Hal # 1 Anjeun Kudu Perhatikeun Sateuacan Anjeun Nyetel Tujuan Turun Beurat

Eusina

• Review pikeun

Taun énggal sering sumping sareng resolusi anyar: damel langkung seueur, tuangeun langkung saé, ngirangan beurat awak. (P.S. Urang boga rencana pamungkas 40 poé pikeun naksir ANY tujuan.) Tapi euweuh urusan sabaraha beurat rék leungit atawa otot rék mangtaun, éta masih penting pikeun ngubaran awak anjeun kalayan hormat jeung cinta.

Blogger Riley Hempson parantos ngarobah hirupna liwat kabugaran dina dua taun ka pengker. Manehna teh leungit 55 pon dina prosés, tapi éta ngan bagian leutik tina gambar. Ngeunaan tujuan dirina sorangan taun kamari ieu, anjeunna nyerat: "Naon anu dimimitian salaku misi ngirangan beurat awak, janten perjalanan kaséhatan, cinta, sareng kabahagiaan."

Riley sadar yén transformasi anjeunna nyaan diperyogikeun aya dina jero. "Upami anjeun badé ngarobih awak anjeun pikeun tungtungna bahagia sareng anu anjeun tingali, anjeun moal pernah bahagia," saur anjeunna. "CINTA diri anjeun cukup pikeun ngubaran awak sareng pikiran anjeun kalayan nutrisi anu diperyogikeun. Suluh perjalanan anjeun kalayan cinta, sanés hate.

Anjeunna mungkas pos na ngingetkeun sadayana yén urang langkung seueur tibatan awak urang. "Anjeun langkung seueur tibatan kaséhatan anjeun," saur anjeunna. "Anjeun mangrupikeun cara anjeun ngarawat batur, anjeun mangrupikeun cara anjeun seuri, cara anjeun ngajantenkeun batur seuri, cara anjeun ceurik, cara anjeun seuri sareng cara anjeun turun sareng kotor di lantai D. Anjeun seueur pisan , émut éta. "

Review pikeun