Ngarang: Peter Berry
Tanggal Nyiptakeun: 15 Juli 2021
Update Tanggal: 14 Nopémber 2024
Anonim
How to Interpret Your Bone Density Test Results - 206 | Menopause Taylor
Liwat Saurang: How to Interpret Your Bone Density Test Results - 206 | Menopause Taylor

Eusina

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Menopause

Menopos mangrupikeun prosés biologis anu lumangsung nalika ovarium awéwé lirén ngaleupaskeun endog anu asak sareng awakna ngahasilkeun kirang éstrogén sareng progesteron.

Dokter atanapi gynecologist anjeun ogé tiasa ngabantosan naha anjeun ngamimitian ménopause. Aranjeunna bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun, ngalacak siklus anjeun, sareng kamungkinan ngalaksanakeun sababaraha tés.

Ménopause biasana dimimitian antara umur 40 sareng 60, sanaos paling umum pikeun éta ngamimitian sakitar umur 51. Éta sigana parantos dimimitian upami anjeun henteu ngagaduhan waktos langkung ti genep bulan. Éta sacara klinis dikonfirmasi saatos 12 bulan pinuh tanpa waktos.

Gejala ménopause

Anjeun mimiti tiasa perhatoskeun gejala ménopause sababaraha bulan atanapi bahkan taun sateuacan ménopause saleresna dimimitian. Ieu katelah perimenopause. Sababaraha gejala anu anjeun tiasa perhatoskeun diantarana:

  • buuk ipis
  • kagaringan kulit
  • kagaringan tina heunceut
  • drive kelamin handap
  • panas hurung
  • kesang wengi
  • parobahan wanda
  • jaman henteu teratur
  • nambahan beurat

Anjeun tiasa angkat mangbulan-bulan tanpa periode nalika fase perimenopause. Nanging, upami anjeun sono kana waktos sareng henteu nganggo kontrasépsi, tingali dokter anjeun atanapi tés pikeun mastikeun yén anjeun henteu hamil.


Menopause tiasa didiagnosis nyalira dina kaseueuran kasus. Ngobrol dokter anjeun pikeun mastikeun diagnosis sareng ngaidéntifikasi cara pikeun ngirangan gejala anu ngaganggu. Ieu ogé bakal masihan anjeun kasempetan pikeun naroskeun perkawis naon anu diarepkeun.

Ujian fisik

Sateuacan anjeun kadatangan ka dokter, lacak gejala naon waé anu anjeun alami, sakumaha seringna kajantenan, sareng kumaha parna na.Catet nalika anjeun ngagaduhan waktos terakhir anjeun sareng ngalaporkeun aya kalainan dina waktos anu tiasa kajantenan. Ngadamel daptar pangobatan sareng suplemén anu nuju anjeun lakukeun.

Dokter anjeun bakal naroskeun ngeunaan tanggal période terakhir anjeun ogé sakumaha sering anjeun ngalaman gejala. Entong sieun ngabahas sadayana gejala anjeun, anu tiasa kalebet hot flashes, spotting, swings mood, gangguan bobo, atanapi masalah seksual.

Menopause mangrupikeun prosés alami sareng dokter anjeun tiasa masihan naséhat ahli. Biasana, gejala anu dijelaskeun anjeun nyayogikeun cekap buktos pikeun ngabantosan diagnosa ménopause.

Panyedia kasihatan anjeun tiasa ngusap heunceut anjeun pikeun nguji tingkat pH na, anu ogé tiasa ngabantosan mastikeun ménopause. PH heunceut sakitar 4,5 salami taun réproduktif anjeun. Salila ménopause, heunceut pH naék kasaimbangan 6.


Upami anjeun ngalaman gejala menopaus, dokter anjeun tiasa mesen tés pikeun ngaluarkeun kaayaan anu sanés, sapertos kagagalan ovarium atanapi kaayaan tiroid. Tés ieu tiasa kalebet:

  • tés getih pikeun mariksa tingkat hormon stimulasi folikel anjeun (FSH) sareng éstrogén
  • tés fungsi tiroid
  • propil lipid
  • tés pikeun fungsi ati sareng ginjal

Tés hormon

Dokter anjeun tiasa mesen tés getih pikeun mariksa tingkat hormon stimulasi folikel (FSH) sareng éstrogén. Salami ménopause, kadar FSH anjeun ningkat sareng tingkat éstrogén anjeun turun.

Salami satengah munggaran siklus menstruasi anjeun, FSH, hormon anu dileupaskeun ku kelenjar hipofisis anterior, ngarangsang kematangan endog ogé ngahasilkeun hormon anu disebut estradiol.

Estradiol mangrupikeun bentuk éstrogén anu tanggel waler pikeun (antara séjén) ngatur siklus haid sareng ngadukung saluran réproduktif awéwé.

Salaku tambahan pikeun mastikeun ménopause, tés getih ieu tiasa ngadeteksi tanda-tanda gangguan hipofisis tangtu.


Dokter anjeun tiasa mesen tés getih tambahan pikeun parios hormon tiroid-stimulasi anjeun (TSH), sabab hypothyroidism tiasa nyababkeun gejala anu sami sareng ménopause.

Tés diagnostik anu nembe disatujuan disebut ukuran jumlah hormon anti Mullerian (AMH) dina getih. Éta tiasa ngabantu dokter anjeun nangtoskeun iraha anjeun bakal lebet ménopause upami anjeun henteu acan.

Ménopause mimiti

Ménopause mimiti nyaéta ménopause anu dimimitian antara umur 40 sareng 45. Ménopause prématur dimimitian bahkan langkung tiheula, sateuacan umur 40. Upami anjeun ngamimitian perhatoskeun gejala ménopause sateuacan ngancik 40 taun, anjeun panginten ngalaman ménopause prématur.

Ménopause dini atanapi prématur tiasa kajantenan ku sababaraha alesan, kalebet:

  • cacad kromosom, sapertos Turner Syndrome
  • panyakit otoimun, sapertos panyakit tiroid
  • operasi panyabutan ovarium (ooforectomy) atanapi rahim (hysterectomy)
  • kémoterapi atanapi terapi radiasi sanés pikeun kanker

Upami anjeun dina kaayaan 40 taun sareng henteu ngagaduhan waktos dina langkung ti 3 bulan, tingali dokter pikeun diuji ménopause dini atanapi sabab anu nyababkeun anu sanés.

Dokter anjeun bakal nganggo seueur tés anu sami didadarkeun di luhur pikeun ménopause, utamina tés anu dianggo pikeun nangtoskeun kadar éstrogén sareng FSH anjeun.

Ménopause mimiti tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun osteoporosis, panyakit jantung, sareng masalah kaséhatan anu sanés.

Upami anjeun curiga yén anjeun panginten anu ngalaman, diuji pikeun ménopause tiasa ngabantosan anjeun pikeun mutuskeun kumaha cara pangaturan kaséhatan sareng gejala upami didiagnosis.

Diagnosis saatos

Sakali ménopause parantos dikonfirmasi, dokter anjeun bakal ngabahas pilihan pangobatan. Anjeun panginten henteu peryogi pangubaran upami gejala anjeun henteu parah.

Tapi dokter anjeun tiasa nyarankeun pangobatan sareng terapi hormon anu tangtu pikeun nungkulan gejala anu tiasa mangaruhan kualitas hirup anjeun. Éta ogé tiasa nyarankeun perlakuan hormon upami anjeun langkung ngora nalika ngahontal ménopause.

Sababaraha gejala tiasa ngajantenkeun hésé pikeun ngalaksanakeun kagiatan sadidinten, sapertos bobo, jinis, sareng rélaxasi. Tapi anjeun tiasa ngarobih gaya hirup pikeun ngabantosan ngatur gejala anjeun:

  • Pikeun hot flashes, inuman cai tiis atanapi ngantepkeun rohangan anu langkung tiis.
  • Anggo pelumas dumasar cai nalika hubungan seksual pikeun ngirangan ngarareunah kagaringan heunceut.
  • Tuang diet anu bergizi, sareng ngobrol sareng dokter ngeunaan nyandak suplemén pikeun mastikeun yén anjeun kéngingkeun nutrisi sareng vitamin anu cekap.
  • Kéngingkeun seueur latihan rutin, anu tiasa ngabantosan serangan kaayaan nalika anjeun janten sepuh.
  • Nyingkahan kafein, ngaroko, sareng inuman alkohol saloba mungkin. Sadaya ieu tiasa nyababkeun panas panas atanapi sesah bobo.
  • Kéngingkeun seueur bobo. Jumlah jam anu dipikabutuh pikeun bobo anu bénten-bénten ti jalma ka jalma, tapi tujuh dugi ka salapan jam per wengi biasana disarankeun pikeun jalma déwasa.

Mésér pelumas dumasar cai online.

Ménopause tiasa ningkatkeun résiko anjeun tina kaayaan sanés, utamina anu aya hubunganana sareng sepuh.

Teraskeun ka dokter pikeun perawatan pencegahan, kalebet pamariksaan rutin sareng ujian fisik, pikeun mastikeun yén anjeun sadar kana kaayaan naon waé sareng pikeun mastikeun kasihatan pangsaéna nalika anjeun ngolotan.

Soviét

Aya "Yoga Pikeun raray anjeun" raray

Aya "Yoga Pikeun raray anjeun" raray

alaku bagian latihan anu ami areng perawatan kulit, kuring lang ung pana aran nalika ngadangu ngeunaan rupa anu anyar anu didadarkeun alaku "yoga pikeun raray." (Henteu matak lieur areng ke...
Jinis Kale anu paling umum sareng kumaha masak sareng aranjeunna

Jinis Kale anu paling umum sareng kumaha masak sareng aranjeunna

Kale tia a janten ayuran anu paling haneut aprak, ogé, kanto . Naha anjeun ngégél mémo "Keep Calm and Kale On" di aluruh internét atanapi kao oblong KALE legendari B...