Ngarang: Laura McKinney
Tanggal Nyiptakeun: 5 April 2021
Update Tanggal: 19 Nopémber 2024
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Liwat Saurang: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Eusina

Tingling na lieur

Tingling sareng beuteung - sering dijelaskeun salaku pin sareng jarum atanapi ngorondang kulit - mangrupikeun sensasi abnormal anu tiasa dirasakeun dimana waé dina awak anjeun, biasana dina panangan, leungeun, ramo, suku, sareng suku anjeun. Sénsasi ieu sering didiagnosis salaku paresthesia.

Tingling sareng beubeunangan dina panangan katuhu anjeun tiasa dipicu ku sababaraha panyabab anu béda.

Sindrom torowongan Carpal

Panyabab umum tina pameunteu, tingling, sareng nyeri dina panangan sareng panangan, sindrom torowongan carpal disababkeun ku komprési atanapi iritasi saraf median dina jalan sempit di sisi korma pigeulang anjeun anu disebut torowongan carpal.

Torowongan Carpal biasana tiasa disababkeun ku sababaraha sabab kalebet salah sahiji atanapi kombinasi:

  • gerakan leungeun repetitive
  • narekahan pigeulang
  • rematik rheumatoid
  • gering kronis sapertos diabetes
  • gendut
  • ingetan cairan

Perawatan

Torowongan Carpal biasa diubaran ku


  • belang pigeulang pikeun nahan pigeulang dina posisi
  • ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs) pikeun nyeri
  • kortikosteroid, disuntik pikeun meredih kanyeri

Dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi pikeun ngagentos tekanan upami gejala anjeun henteu ngaréspon pangobatan anu sanés atanapi anu parah, utamina upami aya kalemahan dina panangan atanapi kekeringan konstan.

Kurangna gerak

Upami anjeun parantos gaduh panangan dina posisi anu sami pikeun waktos anu lami - sapertos ngagolér dina tonggong anjeun sareng panangan handapeun sirah - anjeun panginten ngalaman pin sareng jarum tingling atanapi numbness dina panangan éta nalika anjeun mindahkeun éta.

Sensasi ieu biasana ngaleungit nalika anjeun ngalih sareng ngantepkeun getih ngalir leres kana saraf anjeun.

Neuropati periferal

Neuropati periferal mangrupikeun ruksakna saraf periferal anjeun anu tiasa nyababkeun nyeri tingling anu ogé tiasa ditusuk atanapi diduruk. Sering dimimitian dina panangan atanapi suku sareng nyebar ka luhur kana panangan sareng suku.

Neuropati periferal tiasa disababkeun ku sababaraha kaayaan diantarana:


  • diabetes
  • alkohol
  • trauma
  • inféksi
  • panyakit ginjal
  • panyakit ati
  • kasakit otoimun
  • panyakit jaringan konéktip
  • tumors
  • serangga / lancah lancah

Perawatan

Perlakuan pikeun neuropati periferal ilaharna ditutupan ku perlakuan pikeun ngatur kaayaan anu nyababkeun neuropati anjeun. Pikeun khusus ngagentoskeun gejala neuropati, sakapeung pangobatan tambihan disarankeun, sapertos:

  • over-the-counter (OTC) panawar nyeri sapertos NSAIDs
  • ubar anti-rebutan sapertos pregabalin (Lyrica) sareng gabapentin (Neurontin, Gralise)
  • antidepresan sapertos nortriptyline (Pamelor), duloxetine (Cymbalta), sareng venlafaxine (Effexor)

Radikulopati serviks

Sering disebut saraf dicubit, radikulopati serviks mangrupikeun hasil tina saraf dina beuheung anu janten jengkel dimana éta kaluar tina tulang tonggong. Radiklikopati cervix sering dipicu ku cilaka atanapi umur nyababkeun cakram intervertebral disk anu buncelik atanapi herniated.


Gejala radikal serviks kalebet:

  • tingling atanapi numbness dina panangan, leungeun, atanapi ramo
  • lemah otot dina panangan, panangan, atanapi taktak
  • kaleungitan sensasi

Perawatan

Kaseueuran jalma anu gaduh radikulopati serviks, dipasihan waktos, janten langkung saé tanpa dirawat. Seringna ngan ukur peryogi sababaraha dinten atanapi sababaraha minggu. Upami perlakuan diperyogikeun, ubar nonsurgical kalebet:

  • kerah bedah lemes
  • terapi fisik
  • NSAIDs
  • kortikosteroid lisan
  • suntikan stéroid

Dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi upami radikulopati serviks anjeun henteu ngaréspon léngkah awal anu langkung konservatif.

Kakurangan Vitamin B

Kurangna vitamin B-12 panginten tiasa nyababkeun karuksakan saraf anu nyababkeun rasa lieur sareng tingling dina leungeun, suku, sareng suku.

Perawatan

Mimitina dokter anjeun tiasa nyarankeun nembak vitamin. Léngkah salajengna ilaharna suplemén sareng mastikeun yén tuangeun kalebet kacukupan:

  • daging
  • peunggas
  • kadaharan ti laut
  • produk susu
  • endog

Langkung sclerosis

Gejala sababaraha sclerosis, panyakit sistem saraf pusat anu nganonaktifkeun, diantarana:

  • kabebeng atanapi lemah panangan sareng / atanapi suku, biasana dina hiji sisi dina hiji waktu
  • kacapean
  • ngageter
  • tingling jeung / atawa nyeri dina sagala rupa bagian awak
  • leungitna sawangan parsial atanapi lengkep, biasana dina hiji panon dina hiji waktu
  • visi ganda
  • biantara lentong
  • pusing

Perawatan

Kusabab teu aya ubar anu dipikaterang pikeun MS, pangobatan museur kana ngatur gejala sareng ngalambatkeun perkembangan panyakit. Marengan latihan, diet saimbang, sareng relief setrés, pangobatan panginten kalebet:

  • kortikosteroid sapertos prednisone sareng methylprednisolone
  • plasmapheresis (bursa plasma)
  • relaxants otot sapertos tizanidine (Zanaflex) sareng baclofen (Lioresal)
  • ocrelizumab (Ocrevus)
  • glatiramer asétat (Copaxone)
  • dimethyl fumarate (Tecfidera)
  • fingolimod (Gilenya)
  • teriflunomide (Aubagio)
  • natalizumab (Tysabri)
  • alemtuzumab (Lemtrada)

Nyandak

Upami anjeun gaduh tingling atanapi numbness dina panangan katuhu anjeun (atanapi dimana waé dina awak anjeun) éta mangrupikeun sinyal yén aya anu lepat.

Éta tiasa janten saderhana sapertos gaduh panangan anjeun dina posisi anu salah salami waktos anu langkung lami, atanapi éta tiasa janten hal anu serius sapertos komplikasi tina kaayaan anu mendasar sapertos diabetes atanapi sindrom torowongan carpal.

Upami anu nyababkeun rasa numbing atanapi tingling anjeun henteu gampang dikenal, intensif, atanapi henteu ngaleungit, ngobrol sareng dokter anjeun. Dokter anjeun tiasa leres ngadiagnosis asal muasalna gejala sareng nawiskeun anjeun pilihan pangobatan.

Artikel Anu Pikaresepeun

Harti Istilah Kaséhatan: Kaséhatan Umum

Harti Istilah Kaséhatan: Kaséhatan Umum

Janten éhat langkung eueur tibatan diét areng olahraga. Éta ogé ngeunaan paham kumaha awak anjeun jalan areng naon anu kedahna tetep éhat. Anjeun tia a ngamimitian ku diajar i...
Karacunan amonia

Karacunan amonia

Amonia mangrupikeun ga anu kuat, teu aya warna. Upami ga leyur dina cai, éta di ebut amonia cair. Karacunan tia a kajantenan upami anjeun ngambekan amonia. Karacunan ogé tia a lumang ung upa...