1 gelas 175 ml cai ngagolak.

Modeu Persiapan:

Tambahkeun Hops kana cai anu ngagolak, tutup sareng antepkeun salami 10 menit. Galur sateuacan nginum.

Lalajo video ieu sareng tingali tips tentang nutrisi pikeun ngubaran nyeri beuteung: