Dupi anjeun Nganggo Omat pikeun Perawatan Kulit?

Eusina

• Mangpaat poténsial tomat dina kulit
• Bisa ngabantosan ngajaga tina kanker kulit
• Bisa ngirangan résiko sunburns
• Bisa ngamajukeun penyembuhan tatu
• Bisa nenangkeun peradangan kulit
• Bisa ngarangsang produksi kolagén
• Bisa ngabantosan ngaleungitkeun sél kulit paéh
• Bisa ngagaduhan sipat anti sepuh
• Bisa ngabantosan merangan karusakan sélulér
• Bisa ngalembabkeun kulit
• Efek samping tina ngagunakeun tomat dina kulit anjeun
• Kumaha ngagunakeun tomat pikeun kulit anjeun
• Aplikasi langsung
• Perawatan titik
• Topéng tomat
• Métode séjén
• Nyandak

Internét pinuh ku produk perawatan kulit alami. Sababaraha urang nyatakeun yén tomat tiasa dianggo salaku ubar alami pikeun sababaraha masalah kulit. Tapi naha anjeun kedah ngagosok tomat kana kulit anjeun?

Omat téh séhat, saurna. Éta ngandung antioksidan sareng vitamin C, anu tiasa ngabantosan sistem imun anjeun. Éta ogé sumber diét tina:

• kalium
• vitamin A
• vitamin B
• magnésium

Tapi aya sakedik bukti ilmiah pikeun ngadukung klaim yén anjeun tiasa kéngingkeun ieu atanapi manpaat séjén tina nerapkeun tomat kana kulit anjeun.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan klaim sareng naon anu saur saur (atanapi henteu nyarios).

Mangpaat poténsial tomat dina kulit

Sababaraha urang nyatakeun yén tomat tiasa nawiskeun manpaat pikeun sababaraha masalah kulit, sapertos nada kulit henteu rata atanapi tanda sepuh. Ieu sababaraha kamungkinan kauntungan tina ngasupan tomat kana rutin perawatan kulit anjeun.

Bisa ngabantosan ngajaga tina kanker kulit

Paparan panonpoé mangrupikeun faktor résiko kangker kulit nonmelanoma, anu kalebet karsinoma sél basal sareng karsinoma sél skuamosa.

Omat ngandung, karotenoid anu aya dina sababaraha jinis buah. Sanyawa anu alami ieu masihan tomat warna beureum na.

Numutkeun ka panaliti, likopén ogé ngagaduhan pangaruh antikanker anu kuat, sanaos parantos ngurilingan likopén diet.

Teu aya sakedik buktos anu ngadukung épék antikanker tina aplikasi topikal.

Dina hiji, beurit henteu berbulu, séhat didahar samentawis jeruk nipis atanapi bubuk tomat beureum salami 35 minggu. Aranjeunna teras kakeunaan sinar UVB tilu kali saminggu. Grup kontrol tuangeun anu sami, tapi henteu kakeunaan cahaya.

Panaliti mendakan yén beurit tuangeun tuang tomat ngagaduhan langkung seueur insiden tumor. Ieu nunjukkeun yén tomat ogé tiasa nyegah kamekaran kanker kulit di manusa.

Tapi langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun ngartos upami aya pangaruh antikanker nalika likopén topically diterapkeun dina manusa.

Bisa ngirangan résiko sunburns

Omat sanés gaganti tabir surya, tapi likopén dina buah tiasa mangaruhan pangaruh poto-pelindung. Tuang tomat sababaraha panyalindungan tina érythema sinar matahari anu sunar sareng cahaya matahari.

A mendakan yén saatos 10 dugi 12 minggu nyerep lycopene atanapi produk tomat anu beunghar likopén, jalma nunjukkeun penurunan sensitipitas kana radiasi UV. Teu jelas naha anjeun tiasa kéngingkeun manpaat anu sami tina nerapkeun tomat sacara topikal kana kulit anjeun, sanaos.

Sedengkeun tomat panginten tiasa ngirangan résiko karusakan panonpoé, teras-teras tetep nganggo tabir surya sareng SPF 30 atanapi langkung luhur pikeun ngajagaan tina sunburns sareng kanker kulit. Kadang-kadang sunscreens "alami" tiasa langkung ngarugikeun tibatan anu saé.

Bisa ngamajukeun penyembuhan tatu

Numutkeun kana database gizi, 1 gelas tomat ngandung sakitar 30 gram vitamin C.

Vitamin C ilahar aya dina produk perawatan kulit. Éta tiasa ngamajukeun tumuhna jaringan konéktif énggal, anu ogé tiasa ngabantosan ngalereskeun tatu sareng nyepetkeun prosés penyembuhan.

Naha nerapkeun jus tomat kana kulit anjeun masihan anjeun kauntungan anu sami? Éta henteu jelas. Langkung seueur panilitian anu diperyogikeun pikeun ningali naha aya hubungan antara ngalarapkeun jus tina tuangeun vitamin C anu langsung ka kulit anjeun.

Bisa nenangkeun peradangan kulit

Sababaraha sanyawa dina tomat gaduh. Sanyawa ieu kalebet:

• likopén
• béta karoten
• lutein
• vitamin E
• vitamin C

Nalika dilarapkeun kana kulit, sanyawa ieu tiasa ngabantosan nyeri anu pakait sareng iritasi kulit atanapi sunburn. Nanging, henteu aya panilitian anu ningali naha tomat tiasa ngabantosan peradangan nalika dilarapkeun sacara topikal kana kulit anjeun.

Bisa ngarangsang produksi kolagén

Sakumaha anu parantos disebatkeun sateuacanna, tomat mangrupikeun sumber vitamin C anu hadé tibatan ningkatkeun sistem imunitas anjeun, vitamin C tiasa ngabantosan produksi kolagén.

Dilarapkeun sacara topikal, vitamin C tiasa ngabantosan ningkatkeun élastisitas kulit. Éta tiasa ngajantenkeun kulit anjeun langkung kentel. Tapi teu aya bukti ilmiah pikeun nunjukkeun yén nerapkeun tomat kana kulit anjeun tiasa ngahasilkeun kauntungan ieu.

Bisa ngabantosan ngaleungitkeun sél kulit paéh

Éffoliasi ngaleungitkeun sél kulit maot. Éta tiasa ngabantosan ningkatkeun kasihatan sareng penampilan kulit anjeun.

Sababaraha urang ngaku énzim dina tomat tiasa nawiskeun manpaat éksfoliasi nalika dilarapkeun kana kulit.

Pikeun nyiptakeun scrub tomat, ngagabungkeun gula sareng tomat anu dihancurkeun. Anjeun teras tiasa ngagosok gosok kana awak anjeun, tapi nganggo ati-ati pikeun nyingkahan raut anjeun. Kristal gula anu dipésér toko teuing ngagorowok sareng tiasa nyiptakeun cilaka dina kulit pameunteu, anu langkung ipis tibatan kulit dina sésa awak.

Bisa ngagaduhan sipat anti sepuh

Vitamin B penting pikeun kaséhatan kulit. Teu aya kakurangan vitamin ieu dina tomat. Omat gaduh vitamin:

• B-1
• B-3
• B-5
• B-6
• B-9

Vitamin ieu ngagaduhan anu tiasa ngabantosan titik-titik umur, garis anu hadé, sareng keriput. Vitamin B ogé nyumbang kana perbaikan sél. Éta tiasa ngirangan hyperpigmentation sareng karusakan matahari.

Tuang tomat tiasa ngabantosan awak anjeun kéngingkeun langkung seueur vitamin ieu, anu tiasa nguntungkeun kulit anjeun.

Henteu aya buktosna yén topically ngalamar tomat tiasa nawiskeun kauntungan anu sami, nanging.

Bisa ngabantosan merangan karusakan sélulér

Radikal bébas dina kulit anjeun. Ieu tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun keriput sareng tanda sepuh.

Omat ngandung antioksidan, sapertos lycopene sareng vitamin C. Ngonsumsi tomat tiasa ngabantosan awak anjeun ku antioksidan ieu. Éta tiasa, kahareupna ngabantosan merangan radikal bébas.

Anjeun ogé tiasa nyobian nerapkeun topéng tomat, sanaos henteu aya buktina aplikasi topikal tomat nyayogikeun kulit anjeun ku kauntungan antioksidan ieu.

Bisa ngalembabkeun kulit

Kulit garing anu henteu diobati tiasa nyababkeun peurih, rengat, sareng serpihan. Losyen sareng krim anu béda tiasa ngubaran kagaringan. Babarengan ubar tradisional, sababaraha urang ngaku anjeun ogé tiasa nyayogikeun jus tomat kana kulit garing pikeun ngabantosan nyayogikeun uap.

Omat mangrupikeun sumber kalium anu hadé. Numutkeun, tingkat turun kalium tiasa nyumbang kana kulit garing di jalma anu ngagaduhan dermatitis atopik, jinis éksim.

Nanging, teu aya bukti ilmiah pikeun nunjukkeun yén jus tomat tiasa dianggo sacara topikal pikeun nyayogikeun manpaat anu sami sareng pelembab tradisional.

Efek samping tina ngagunakeun tomat dina kulit anjeun

Omat sareng jus tomat ngagaduhan seueur manpaat kaséhatan. Éta tiasa nawiskeun sababaraha manpaat pikeun kulit anjeun, tapi ubar ieu sanés kanggo sadayana.

Omat alami asam. Upami anjeun peka kana asam alami ieu atanapi upami anjeun alérgi kana tomat, nerapkeun buah atanapi jus kana kulit anjeun tiasa nyababkeun réaksi.

Tanda réaksi kulit diantarana:

• baruntus
• peurih
• beureum
• iritasi séjén

Sateuacan nganggo tomat atanapi jus tomat dina daérah ageung awak anjeun, oléskeun sajumlah sakedik jus kana sél kulit. Monitor kulit anjeun pikeun réaksi.

Upami kulit anjeun henteu tiasa sabar sipat asam tomat, tuang atanapi inum tomat anjeun.

Kumaha ngagunakeun tomat pikeun kulit anjeun

Henteu aya manpaat anu kabuktosan pikeun sacara topikal nerapkeun tomat kana kulit anjeun. Anjeun tiasa gaduh manpaat anu pangsaéna tina meakeun tomat.

Tapi upami anjeun resep ékspérimén nganggo aplikasi topical, aya sababaraha cara anu anjeun tiasa nyobian.

Aplikasi langsung

Lebetkeun kapas tina 100 persén jus tomat, teras gosokkeun jus tomat kana kulit anjeun. Bilas daérah ku cai haneut.

Anjeun tiasa ogé nyampur sakabeh tomat kana témpél. Larapkeun témpél kana kulit anjeun. Bilas saatos 20 menit.

Perawatan titik

Daripada nerapkeun jus tomat kana daérah ageung awak anjeun, anjeun tiasa nganggo salaku pangobatan tempat. Ukur oléskeun jusna ka daérah anu dipikahariwang. Ieu tiasa kalebet bagian awak anjeun kalayan hiperpigmentasi atanapi kagaringan.

Topéng tomat

Ngagabungkeun jus tomat sareng oat atanapi yoghurt pikeun nyiptakeun topéng. Larapkeun topéng kana raray anjeun. Bilas ku cai haneut saatos 20 menit.

Métode séjén

Anjeun henteu kedah nerapkeun tomat atanapi jus tomat kana kulit anjeun pikeun nguntungkeun manpaatna.

Marengan padika aplikasi di luhur, tuang tomat atah sareng nginum jus tomat ogé tiasa nyumbang kana kulit anu langkung séhat. Upami anjeun mésér jusna, pastikeun waé henteu aya uyah sareng gula anu ditambih.

Nyandak

Omat tiasa ningkatkeun seueur piring karesep anjeun, tapi éta henteu ngan ukur nguntungkeun kuncup rasa anjeun. Éta ogé tiasa ningkatkeun kasihatan kulit anjeun, hasilna langkung berkedut sareng kirang peradangan. Nanging, hiji-hijina kauntungan anu kabuktosan nyaéta nganggo tuang tomat.