Teh Herbal kanggo Balita: Naon Aman sareng Naon Henteu

Eusina

• Naha aman pikeun masihan téh balita anjeun?
• Teas pangalusna pikeun balita
• Catnip
• Chamomile
• Fénnel
• Jahé
• Balsem lemon
• Pepermin
• Kumaha cara ngadamel téh kanggo balita
• Mock tea
• Candak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Hoyong nyandak tiis tina tiis balita anjeun kalayan tèh? Minuman haneut pastina tiasa ngabantosan ngahégak, batuk, sareng nyeri tikoro - sadayana bari nyayogikeun kanyamanan pikeun boot.

Sanaos, sareng murangkalih alit, anjeun kedah merhatoskeun sababaraha hal sateuacan anjeun nangkal kantong téko anu lami dina lomari anjeun. Ieu naon anu anjeun kedah terang perkawis milih sareng nyiapkeun teas kanggo kargo, ogé sababaraha masalah kaamanan anu anjeun pikahoyong dibawa sareng dokter murangkalih anak anjeun.

Patali: Iraha barudak tiasa ngamimitian nginum kopi?

Naha aman pikeun masihan téh balita anjeun?

Nalika ngémutan teas anu béda pikeun masihan murangkalih anjeun, anjeun hoyong anu pangpayunna ningali daptar bahanna. Seueur teas - khususna variétas daun hideung héjo - ngandung kafein. (Éta sababna urang kolot capé mikanyaah pikeun nyalira, leres?)

Kafein, stimulan, henteu dianjurkeun pikeun jumlah naon waé pikeun barudak di handapeun umur 12. Éta tiasa nyababkeun naon waé tina masalah bobo sareng saraf pikeun masalah paningkatan kaluaran cikiih sareng tingkat natrium / kalium turun.

Téhér herbal didamel tina daun, akar, sareng bibit pepelakan. Aranjeunna henteu biasana ngandung kafein. Anjeun tiasa ngagaleuh masing-masing salaku daun daun leupas atanapi dina kantong. Téh anu dibungkus sering kalebet langkung ti hiji jinis ramuan, sabab éta penting pikeun ningali pisan kana daptar bahan.

Sababaraha hérbal, sapertos chamomile, parantos dianggap aman pikeun murangkalih murangkalih sareng murangkalih alit. Batur sapertos samanggi beureum tiasa bahaya atanapi di daérah kulawu. Maca labél sahingga anjeun terang sadayana anak anjeun nguseup.

Alergi mangrupakeun masalah anu sanés. Sababaraha jalmi, kalebet murangkalih, tiasa alérgi kana bumbu-bumbu téh. Tanda réaksi alérgi kalebet gangguan napas sareng pembengkakan tikoro, biwir, létah, sareng wajah. Barang pikasieuneun! Upami anjeun curiga réaksi alérgi anu mungkin atanapi ngagaduhan masalah anu sanés di daérah ieu, ngahubungi panyawat kasehatan anak anjeun.

Sacara umum, teu seueur panilitian kumaha ramuan atanapi teas mangaruhan barudak ngora. Pariksa sareng pediatrik anjeun pikeun kéngingkeun OK naon waé teas / ramuan anu anjeun rencanakeun kanggo masihan ka anak anjeun. Malah anu sacara umum dianggap "aman" tiasa berinteraksi sareng pangobatan anu dicandak atanapi kaayaan anu dipibanda.

Teas pangalusna pikeun balita

Panaliti nyarios yén ubar hérbal sapertos tèh anu ngandung ieu umumna aman pikeun barudak:

• chamomile
• adas
• jahé
• mint

Ieu asumsina anak anjeun henteu ngagaduhan masalah kaséhatan, sapertos panyakit ati atanapi ginjal.

Upami anjeun mutuskeun milari teas anu ngandung hérbal ieu atanapi anu sanés, pastikeun éta henteu dicampur sareng bahan anu teu dikenal sareng kantong téh sacara éksplisit nyatakeun henteu aya kafein.

Catnip

Catnip sanés ngan ukur pikeun babaturan licik urang! Hérbal ieu, anu mangrupikeun bagian tina kulawarga mint sareng tiasa dianggo pikeun nyeduh téh catnip, disebut-sebut kusabab kamampuanna pikeun ngabantuan bobo, setrés, sareng burih anu ngaganggu, diantara manpaat anu sanés. Anjeun bahkan tiasa terjun dina mandi pikeun meredihkeun kanyeri sareng nyeri.

Sanaos teu acan seueur panalitian ngeunaan ramuan ieu, kanggo murangkalih kanggo dikonsumsi sakedik. Ahli botani Jim Duke, PhD, kalebet catnip dina saran pikeun ramuan kanggo pediatrics.

Balanja kanggo catnip tea online.

Chamomile

Chamomile dianggap ramuan anu menenangkan sareng bahkan tiasa gaduh sipat anti radang sareng antispasmodic (mikiran kejang otot), diantara manpaat anu sanés. Éta ogé kajantenan janten salah sahiji téh hérbal anu paling umum anu anjeun mendakan di toko.

Chamomile gaduh hampang, rasa kembang anu asalna tina kembang sapertos kembang daisy. Lisa Watson, dokter sareng blogger naturopathic, nyarankeun nginum tèh ieu sonten sateuacana bobo atanapi acara setrés pikeun ngabantosan balita anjeun.

Catet: Anak anjeun tiasa peka atanapi bahkan alérgi kana chamomile upami ngagaduhan masalah ragweed, chrysanthemums, atanapi pepelakan anu sanés dina Komposisi kulawarga.

Balanja téh chamomile online.

Fénnel

Fennel biasana dipaké pikeun ngabantosan kasusah lambung sapertos nyeri gas atanapi bahkan colic. Éta ogé tiasa nguntungkeun saluran pernapasan luhur nalika usum tiis sareng batuk. Tapi ati-ati: Akarna sorangan ngagaduhan rasa anu hideung hideung sapertos licorice anu mimiti teu resep ku barudak.

Sababaraha urang hariwang ngeunaan ngagunakeun teas fennel sareng produk, sabab ramuan ngandung zat organik anu disebut estragole. Aranjeunna yakin yén estragole tiasa nyababkeun kanker - khususon kanker ati. Nanging, sahenteuna hiji studi nyebatkeun yén fennel ilahar dianggo di Italia dina murangkalih murangkalih sareng murangkalih sareng kanker ati murangkalih jarang pisan di nagara ieu.

Balanja téh adas online.

Jahé

Teh jahé ngagaduhan sipat anti radang sareng sering dipuji kusabab kamampuanna pikeun ngabantosan pencernaan sareng ngabantosan kabebeng atanapi panyakit gerak. Salaku tambahan, ramuan ieu tiasa ngabantosan sirkulasi sareng kamacetan. Éta ngagaduhan rasa lada anu murangkalih atanapi henteu resep.

Deui, nalika panilitian terbatas, inpormasi ayeuna nunjukkeun yén jahé aman pikeun barudak. Nanging, teuing jahé, utamina upami éta kuat diseduh, tiasa nyababkeun nyeri haté.

Balanja pikeun jahé online.

Balsem lemon

Dokter Naturopathic Maggie Luther nyarios yén lemon balm mangrupikeun "must-have" kanggo murangkalih. Hérbal ieu ngagaduhan - anjeun nebak - rasa jeruk nipis sareng sering dianggo kanggo nguatkeun rasa buah tina sababaraha jinis téh. Mangpaatna anu mungkin kalebet ngabantosan masalah bobo sareng kahariwang. Balsem lemon ogé ngagaduhan sipat antivirus, janten nyeuseup anu saé nalika usum tiris sareng batuk.

Dina hiji panilitian, panaliti ngajodokeun balm lemon sareng akar valerian pikeun ngabantosan murangkalih anu teu tenang sareng masalah bobo. Aranjeunna nyimpulkeun yén hérbal ieu épéktip sareng lumayan ditoleransi ku budak leutik.

Balanja tèh balm lemon online.

Pepermin

Peppermint tiasa ngabantosan naon waé tina tummy anu kesel (bowel ambek, kolik, sareng seueul) sareng setrés kana kamacetan irung sareng suprési batuk. Janten, Watson nyarankeun pikeun masihan téh ieu ka anjeun dina sonten pikeun ngabantosan aranjeunna tiis. Éta ngagaduhan rasa anu mantep sareng nyegerkeun yén anak anjeun panginten parantos akrab upami aranjeunna kantos ngaletak tiwu.

Teu seueur panilitian ngeunaan tea peppermint sareng manusa. Jalma-jalma anu parantos dilakukeun henteu nunjukkeun épék négatip ka jalma, tapi henteu jelas naha barudak parantos kalebetkeun kana studi ieu.

Balanja téh peppermint online.

Kumaha cara ngadamel téh kanggo balita

Anjeun sigana bakal mendakan sajumlah saran ngeunaan jumlah tèh lungkawing, janten cobi taroskeun ka panyayogi kasehatan anjeun upami anjeun henteu yakin ngeunaan sabaraha éta teuing seueur. Upami teu kitu, teu aya bédana anu ageung antara nyiapkeun tèh pikeun déwasa sareng murangkalih anu langkung ngora. Anu anjeun badé émut nyaéta yén balita sareng murangkalih alit umumna resep téh anu langkung lemah sareng langkung tiis.

Tips anu sanésna:

• Sok baca sadaya bahan dina labélna. Sababaraha teas tiasa ngagabungkeun langkung ti hiji jinis ramuan.
• Cara anu sanésna, anjeun panginten ngémutan nganggo sakedik - sababaraha sendok kana séndok - daun leupas dina infus téh sanés kantung téh anu dibeli di toko.
• Ukur curuk kantong téh anak anjeun salami 2 dugi 4 menit (maksimal) dina cai ngagolak.
• Upami anjeun masih ngaraos tèh teuing kuat, pertimbangkeun diluburkeun ku cai haneut tambahan.
• Antosan dugi ka cai téh suhu kamar atanapi ngan ukur haneut. Ieu mirip sareng suhu anu anjeun tiasa tuju nalika nyiapkeun botol nalika murangkalih orok.
• Anjeun panginten ngémutan nambihan séndok téh atanapi madu pikeun téh, tapi tong nambihan seueur teuing atanapi gula sanés, sabab gula umumna henteu disarankeun pikeun barudak ngora kusabab résiko buruk gigi. Sareng henteu pernah nawiskeun madu ka barudak di handapeun umur 12 bulan kusabab résiko botulismeu.
• Lengket ngan ukur 1 dugi ka 3 gelas téh per dinten. Teuing téh (atanapi cai) tiasa nyababkeun mabok cai atanapi kakeunaan ramuan.

Mock tea

Upami anjeun mutuskeun ngalangkungan tèh sadayana, anjeun tiasa ngadamel mock tea tina waktos kanggo muter atanapi kauntungan pemanasan umum nalika tiis. Natalie Monson, ahli diet anu kadaptar sareng pencipta blog Super Healthy Kids, nunjukkeun manaskeun 1 gelas cai dina ketel atanapi gelombang mikro anjeun janten haneut tapi henteu panas. Teras aduk jus tina 1 jeruk nipis sedeng sareng 2 sendok madu (disayogikeun anak anjeun langkung ti 1 taun), upami hoyong.

Inuman ieu nyayogikeun sasarengan sareng ritual anu sami pikeun inuman anu haneut. Deui, pastikeun pikeun nguji "tèh" sateuacan anjeun nawiskeun kana total anjeun pikeun mastikeun yén éta moal kaduruk.

Candak

Sanaos anjeun tiasa mendakan kabeungharan saran pikeun ramuan kanggo masihan budak anjeun, masih aya kacangcayaan ngeunaan kumaha ték mangaruhan barudak ngora.

Malah aya ogé teas anu dipasarkeun salaku teas kanggo balita, sapertos Rahasia Buah Magic Balita Téh. Kitu cenah, éta mangrupakeun ide nu sae konsultasi murangkalih murangkalih anak anjeun sateuacan nawiskeun teas wae - henteu paduli naha aranjeunna dilabélan sapertos kitu. Émut yén sanaos sababaraha hérbal tiasa aman pikeun balita dina jumlah sakedik, teu aya seueur panalitian anu nyokong seueur klaim anu pakaitna atanapi poténsi kauntungan sareng résiko.