Uji leumpang 6 menit: naon éta, naon éta pikeun sareng kumaha cara ngalakukeun éta

Eusina

• Kanggo naon
• Kumaha tés dilakukeun
• Nalika henteu ngalaksanakeun tés
• Nilai référénsi

Nyandak tés 6-menit leumpang mangrupikeun cara anu saé pikeun mendakan pernapasan, jantung sareng kapasitas metabolisme jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos gagal jantung, panyakit paru-paru obstruktif kronis atanapi anu parantos dioperasi jantung atanapi paru-paru, contona.

Tujuan utama tés nyaéta pikeun parios jarak anu jalma tiasa jalan-jalan 6 menit sakaligus, sareng pikeun nganalisis fungsi jantung sareng pernapasan, denyut jantung sareng tekanan jalma kedah diukur sateuacan sareng saatos dilakukeun.

Kanggo naon

Tes gait 6 menit fungsina pikeun nganilai kapasitas jantung sareng pernapasan dina kaayaan ieu:

• Saatos bedah cangkok paru-paru,
• Saatos bedah bariatric;
• Teu kacukupan jantung;
• Dina hal COPD;
• Fibrosis kistik;
• Fibromyalgia;
• Hiperténsi pulmonal;
• Kanker paru-paru.

Tés kedah dilaksanakeun sahenteuna 2 jam saatos tuang sareng jalma éta tiasa neraskeun nginum obatna sapertos biasana. Baju kedah raoseun sareng sneaker kedah dianggo.

Kumaha tés dilakukeun

Pikeun ngalaksanakeun tés anjeun kedah linggih sareng istirahat salami 10 menit. Salajengna, tekanan sareng pulsa diukur teras leumpang kedah dimimitian, dina tempat anu rata, sahenteuna 30 méter, salami 6 menit anu kedah waktosna. Laju kedah gancang-gancang anjeun, tanpa lumpat, tapi tetep.

Idéalna, jalma éta kedah tiasa leumpang normal salami 6 menit, henteu lirén, tapi diijinkeun lirén pikeun ngarénghap atanapi némpél témbok, sareng upami ieu kajantenan, dokter tiasa naroskeun naha anjeun badé ngeureunkeun tés na atanapi anjeun langsung hoyong teraskeun.

Nalika ngahontal 6 menit, jalma éta kedah lungguh teras langsung tekanan sareng pulsa kedah diukur deui sareng ahli terapi kedah naroskeun naha jalma éta capé pisan atanapi henteu, sareng jarak anu dijalankeun ogé kedah diukur. Ukuran anyar pikeun nilai-nilai ieu kedah dilakukeun dina menit 7, 8 sareng 9 teu lami saatos tés réngsé.

Tés kedah dilakukeun deui dina waktos kirang ti 1 minggu, sareng hasilna kedah dibandingkeun, kusabab nilaina langkung leres.

Nalika henteu ngalaksanakeun tés

Tés leumpang henteu kedah dilakukeun bisi angina henteu stabil, nyaéta nalika jalma éta nyeri dada anu langkung ti 20 menit, atanapi upami serangan jantung kirang ti 30 dinten.

Kaayaan sanés anu tiasa nyegah kinerja tés ieu nyaéta denyut jantung di luhur 120 bpm, tekanan sistolik di luhur 180, sareng tekanan diastolik di luhur 100 mmHg.

Tés kedah dieureunkeun upami jalma éta ngagaduhan:

• Nyeri dada;
• Sakeudeung napas;
• Késang;
• Pallor;
• Pusing at
• Krimea.

Kusabab tés ieu tiasa ningkatkeun tekanan darah sareng detak jantung, upami aya kacurigaan yén jalma éta tiasa gering atanapi serangan jantung, tés éta kedah dilaksanakeun di rumah sakit, nalika rawat inap, atanapi di klinik anu tiasa ditulungan langsung disayogikeun, bisi diperyogikeun. Nanging, sanaos janten tes latihan, praktis teu aya maotna anu kacatet kusabab tés.

Nilai référénsi

Nilai rujukanna bénten-bénten gumantung ka panulis, janten cara anu pangsaéna pikeun meunteun jalma nyaéta ngalaksanakeun tés dua kali, kirang ti 7 dinten deui sareng ngabandingkeun hasilna. Jalma éta kedah ngalaporkeun kumaha perasaanna pas tés parantos réngsé, anu ngabantosan pikeun nangtoskeun tingkat motor sareng kapasitas pernapasan na. Sakola Borg ngajantenkeun menilai tingkat sesak napas anu tiasa dialaman ku jalma, sareng kisaran enol dugi ka 10, dimana enolna: Kuring teu gaduh sesek napas, sareng 10 nyaéta: mustahil tetep leumpang.