Kaayaan Diabetes Tipe 2: Nalika Kaséhatan janten Padamelan Sepuh-Waktu

Eusina

• Papanggihan survey penting
• Tantangan gaya hirup sareng kasuksésan
• Pagawean gagah
• Hiji tantangan héran
• Carita suksés
• Generational sareng gender ngabagi
• Rarasaan négatip
• Sawangan positip
• Masalah komplikasi
• Kakurangan spesialis
• Duit lawan kaséhatan
• Pagawean diabetes tipe 2
• Karya gaya hirup
• Beurat sareng stigma
• Setrés sareng kacapean
• Generational sareng gender ngabagi
• Celah generasi
• Génder ngabagi
• Masalah médis sareng kaputusan
• Komplikasikeun
• Bobo
• Bedah métabolik
• Aksés ka perawatan
• Biaya perawatan
• Telepon hudang
• Tinjauan médis sareng konsultasi
• Kontributor éditorial sareng panilitian

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Teuleum langkung jero kana diabetes tipe 2

Upami diabetes tipe 2 henteu aya dina pipikiran urang, kuduna mah. Amérika Serikat mangrupikeun ibukota dunya anu maju pikeun panyakit. Deukeut ka urang Amérika boh anu ngagaduhan diabetes tipe 2 atanapi kaayaan anu sateuacanna, prediabetes. Éta mangrupikeun 1 tina unggal 7 dolar anu urang méakkeun pikeun kaséhatan, numutkeun ka American Diabetes Association. Sareng éta beuki mangaruhan millennial.

Seueur panilitian anu parantos dilakukeun dina sagala rupa aspék diabetes tipe 2: kumaha pangobatan dianggo, saha anu paling kapangaruhan, sareng peran anu diét, latihan, setrés, sareng bobo. Healthline mutuskeun pikeun neuleuman langkung jero kana dunya ieu ku ningali pangalaman sareng perasaan sadidinten jalma anu hirup kalayan kaayaan anu henteu pernah masihan aranjeunna liburan.

Kumaha jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 ngatur kaayaan ieu? Naha aranjeunna sanggup parobahan kasehatan sareng gaya hirup? Kumaha diagnosis ngarobih persépsi aranjeunna ngeunaan diri sareng kahareupna? Saha anu ngabantosan aranjeunna? Sareng naha waleran kana patarosan ieu bénten-bénten diantara generasi? Ieu patarosan penting anu kaseueuran studi henteu ngajalajah sakumaha lengkep anu urang hoyong.

Pikeun kéngingkeun waleran, Healthline nugaskeun survey langkung ti 1.500 jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2. Kami naros ka millennial, Gen Xers, sareng boomer orok kanggo nyaritakeun ngeunaan persepsi, karesahan, sareng pangalaman aranjeunna. Teras, pikeun nempatkeun pamendakan urang dina sudut pandang, kami ngobrol sareng jalma anu hirup kalayan kaayaan sareng ahli médis anu gaduh pangalaman pikeun ngubaranana.

Sababaraha urang ngaku bakal mekar sareng diabetes tipe 2, sedengkeun anu sanés nyarios yén aranjeunna nuju berjuang. Seueur pisan prihatin komplikasi serius dina kaayaan, sapertos leungitna paningal atanapi serangan jantung. Seueur jalmi, anu parantos sibuk ku karir sareng kulawarga, sesah pikeun ngungkulan padamelan ngatur panyakit - naon anu disebat spesialis "padamelan sepenuh waktu." Jumlah penting pisan merhatoskeun naha aranjeunna bakal mampu nanggung perawatan anu diperyogikeun.

Aranjeunna kasulitan bobo.

Acan, seueur jalmi anu ngagaduhan diabetes tipe 2 parantos suksés ngadamel parobihan ageung dina kahirupanna - tuang langkung saé, olahraga langkung seueur - sareng ningali diagnosisna nalika dinten aranjeunna hudang sareng mimiti merhatoskeun kasihatanana.

Papanggihan survey penting

Survei Diabetes Tipe 2 Healthline's nalungtik tantangan émosional tina kaayaan, ngaidentipikasi béda-béda anu parah diantara generasi, sareng ngajalajah masalah anu paling penting pikeun jalma.

Ieu gambar tina papanggihan konci:

Tantangan gaya hirup sareng kasuksésan

Pagawean gagah

Ngirangan beurat badan mangrupakeun tantangan utama. Langkung ti dua per tilu jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 nyarios yén beuratna ayeuna négatip mangaruhan kasihatanana. Ampir satengahna parantos nyobian kaleungitan beurat sababaraha kali, tanpa kasuksésan jangka panjang. Dina waktos anu sasarengan, langkung ti 40 persén dilaporkeun jarang latihan anu cukup hésé pikeun ngaluarkeun kesang.

Hiji tantangan héran

Salah sahiji tantangan panggedéna dilaporkeun tiasa ngareuwaskeun anjeun: kaseueuran jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 - 55 persén - ngagaduhan kasulitan kénging bobo sacara wengi pinuh.

Carita suksés

Kanggo sababaraha jalma, diagnosis diabetes tipe 2 tiasa karaos sapertos telepon hudang pikeun ngamimitian gaya hirup anu langkung séhat. Seueur jalma ngalaporkeun diagnosisna ngarah ka:

• tuang langkung séhat (78 persén)
• ngatur beuratna langkung saé (56 persén)
• kurang nginum alkohol (25 persén)

Generational sareng gender ngabagi

Jalma ngora ngagaduhan waktos anu langkung sesah tibatan jalma-jalma anu langkung lami kalayan tantangan émosional sareng kauangan diabetes tipe 2. Masih aya stigma anu napel sareng kondisina - sareng millennial nyababkeun kaayaan éta.

• Ampir satengah milénium anu disurvei, sareng sakitar sapertilu Gen Xers, ngalaporkeun nyumput kaayaanna kusabab hariwang ngeunaan naon anu dipikirkeun ku batur.
• Ngeunaan jumlah anu sami dilaporkeun parasaan négatip ditilik ku sababaraha panyadia Podomoro.
• Waragad nyegah langkung ti 40 persén milénial tina teras-terasan nuturkeun saran pangobatan dokterna.

Aya ogé anu ngabagi génder: awéwé langkung resep tibatan lalaki pikeun nyebatkeun aranjeunna nempatkeun kabutuhan batur sateuacan aranjeunna, sareng aranjeunna nyanghareupan langkung tantangan pikeun nyaimbangkeun kabutuhan mandiri ku tanggung jawab anu sanés.

Rarasaan négatip

Hirup sareng diabetes tipe 2 mangrupikeun padamelan, sering dicumponan ku hariwang. Opat parasaan négatip anu paling umum dilaporkeun ku jalma nyaéta:

• kacapean
• hariwang ngeunaan komplikasi
• prihatin ngeunaan biaya kauangan
• kasalahan pikeun henteu ngatur kaayaan ogé

Sumawona, seuseueurna ngalaporkeun parasaan sapertos aranjeunna parantos gagal upami hasil tés A1C teuing tinggi.

Sawangan positip

Sanaos seueur jalma ngalaman parasaan négatip, kaseueuran pamilon survei nyatakeun rasa pemberdayaan sareng nunjukkeun yén aranjeunna sering ngaraos:

• resep milari cara énggal pikeun ngatur kaayaan
• elmuna
• mandiri
• narima diri

Seueur ogé anu ngalaporkeun perasaan kakuatan, katahanan, sareng optimisme.

Masalah komplikasi

Jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 sadar pisan ngeunaan komplikasi médis anu tiasa ngiringan kaayaan ieu: dua per tilu ngalaporkeun kaprihatinan ngeunaan sagala komplikasi anu paling serius. Anu hariwang ageung? Buta, karusakan saraf, panyakit jantung, panyakit ginjal, stroke, sareng amputasi.

Kakurangan spesialis

Langkung ti 60 persén pamilon survei henteu kantos ningali ahli éndokrinologis atanapi pendidik diabetes anu disahkeun, sareng seuseueurna henteu kantos konsultasi ka ahli diet. Éta cocog sareng panilitian anu nunjukkeun saurang ahli anu ngahususkeun kana diabetes tipe 2 - masalah anu janten parah.

Duit lawan kaséhatan

Diabetes mangrupikeun kaayaan anu mahal. Ampir 40 persén pamilon survei hariwang ngeunaan kamampuanna pikeun mampuh dirawatan di payun.

Survei asli Diabetes Tipe 2 Diabetes sareng data anu tiasa disayogikeun ka média propésional sareng panaliti ku pamundut. Sadaya babandinganana data survey dilaporkeun parantos diuji pentingna dina tingkat kapercayaan 90 persén.

Pagawean diabetes tipe 2

Hirup sareng diabetes tipe 2 tiasa karaos sapertos padamelan sadidinten. Dina tingkat dasar, kaayaan kronis ieu mangaruhan cara awak metabolisme gula, anu mangrupikeun sumber bahan bakar penting. Langkung ti seueur, jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 kedah tuang ku cara anu ngamaksimalkeun kasihatanana, olahraga sacara rutin, sareng nyandak pilihan gaya hirup anu séhat sanés unggal dinten. Lian ti éta, aranjeunna kedah ngawas kadar gula getihna. Seueur anu nginum obat unggal dinten.

Sanaos diabetes tipe 1 sareng tipe 2 bénten-bénten dina cara anu penting, duanana ngalibetkeun masalah sareng insulin, hormon anu ngatur gerak gula kana sél awak. Nalika awak henteu ngahasilkeun insulin, atanapi lirén nganggo épéktipna, gula ngawangun dina aliran getih sareng nyababkeun kaayaan anu disebat hiperglikemia. Dina tahap awal, gula darah tinggi ieu nyababkeun gejala halus, sapertos haus sareng sering ngijih. Ditinggalkeun teu diparios, tiasa ngarusak pembuluh darah, saraf, panon, ginjal, sareng jantung.

Sababaraha pangobatan diabetes ningkatkeun résiko hipoglikemia, atanapi gula getih anu handap pisan. Kaayaan ieu tiasa nyababkeun masalah serius, kalebet kaleungitan eling atanapi bahkan maot.

Diabetes tipe 2 tumuh nalika awak janten tahan ka insulin - hartosna hormon henteu dianggo sacara épéktip - atanapi henteu ngahasilkeun cukup insulin pikeun nyimpen gula getih dina kisaran target. Béda sareng diabetes tipe 1, anu mangrupikeun panyakit otoimun anu ngahambat produksi insulin. Diabetes tipe 1 sering berkembang salami sababaraha minggu, biasana di murangkalih atanapi déwasa.

Kontrasna, diabetes tipe 2 sering ngembangkeun lalaunan. Jalma-jalma tiasa mangtaun-taun tanpa terang yén aranjeunna gaduh. Pikeun ngatur éta, dokter umumna nyarankeun pengawasan gula getih, parobahan gaya hirup, sareng pangobatan lisan sapopoé. Dina sababaraha kasus, diperyogikeun perawatan ku insulin. Gumantung kana indéks massa awak (BMI) sareng faktor sanésna, dokter tiasa nyarankeun bedah leungitna beurat. Numutkeun ka National Institutes of Health, a BMI tinggi pakait sareng résistansi insulin.

Éta teuing saderhana - bahkan matak nyeri haté - nyebut diabetes tipe 2 salaku "panyakit gaya hirup." Teu aya anu disalahkeun pikeun ngembangkeun éta. Cukang lantaranana pasti henteu kanyahoan. Duanana faktor genetik sareng lingkungan sigana ngagaduhan peran, ngalaporkeun Mayo Clinic. Riwayat kulawarga nempatkeun jalma dina résiko anu langkung luhur. Kelompok ras atanapi étnis tinangtu, sapertos Afrika-Amérika, Penduduk Asli Amérika, sareng Latino, ogé dina résiko ningkat. Panyakit ieu langkung umum di jalma anu umurna langkung ti 40 taun, sanaos beuki mangaruhan sawawa ngora.

Henteu janten masalah iraha mimitina didiagnosis, diabetes tipe 2 teu tiasa dibalikkeun ngarobah kahirupan jalma. Kunjungan dokter sering sareng tés pikeun ngawas kadar gula getih disarankeun. Seueur jalma netepkeun tujuan diét sareng latihan. Éta panginten kedah merhatoskeun faktor résiko pikeun komplikasi, sapertos tekanan darah tinggi atanapi kadar kolesterol.

Diajar pikeun ngirangan setrés ogé penting pisan. Setrés méntal tiasa ningkatkeun kadar gula getih - sareng hirup kalayan diabetes tipe 2 tiasa setrés. Butuh usaha pikeun nyulam kahirupan sapopoe kalayan tungtutan kaayaan kronis anu rumit.

Gaya hirup mangaruhan résiko sareng parah kasus diabetes tipe 2, sareng dina gilirannana, kaayaan tiasa ngarobih gaya hirup hiji jalma. Éta sababna survey Healthline museur kana kumaha jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 unggal dinten sareng kumaha parasaan ngeunaan panyakit dina kahirupan.

Karya gaya hirup

Survei Healthline mendakan yén kaseueuran déwasa - khususna jalma déwasa - karaos lumayan saé kumaha aranjeunna ngatur diabetes tipe 2. Seueur-seueurna nyarios yén aranjeunna ogé didukung ku jalma anu dipikacinta. Langkung ti satengah dilaporkeun ngaraos kanyaho, mandiri, atanapi tahan banting unggal dinten atanapi mingguan. Saatos diagnosisna, seuseueurna nyarios yén aranjeunna mimiti tuang langkung séhat, olahraga langkung seueur, sareng ngatur beurat na langkung saé.

Tapi aya sisi flip kana gambar anu cerah. Dua per tilu pamilon survey nyarios yén beuratna ayeuna négatip mangaruhan kasihatanana. Langkung ti 40 persén nyarios yén aranjeunna jarang latihan cukup hésé pikeun ngésang kesang. Sareng minoritas anu ageung - utamina jalma déwasa - dilaporkeun ngaraos capé, hariwang, atanapi kaliru ngeunaan kumaha aranjeunna ngatur kaayaan éta.

Hasil ieu sigana tiasa kontradiktif, tapi diabetes tipe 2 mangrupikeun kaayaan anu rumit. Éta jalma langka anu tiasa nuturkeun sadaya arahan dokter ka T. Éta sababna penting pikeun tetep réalistis. Ngatur panyakit mangrupikeun kalakuan anu nyaimbangkeun: pasagi alit tina coklat sakali-kali henteu kunanaon, tapi permén saukuran raja unggal dinten henteu.

"Anjeun nuju pendak sareng jalma dimana aranjeunna ayana, sareng anjeun ngabantosan aranjeunna pikeun nyandak pilihan gaya hirup anu réalistis," saur Laura Cipullo, RD, CDE, anu ngarang buku "Everyday Diabetes Meals: Cooking for One or Two." Dina praktékna, anjeunna ngabantosan jalma-jalma fokus kana parobihan jangka panjang, sanés ngalereskeun gancang.

Tapi sanajan jalma-jalma anu komitmen pikeun ngarobih kabiasaanna panginten tiasa usahaana ditangkep ku pésta ulang taun anu sesekali, komitmen damel, atanapi faktor-faktor di luar kadali aranjeunna.

"Nalika kuring didiagnosa, kuring langkung beurat 45 pon tibatan ayeuna," saur Shelby Kinnaird, panulis blog Diabetic Foodie sareng buku "The Pocket Carbohidate Counter Guide for Diabetes."

Sanaos anjeunna tetep beurat, jadwal perjalanan anu sibuk ngajantenkeun latihan sadidinten tangguh. Akhir-akhir ieu, anjeunna nuju ngalaman "fenomena subuh," anu ngarujuk kana gula getih isuk-isuk disababkeun ku gelombang hormon. Sajauh ieu, anjeunna henteu mendakan solusi jangka panjang. "Sadayana Kuring parantos nyobian henteu jalan sacara konsistén. Éta mangrupikeun tantangan anu paling hébat anu kuring hadapi dina waktos ayeuna. "

Nya kitu, Cindy Campaniello, pamimpin Rochester, NY, bab tina grup pendukung DiabetesSister, kerja keras pikeun nyaimbangkeun persyaratan ngatur diabetes tipe 2 kalayan tanggung jawab hirup anu sibuk. Nyobian tetep dina diet khusus nyaéta "pikasieuneun," saur anjeunna, sanés kusabab tuangeunana henteu ngeunah tapi kusabab waktos anu diperlukeun pikeun ngarencanakeun sareng nyiapkeun tuang.

"Anjeun terang, kami gaduh kahirupan," saur Campaniello. Anjeunna nyarios ka Healthline ngeunaan tantangan pikeun ngasuh dua budak aktip bari nyiapkeun tuangeun anu séhat ku protéin, hasil seger, sareng karbohidrat terbatas. "Anjeun teu tiasa nyarios ka murangkalih anjeun, 'Urang badé gaduh McDonald wengi ayeuna,'" saur anjeunna ngajelaskeun. "Anjeun moal tiasa fungsina sareng diabetes ku kéngingkeun sababaraha dahareun olahan nalika istirahat siang anjeun."

Beurat sareng stigma

Sanaos usaha aranjeunna parantos tuang ngadamel parobihan anu séhat, caket satengah pamilon dina survey Healthline nyatakeun manajemén beurat tetep mangrupikeun tantangan ageung: aranjeunna parantos nyobian ngirangan beurat sababaraha kali tanpa ayaan jangka panjang.

Dr Samar Hafida, ahli éndokrinologis di Pusat Diabetes Joslin di Boston, ngawartoskeun ka Healthline yén rata-rata, jalma anu anjeunna ngubaran parantos nyobian tilu atanapi langkung pola makan. "Henteu aya manajemén diabetes anu henteu kalebet tuangeun anu séhat sareng aktipitas fisik," saur anjeunna, tapi naséhat diet anu tréntar tiasa nyasabkeun jalma. "Aya seueur pisan salah informasi di ditu."

Éta salah sahiji alesan kunaon leungitna beurat permanén ngaleungit pisan. Anu sanésna nyaéta jalma anu nyanghareupan tantangan beurat moal nampi panerapan médis anu ngabantuan, atanapi pitulung naon waé.

Disusun kana tantangan ieu nyaéta stigma anu aya hubunganana sareng diabetes tipe 2 sareng beurat, khususna pikeun jalma ngora.

"Kuring ngagaduhan mojang awéwé dina minggu sanés anu rada beurat teuing," saur Veronica Brady, PhD, CDE, juru carios American Association of Diabetes Pendidik anu ogé damel di pusat médis di Reno, NV. "Naon anu anjeunna nyarioskeun ka kuring nalika kuring pendak sareng anjeunna nyaéta, 'Kuring miharep kuring gaduh diabetes tipe 1 sareng henteu tipe 2.'" Ku tipe 2, awéwé ngora takwa, "'jalma bakal nyangka kuring kaserang diabetes kusabab kuring henteu 'teu gaduh kontrol diri.' "

Aktris S. Epatha Merkerson, Hukum sareng Tarékah sareng kamashuran Chicago Med, terang stigma diabetes tipe 2 - kalolobaanana tina pangalaman sareng anggota kulawarga anu ngagaduhan panyakit tapi henteu kantos nyarioskeun perkawis éta. Baraya na bahkan henteu nyarios kecap "diabetes."

"Kuring émut nalika kuring masih budak, jalma-jalma anu langkung lami di kulawarga kuring bakal sering nyarios 'Oh, anjeunna ngagaduhan keuna gula,'" saur Merkerson ka Healthline, "Janten kuring terang yén kuring nyarios sareng henteu leres-leres ngartos, tina gula? Anjeun boh diabetik atanapi henteu. "

Kalayan terang-terangan ngeunaan kondisina, Merkerson ngarepkeun ngirangan éraan anu seueur dirasa jalma. Kusabab kitu anjeunna mangrupikeun pangacara pikeun Amérika's Diabetes Challenge, disponsoran ku Merck sareng American Diabetes Association. Inisiatif kasebut ngadorong jalma-jalma pikeun ngarobih gaya hirup sareng nuturkeun rencana pangobatan pikeun ningkatkeun manajemen diabetes tipe 2.

Nalika Merkerson didiagnosis 15 taun ka pengker, anjeunna kedah ngémutan sabaraha beurat anu parantos dikéngingkeun. Dina waktos anjeunna ngantunkeun Hukum sareng Urutan, anjeunna nyarios, "Kuring ngagaduhan lomari anu angkat tina 6 dugi ka 16." Anjeunna ngaraos isin kusabab ningali ukuranana naék dina tipi nasional - tapi ogé didorong pikeun ngarobih.

"Kuring umur 50 taun nalika kuring didiagnosis," paparna, "sareng kuring sadar dina waktos éta kuring tuang sapertos umur 12 taun. Méja kuring, tuangeun kuring, sareng pilihan kuring kalangkungan bagan. Janten, éta hal anu munggaran anu kuring kedah lakukeun, nyaéta terang kumaha tuangeun langkung saé, cara masak, kumaha balanja - sadaya hal éta. "

Setrés sareng kacapean

Dibikeun sadaya padamelan anu kalibet dina ngatur jinis diabetes 2, teu heran yén ampir 40 persén jalma anu disurvei nyarios yén aranjeunna raoseun dina unggal dinten atanapi mingguan. Sagampil sering, langkung ti 30 persén nyarios yén aranjeunna ngarasa salah ngeunaan kumaha aranjeunna ngatur kaayaan.

Lisa Sumlin, PhD, RN, spesialis perawat klinis di diabetes, mendakan sudut pandang ieu wawuh. Kliénna di Austin, TX, condong janten imigran berpenghasilan rendah, sering damel sababaraha padamelan pikeun ngabiayaan. Nambahkeun padamelan anu diperyogikeun pikeun ngatur diabetes tipe 2 peryogi langkung seueur waktos sareng tanaga.

"Kuring béjakeun ka pasién unggal waktos: ieu damel waktos lengkep," saur anjeunna.

Sareng sanés hiji kanggo aranjeunna tiasa nyandak jalan pintas.

Malah tés médis penting tiasa memicu setrés. Salaku conto, dokter maréntahkeun tés A1C pikeun diajar ngeunaan kadar gula getih rata-rata hiji individu salami bulan-bulan sateuacanna. Numutkeun ka survey urang, ampir 40 persén jalma mendakan setrés ngantosan hasil A1C na. Sareng 60 persén karaos sapertos aranjeunna parantos "gagal" upami hasilna datang deui teuing.

Éta mangrupikeun masalah anu Adam Brown parantos nguping ngeunaan sababaraha waktos. Brown, éditor senior diaTribe, hirup sareng diabetes tipe 1 sareng nyerat kolom publikasi "Adam's Corner" anu populér, nawiskeun kiat pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 1 sareng tipe 2. Anjeunna ogé ngungkulan topik setrés A1C dina bukuna, "Titik Caang & Landmines: Pitunjuk Diabetes Kuring Hayang Seseorang Anu Kéngingkeun Kuring."

"Jalma-jalma sering sumping kana janji dokterna anu asa ditilik sareng karaos upami nomer dina méteran [glukosa] atanapi A1C na teu aya dina jangkauan, aranjeunna rumaos ngagaduhan peunteun anu goréng," saur Brown kana Healthline.

Daripada ngadeukeutan angka-angka éta sapertos peunteun, anjeunna nunjukkeun nyanggapna salaku "inpormasi pikeun ngabantosan urang nyandak kaputusan." Ieu reframes hasil tés, saurna: "Éta henteu nyarios, 'Adam anjeun jalma jahat sareng diabetes kusabab jumlah anjeun leres-leres seueur.'"

Setrés ngeunaan hasil tés nyumbang kana masalah gedé anu sanés: "kabakar diabetes." Numutkeun ka Pusat Diabetes Joslin, ieu kaayaan dimana jalma anu penderita diabetes "bosen ngatur panyakitna atanapi ngan saukur malire kana sababaraha waktos, atanapi langkung parah, salamina."

Sababaraha jalma implengan ngeunaan ngalakukeun éta.

"Sakumaha anu dicarioskeun ku kuring dina [kelompok pangrojong] kuring rapat wengi anu sanés," saur Kinnaird, "'Kuring ngan ukur hoyong nyandak cuti ti penderita diabetes.'"

Generational sareng gender ngabagi

Celah generasi

Anjeun ampir tiasa nyarios yén jalma déwasa anu langkung ngora kalayan diabetes tipe 2 nungkulan panyakit anu béda-béda, dibandingkeun sareng jalma anu langkung sepuh sareng kaayaan ieu. Éta kumaha béntenna pangalaman aranjeunna, utamina nalika ngabandingkeun millennial sareng boomer orok. Kontras anu matak, sareng henteu dina cara anu saé pikeun déwasa ngora.

Survey Healthline urang ngungkabkeun skala ngageser parasaan sareng pangalaman antara kelompok umur anu béda. Kaseueuran boomer orok, yuswa 53 taun sareng langkung, ngalaporkeun pandangan positif kana usaha aranjeunna pikeun ngatur diabetes tipe 2, hubunganana sareng anu sanés, sareng rasa dirina nyalira. Dina babandingan, proporsi anu langkung seueur tina millennial, yuswa 18 dugi 36, nyarios yén aranjeunna gaduh pangalaman négatip di daérah ieu. Tanggepan Gen Xers biasana murag diantara dua kelompok anu sanés, sapertos anu dilakukeun dina umur.

Salaku conto, langkung ti 50 persén milénium sareng langkung ti 40 persén Gen Xers ngalaporkeun ngaraos isin ngeunaan awakna unggal dinten atanapi mingguan. Ngan 18 persén boomer orok karaos sami. Kitu ogé, perasaan éra, éra, sareng hariwang langkung sering dialaman ku milénium sareng Gen Xers tibatan déwasa.

Nalika Lizzie Dessify diajar dina yuswa 25 yén anjeunna ngagaduhan diabetes tipe 2, anjeunna nyimpen diagnosis pikeun rahasia pikeun langkung ti sabulan. Nalika anjeunna antukna curhat ka batur, réaksi na henteu mere ilham kapercayaan diri.

"Ku teu sangka aya anu reuwas," saur Dessify, anu damel salaku terapis kaséhatan méntal sakola di Pittsburgh, PA. "Kuring henteu sadar kumaha parahna kuring ngantepkeun kaséhatan kuring, tapi jelas saha waé di sakuriling kuring anu ningali éta."

Jalma-jalma dina hirupna simpatik, tapi saeutik anu percaya yén anjeunna tiasa ngabalikeun perkembangan panyakit. Éta "sakedik ngaregepkeun," saur anjeunna.

David Anthony Rice, saurang palaku umur 48 taun sareng konsultan gambar, ogé tetep cicingeun ngeunaan kondisina ti saprak diagnosis 2017 na. Sababaraha anggota kulawarga sareng réréncangan terang, tapi anjeunna horéam ngabahas kabutuhan diétna.

"Anjeun henteu hoyong nguriling ngawartosan ka sadayana, 'Oh, abdi penderita diabetes, janten nalika kuring datang ka imah anjeun, kuring moal tiasa tuang,'" saurna. "Éta mangrupikeun salah sahiji tantangan anu paling ageung pikeun kuring, ngan henteu ngasingkeun diri."

Sangu nolak uji gula gula na nalika damel, atanapi bahkan di payuneun murangkalihna. "Pricking ramo kuring di hareupeun aranjeunna - kuring henteu resep ngalakukeun éta sabab nyingsieunan aranjeunna," paparna.

Survey Healthline urang nunjukkeun éta lumrah pikeun milénium sareng Gen Xers nyumputkeun kaayaan éta. Dibandingkeun sareng boomer orok, kelompok umur ieu langkung gampang nyarios yén diabetes tipe 2 parantos ngaganggu hubungan romantis, nyababkeun tantangan nalika damel, atanapi nyababkeun jalma-jalma ngadamel asumsi négatip ngeunaan éta. Aranjeunna ngarasa terasing langkung sering tibatan orok boomer ogé.

Tangtangan ieu panginten aya hubunganana sareng kanyataan yén kondisina sering ditingali salaku panyakit jalma anu langkung sepuh.

Sangu henteu kantos nguping saha waé ti generasi na nyarioskeun perkawis diabetes tipe 2 dugi ka anjeunna ningali kapribadian TV Tami Roman nyarioskeun ngeunaan pangalamanna dina séri Baskét VH1.

"Ieu mangrupikeun kahiji kalina kuring nguping éta nyarios pisan ku batur ti kelompok umur kuring," saur anjeunna. Éta mindahkeun anjeunna nangis. "Anjeunna sapertos, 'Abdi 48.' Abdi 48 taun, sareng kuring kaayaan ieu."

Dina sababaraha kasus, rasa éra atanapi stigma bahkan tiasa mangaruhan pangalaman Podomoro déwasa ngora. Ngadeukeutan satengah tina millennial sareng ampir sapertilu Gen Xers dilaporkeun parasaan ditilik ku sababaraha panyadia kasehatan pikeun kumaha aranjeunna ngatur diabetes tipe 2. Ngeunaan proporsi anu sami nyarios yén aranjeunna parantos nyangsang ningali panyadia kasehatan kusabab aranjeunna sieun aya kaputusan sapertos kitu.

Éta masalah, kumargi profesional Podomoro tiasa nyayogikeun dukungan ageung pikeun ngabantosan jalma-jalma ngatur kaayaan. Dessify, contona, sks ka dokterna ku ngabantosan anjeunna ngartos parobihan anu diperyogikeun pikeun ningkatkeun kasihatanna. Anjeunna parantos ngalaksanakeun diet, ngarobih rutin latihanana, sareng kaleungitan 75 pon salami tilu taun. Ayeuna hasil uji A1C na aya dina tingkat caket-normal. Anjeunna malah ngamimitian usaha leutik salaku palatih kabugaran.

Sanaos carita kasuksésan sapertos kitu mangrupikeun bagian anu penting dina gambar, seueur millennial henteu saé pisan.

Ulikan 2014 dina Kedokteran Diabetes mendakan yén dibandingkeun sareng déwasa anu langkung lami kalayan diabetes tipe 2, anu yuswa 18 dugi 39 kirang kamungkinan tuang kalayan séhat sareng nyandak insulin sapertos anu disarankeun. Jalma ngora ogé ngagaduhan skor déprési anu langkung parah tibatan jalma anu langkung sepuh.

"Aranjeunna henteu ngagaduhan kerangka konsép pikeun kaayaan anu kronis anu ngabutuhkeun waspada sareng ngawaskeun saumur hirup," jelas Dr. Rahil Bandukwala, ahli éndokrinologis di Pusat Médis MemorialCare Saddleback di California Kidul.

Éta langkung déprési pikeun déwasa anu langkung ngora pikeun nyadar yén diabetes tipe 2 bakal aya sareng aranjeunna salami kahirupan, saurna, sabab sésa kahirupan aranjeunna lami pisan.

Jalma ngora anu penderita diabetes tipe 2 nyanghareupan masalah anu pas, sapertos artos. Langkung ti 40 persén millennial nyarios yén aranjeunna kadang henteu nuturkeun kalayan perawatan anu disarankeun kusabab biaya. Ampir sapertilu dilaporkeun teu gaduh sakedik jaminan asuransi kasihatan. Seueur jalma anu ngagaduhan asuransi nyarios yén aranjeunna kéngingkeun tagihan ageung.

Millennial, sareng ka tingkat anu langkung alit Gen Xers, éta ogé langkung dipikaresep tibatan orok boomer nyarios yén aranjeunna hésé pikeun nyaimbangkeun kabutuhan perawatan diri sareng tanggung jawab anu sanés.

Dr Bandukwala henteu heran. Anjeunna mendakan yén sacara umum, millennial mangrupikeun generasi anu setrés pisan. Seueur anu hariwang ngeunaan milarian sareng ngajaga padamelan di dunya anu gancang-gancang sareng ékonomi globalisasi kalapa. Sababaraha ogé ngabantosan miara kolot atanapi nini-nini kalayan kabutuhan kauangan atanapi médis.

"Éta ngajantenkeun berpotensi nangtang pisan," saurna, "pikeun nambihan perawatan diabetes salaku padamelan sanés."

Génder ngabagi

Divides Generational sanes ngan hiji-hijina disparities dina tampilan dina papanggihan survey - sela signifikan ogé muncul antara awéwé jeung lalaki. Jauh langkung awéwé tibatan lalaki ngalaporkeun kasusah ku beurat. Awéwé leuwih gampang ngomong manajemén diabetes tipe 2 na kedah ditingkatkeun. Aranjeunna ogé ngagaduhan langkung seueur masalah pikeun nyaimbangkeun perawatan diri sareng kawajiban anu sanés.

Andrea Thomas, eksekutif di organisasi nirlaba di Washington, D.C., sering ngaraos resep yén anjeunna henteu gaduh waktos pikeun ngatur diabetes tipe 2 saksama anu dipikahoyongna.

"Kuring henteu resep nyarios yén kuring dina modeu kabiasaan goréng, dimana kuring sering damel, kuring sering ngumbara bulak-balik ka California kusabab bapak kuring gering, abdi nuju janten ketua panitia ieu di garéja," saur anjeunna. . "Ngan, dimana kuring cocog?"

Thomas rumaos dididik pisan ngeunaan kondisina. Tapi sesah tetep di luhur unggal unsur ngatur éta - olahraga, tuang saé, pangimeutan gula getih, sareng sésana.

"Sanajan kuring bébéja ka jalma kuring hoyong janten awéwé sepuh pisan, anu ngumbara di dunya, aya hubungan antara naon anu kuring kedah lakukeun pikeun ngurus diri, sareng naon anu kuring lakukeun."

Carita Thomas 'bisa resonate kalayan loba awéwé anu direspon kana survey Healthline urang.

Ampir 70 persén nyarios yén aranjeunna nempatkeun kabutuhan batur sateuacan nyalira, sanaos hirup sareng panyakit kronis. Dina babandingan, sakedik langkung ti 50 persén lalaki nyarios anu sami. Naha heran yén awéwé ngagaduhan langkung seueur masalah pikeun nyaimbangkeun perawatan diri ku tanggung jawab anu sanés?

"Kuring pikir yén awéwé gaduh sababaraha tantangan unik nalika ngeunaan jinis diabetes 2," saur Thomas. Penting pikeun awéwé pikeun ngémutan kumaha aranjeunna ngurus diri, anjeunna nambihan, sareng ngajantenkeunana janten prioritas.

Sue Rericha, indung anu gaduh lima urang sareng panulis blog Diabetes Ramblings, satuju.

"Sering kali, urang nempatkeun diri terakhir," saur anjeunna, "tapi kuring tetep émut, nalika anjeun dina pesawat sareng aranjeunna ngalakukeun pamariksaan kaamanan sareng aranjeunna nyarioskeun masker oksigén, aranjeunna nyarios ka jalma anu ngumbara sareng murangkalih , pasang topéng anjeun nyalira heula teras bantosan ka anu sanés. Kusabab upami urang henteu saé pikeun diri urang sorangan, urang moal janten dimana urang kedah ngabantosan batur. "

Masalah médis sareng kaputusan

Komplikasikeun

Seueur jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 anu diwawancara Healthline nyatakeun yén aranjeunna hirup sareng seueur masalah anu parah ngeunaan akibat tina panyakit.

Kompléks-komprési éta tiasa kalebet leungitna visi, panyakit jantung, panyakit ginjal, sareng stroke. Diabetes ogé tiasa nyababkeun nyeri nyeri nyeri-sareng nyababkeun neuropati, atanapi karusakan saraf, dina panangan atanapi suku. Numbness éta tiasa ngajantenkeun jalma henteu sadar kana cilaka, anu tiasa nyababkeun inféksi bahkan amputasi.

Survei mendakan yén dua per tilu jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 salempang ngeunaan komplikasi panyakit anu paling serius. Éta ngajadikeun masalah ieu masalah anu paling umum dilaporkeun. Jumlah pangageungna - 78 persén - hariwang ngeunaan leungitna visi.

Merkerson parantos nyaksian sababaraha akibat anu parah tina panyakit diantara baraya na.

"Ayah kuring maot kusabab komplikasi," saur anjeunna. “Nini kuring kaleungitan paningalna. Kuring ngagaduhan paman anu ngagaduhan amputasi handap awak. "

Réspondén survey anu diidentifikasi salaku Afrika-Amérika atanapi Latino, sareng awéwé sadaya latar, éta anu paling dipikaresep ngalaporkeun kahariwang anu patali komplikasi. Jalma-jalma ogé condong hariwang deui upami aranjeunna cicing di atanapi caket "," palangkungan nagara-nagara kidul anu Pusat Amérika pikeun Kontrol sareng Pencegahan Panyakit parantos ngaidentifikasi ngagaduhan tingkat diabetes tipe 2 anu luhur.

Ieu panginten henteu heran, nunjukkeun yén panilitian parantos mendakan komplikasi anu aya hubunganana sareng diabetes di étnis minoritas sareng awéwé, dibandingkeun sareng jalma bule sareng lalaki.

Dr Anne Peters damel salaku ahli éndokrinologis di dua klinik di daérah Los Angeles - hiji di Beverly Hills anu makmur sareng hiji di lingkungan panghasilan langkung handap di Wétan Los Angeles. Anjeunna perhatoskeun yén jalma condong ngembangkeun komplikasi baheula dina kahirupan di klinik LA Timur, anu ngalayanan penduduk anu henteu diasuransi sareng utamina Latino.

"Di komunitas LA Timur, aranjeunna ngagaduhan komplikasi ieu ngora," saur anjeunna. "Kuring henteu kantos ningali kabutaan sareng amputasi dina prakték Westside abdi dina umur 35 taun, tapi kuring didieu kusabab teu aya aksés saumur hirup pikeun kasehatan."

Bobo

Survey Healthline urang mendakan yén langkung ti satengah jalma anu gaduh diabetes tipe 2 kasulitan bobo. Éta panginten henteu saé, tapi tiasa nyiptakeun siklus masalah kaséhatan anu gering.

Pusat Diabetes Joslin nyatet yén gula darah tinggi tiasa nyababkeun haus sareng sering kiih, janten jalma anu penderita diabetes tipe 2 tiasa hudang sababaraha kali sapeuting kanggo nginum atanapi angkat ka kamar mandi. Di sisi anu sanésna, gula getih anu handap tiasa nyababkeun rasa ngaganggu anu saré sareng kalaparan. Setrés, hariwang, sareng nyeri tina neuropati ogé tiasa ngaganggu bobo.

Panilitian 2017 ngalaporkeun yén gangguan bobo sareng déprési anu nyéépkeun bobo langkung umum di jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2. Dina gilirannana, nalika jalma henteu bobo saé, éta tiasa ngajantenkeun diabetesna langkung parah: ulikan 2013 dina Diabetes Care mendakan yén kadar glukosa getih kapangaruhan négatip nalika jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 bobo teuing kanggo waktos anu panjang.

"Kuring sok naros ka jalma, utamina upami aranjeunna gaduh gula getih énjing, sabaraha saré anjeun sareng lingkungan kamar anjeun kondusif?" ceuk Brown. Anjeunna nuju pakait sareng seueur jalmi anu milari tips pikeun ngatur diabetes. Saur anjeunna, seueur anu henteu sadar pentingna bobo.

"Ngungkulan bobo tiasa mangaruhan pisan dina dinten énjingna, dina hal résistansi kirang insulin, langkung sensitipitas insulin, kirang gula sareng karbohidrat, langkung hoyong latihan, sareng wanda anu langkung saé," saurna. "Jumlah dampak anu anjeun tiasa tampi tina ngabantosan batur supados langkung bobo, saur kuring, kirang dipentingkeun."

Bedah métabolik

Sanaos prihatin ngeunaan komplikasi tina diabetes tipe 2, kirang ti saparapat réspondén survey daék nganggap bedah métabolik salaku pilihan perlakuan. Satengah nyarios teuing bahaya.

Sikep sapertos kitu tetep sanaos manpaat dokumén tina operasi métabolik, ogé disebut bariatric atanapi operasi ngirangan beurat. Mangpaat poténsial tiasa manjangan saluareun leungitna beurat.

Salaku conto, sakitar 60 persén jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 anu ngalaman salah sahiji jinis operasi métabolik ngahontal remisi, ngalaporkeun studi 2014 dina The Lancet Diabetes & Endocrinology. "Remisi" umumna ngandung hartos yén puasa kadar gula getih turun ka tingkat normal atanapi prediabetes tanpa ubar.

Dina pernyataan gabungan anu diterbitkeun dina 2016, sakumpulan organisasi diabetes internasional disarankan dokter pikeun nganggap bedah métabolik salaku pilihan pangobatan pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 anu gaduh BMI 30.0 atanapi langkung luhur sareng gaduh gangguan dina ngadalikeun kadar gula getihna. Saprak harita, Asosiasi Diabetes Amérika ngadopsi rekomendasi kana standar perawatan na.

Dr Hafida, di Pusat Diabetes Joslin, henteu heran ku tahan kana operasi. "Éta kirang dianggo sareng stigmatized pisan," saur anjeunna. Tapi saur anjeunna, "éta mangrupikeun pangobatan anu paling épéktip anu urang gaduh."

Aksés ka perawatan

Spesialis dina perawatan diabetes tipe 2 tiasa ngadamel bédana ageung pikeun jalma anu hirup dina kaayaan kieu - tapi seueur anu henteu ngaksés jasa na.

Diantara pamilon survey Healthline, 64 persén nyatakeun yén aranjeunna henteu kantos ningali ahli éndokrinologis. Langkung ti satengah nyarios yén aranjeunna henteu kantos ningali ahli diet atanapi ahli nutrisi, anu tiasa ngabantosan aranjeunna pikeun ngarobih diét. Sareng ngan ukur 1 ti 10 dilaporkeun ningali saurang therapist atanapi pembimbing langkung ti tilu kali sataun - sanaos saparapat pamilon nyatakeun yén aranjeunna didiagnosa depresi atanapi hariwang.

Diabetes tipe 2 nyaéta panyakit anu aya hubunganana sareng sistem éndokrin, atanapi hormon awak sareng kelenjar. Numutkeun ka Dr Saleh Aldasouqi, lulugu endocrinologist di Michigan State University, dokter perawatan primér tiasa ngatur pangubaran kasus "teu rumit", salami aranjeunna ogé dididik ngeunaan kondisina. Tapi upami jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 ngalaman kasusah sareng kadar gula getih, upami aranjeunna gaduh gejala komplikasi, atanapi upami pangobatan konvensional henteu jalan, disarankeun ahli éndokrinologis disarankeun.

Dina sababaraha kasus, dokter jalma tiasa ngarujuk aranjeunna ka pendidik diabetes anu disahkeun, atanapi CDE. Jinis profesional ieu ngagaduhan latihan khusus pikeun ngadidik sareng ngadukung jalma anu penderita diabetes.Dokter perawatan primér, perawat, ahli diet, sareng panyawat kasehatan sanés sadayana tiasa ngalatih janten CDE.

Kusabab seueur jinis panyadia anu tiasa janten CDE, tiasa waé ningali éta tanpa sadar. Tapi sakumaha anu aranjeunna terang, 63 persén pamilon survey nyarios yén aranjeunna henteu kantos konsultasi salah sahiji.

Janten, naha henteu langkung jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2 ngagaduhan perhatian khusus?

Dina sababaraha kasus, asuransi moal mayar kunjungan spesialis. Atanapi spesialis moal nampi rencana asuransi tangtu.

Brady parantos ningali masalah ieu caket, damel salaku CDE di Reno, NV. "Unggal dinten anjeun nguping, 'jalma-jalma di swasta henteu nampi asuransi kuring,'" saur anjeunna, "sareng gumantung kana asuransi anjeun, aranjeunna bakal ngawartosan anjeun, 'kami henteu nyandak pasién énggal.'"

Kakurangan endokrinologis anu nyebar ogé nyababkeun halangan, khususna di padesaan.

Bangsa ieu ngagaduhan 1.500 pangsaeutikna endokrinologis sawawa tibatan anu diperyogikeun, numutkeun ka hiji panilitian 2014. Diantara anu damel di 2012, 95 persén tempatna di daérah perkotaan. Sinyalna anu pangsaéna nyaéta di Connecticut, New Jersey, sareng Rhode Island. Anu paling parah di Wyoming.

Kusabab disparities sapertos kitu, masuk akal yén survey kami mendakan bénten daerah. Jalma-jalma di Kalér-wétan anu paling dipikaresep ngalaporkeun ningali ahli éndokrinologis sababaraha kali dina sataun. Jalma-jalma di Kulon sareng Midwest éta paling henteu sigana bakal nyarios yén aranjeunna kantos ningali hiji.

Tanpa usaha sasarengan pikeun ngungkulan kakurangan éndokrinologis, masalahna diperkirakeun bakal tumuh.

Éta tiasa pencét déwasa ngora hususna hésé.

Sapertos dina nyatakeun The Lancet Diabetes & Endocrinology, langkung ngora jalma nalika didiagnosa penderita diabetes tipe 2, langkung ageung pangaruhna kana harepan hirupna. Sawaréh, éta kusabab umur ngora mimiti tiasa nyababkeun komplikasi anu langkung tiheula.

Sanaos seueur jalma anu gaduh diabetes tipe 2 panginten tiasa nyandak kauntungan tina perawatan spesialis, survey kami mendakan yén 1 tina 3 millennial anu parantos disarankan pikeun ningali ahli éndokrinologis kasulitan milarian.

Biaya perawatan

Biaya kauangan diabetes tipe 2 mangrupikeun masalah anu serius, survey anu kapendak. Ngadeukeutan 40 persén réspondén hariwang ngeunaan kamampuanna pikeun ngurus di payun. Sugan malah langkung matak nyusahkeun, ampir 1 ti 5 nyarioskeun biaya kadang-kadang ngajauhkeun aranjeunna tina nuturkeun paréntah pangobatan dokterna.

Numutkeun laporan ku American Diabetes Association, biaya nagara pikeun tipe 1 sareng diabetes tipe 2 - $ 327 milyar dina 2017 - parantos ningkat ku 26 persén salami lima taun. Jumlah anu pangénggalna aya $ 9,601 per individu anu ngagaduhan diabetes. Seueur jalma henteu sanggup nampi bagian anu kaku tina tab anu aranjeunna kedah tutup.

Diantara pamilon survey, ampir 30 persén nyarios yén aranjeunna gaduh jaminan asuransi anu nyéépkeun tagihan ageung. Kadaharan anu bergizi, kaanggotaan gim, sareng peralatan latihan ngaluarkeun artos. Tangtosna, kitu ogé kunjungan kasihatan sareng pangobatan - kalebet pangobatan.

"Biaya pangobatan antihiperglikemik, khususna insulin, parantos janten halangan pikeun panyawat diabét," ngalaporkeun panilitian 2017 dina Laporan Diabetes Ayeuna.

Sapertos seueur jalmi, Kinnaird parantos ngaraos nyeri tina biaya pangobatan. Padamelan mandiri, anjeunna kedah mésér asuransi énggal saatos perusahaan asuransi na sateuacanna ditarik kaluar tina bursa Act Affordable Care Act. Saklarna henteu saé pikeun dompétna: suplai tilu bulan pangobatan anu biasana hargana $ 80 ayeuna hargana $ 2,450.

Kadang-kadang, jalma anu ngagaduhan diabetes kirang nginum obat tibatan diresepkeun supados janten pangahirna.

Édisi ieu ngagaduhan perhatian saatos saurang nonoman anu penderita diabetes tipe 1 maot taun ka tukang. Nalika Alec Raeshawn Smith yuswa tina sinyalna asuransi kolotna, harga insulin na teuing mahal. Anjeunna mimiti nyalsékeun dosis pikeun ngajantenkeun terakhir. Dina sabulan, anjeunna maot.

Campaniello parantos ngalakukeun jatah nyalira. Mangtaun-taun ka pengker, anjeunna émut mayar $ 250 unggal tilu bulan pikeun jinis insulin anyar anu tos lami. Ubar nyababkeun tingkat A1C dirina turun sacara dramatis. Tapi nalika dokter na marios hasil tés na, anjeunna curiga yén Campaniello parantos "maén" sareng insulinna.

"Kuring nyarios, 'Nya, upami anjeun nyarios ka kuring yén kuring ngan saukur nyimpen sakedik dina akhir bulan, kusabab kuring henteu sanggup,'" Campaniello ngelingan, "'anjeun leres!'"

Bisa diprediksi, survey Healthline mendakan yén jalma-jalma berpenghasilan handap langkung gampang ngalaporkeun masalah ngeunaan biaya perawatan sareng perlindungan asuransi. Hal anu sami pikeun anu di sabuk diabetes.

Panilitian dina populasi anu langkung seueur ogé mendakan disparitas étnis sareng ras: diantara jalma di handapeun umur 65, 17 persén Hispanik-Amerika sareng 12 persén urang Afrika-Amérika anu henteu diasuransi di 2016, dibandingkeun sareng 8 persén urang Amerika kulit bodas, dilaporkeun kaiser Yayasan Kulawarga.

Nalika hiji jalma henteu mampuh mayar langkung ti sababaraha dolar per bulan, éta tiasa ngawatesan pilihan pangobatanana, saur Jane Renfro, praktisi perawat anu sukarelawan di klinik kaséhatan di Falls Church, VA, pikeun populasi anu teu ngagaduhan jasa sareng henteu diasuransi.

"Urang kedah pastikeun yén pangobatan anu kami pilih nyaéta anu generik sareng ditawarkeun kalayan harga anu murah pisan - contona, $ 4 kanggo pasokan sasih, $ 10 kanggo pasokan tilu bulan," jelasna. "Éta watesan ruang lingkup terapi anu tiasa kami nawiskeun."

Telepon hudang

Teu aya anu milih gaduh diabetes tipe 2 - tapi kaputusan anu dilakukeun ku jalma berpotensi mangaruhan kumaha panyakitna maju. Pikeun seueur jalma anu diwawancara ku Healthline, diagnosis siga anu hudang anu ngadorong aranjeunna pikeun ngamimitian kabiasaan anu langkung séhat. Sanaos tantangan anu parantos disanghareupan, seueur anu ngalaporkeun ngadamel langkah anu serius pikeun ningkatkeun kasihatanana.

Survey Healthline urang mendakan yén 78 persén ngalaporkeun tuang langkung saé salaku diagnosis. Langkung ti satengah nyarios yén aranjeunna langkung seueur olahraga sareng kaleungitan beurat atanapi ngatur beuratna langkung saé. Sareng nalika seueur anu mendakan jalanna kasar, ngan sakitar saparapat panginten seueur langkung anu kedah aranjeunna lakukeun pikeun ngatur kasihatanana.

Gretchen Becker, juru kecap di tukangeun blog Wildly Fluctuating sareng panulis "The First Year: Type 2 Diabetes," ngabagi sababaraha pamikiran sareng Healthline ngeunaan kumaha diagnosis ngarahkeun dirina tetep sareng parobihan anu anjeunna hoyongkeun:

"Sapertos kaseueuran urang Amerika, kuring parantos nyobian gagal pikeun ngirangan beurat mangtaun-taun, tapi aya anu sok sabotase pikeun usaha kuring: meureun pésta ageung kalayan oléh-oléh anu ngagoda atanapi ngan ukur tuang tuangeun ku seueur tuangeun. Saatos diagnosis, kuring nganggap langkung serius. Upami aya anu nyarios, 'oh, sakedik ngigel moal nganyenyeri anjeun,' kuring tiasa nyarios, 'enya éta bakal.' Janten kuring tetep sareng pola makan sareng kaleungitan sakitar 30 pon. "

"Upami kuring henteu kénging diabetes," sambungna, "kuring bakal tetep ngiringan beurat, sareng ayeuna bakal teu raoseun. Kalayan diabetes, kuring henteu ngan ukur ngahontal BMI normal, tapi diet kuring saleresna langkung pikaresepeun tibatan anu kuring tuang sateuacan. "

Dessify ogé sks diagnosis pikeun ngadorong dirina pikeun pergeseran hirupna.

Nalika hamil ku putrana, anjeunna didiagnosa kaserang panyakit diabetes. Genep minggu saatos kalahiranana, kadar gula getih Dessify tetep luhur.

Nalika anjeunna ngagaduhan diagnosis diabetes tipe 2, Dessify ngaraos kaliru ngeunaan kumaha kaayaan éta tiasa nyingkat kahirupan sareng waktosna sareng putrana. "Kuring bahkan henteu tiasa janji janten didieu salami kuring tiasa tiasa sareng anjeunna," saur anjeunna ka Healthline.

Sababaraha bulan ka hareup, anjeunna mimiti ningali dokter anyar sareng nyungkeun anjeunna jujur ​​ka anjeunna. Anjeunna ngawartoskeun ka anjeunna yén pilihan anu dilakukeun ku anjeunna payun bakal nangtoskeun kumaha parah kaayaan dirina.

Dessify ngarobih diét, ngadorong dirina pikeun olahraga, sareng turun beurat anu signifikan.

Salaku kolot, saur anjeunna, tujuan utamina nya éta janten panutan anu pangsaéna pikeun putrana. "Kuring sahenteuna dikaruniai kaayaan anu leres-leres najong kuring janten hoyong janten panutan."

Pikeun ngabantosan tetep dina jalur, Dessify nganggo jam tangan pinter. Numutkeun ka survey Healthline, alat latihan- sareng pelacak diet sapertos kieu langkung populér di kalangan millennial sapertos Dessify tibatan generasi anu langkung lami. Millennial ogé langkung gampang ngahargaan internét salaku sumber inpormasi anu patali sareng diabetes atanapi dukungan sosial.

"Jalma anu ngagunakeun aktip sacara konsistén, kuring kedah ngawartosan anjeun, gaduh bacaan A1C anu langkung saé," saur Brady, ngajelaskeun sababaraha manpaat téknologi anyar.

Tapi sagala cara anu ngabantosan jalma tetep dina jalur anu saé, saur Dr. Hafida. Naha éta ngandelkeun alat digital atanapi pulpén sareng kertas, hal anu paling penting nyaéta jalma tetep sareng éta sareng ngajantenkeun kaséhatanana janten prioritas jangka panjang.

Kinnaird, sapertos seueur sasama boomer orok anu aya dina survey, parantos mendakan jalan pikeun parobihan penting dina hirupna.

"Kuring henteu ngagaduhan motivasi pikeun ngalakukeun parobihan éta dugi ka kéngingkeun diagnosis," paparna. "Kuring ngagaduhan padamelan anu setrés pisan, kuring ngumbara sadaya waktos, kuring tuang di tilu tuangeun sadinten, lima dinten saminggu."

"Tapi pas kuring ngagaduhan diagnosis," saur anjeunna, "éta anu gugah."

Tinjauan médis sareng konsultasi

Amy Tenderich mangrupikeun wartawan sareng pangacara anu ngadirikeun sumberdaya online online DiabetesMine.com saatos diagnosis 2003 kalayan diabetes tipe 1. Situs ayeuna janten bagian tina Healthline Media, dimana Amy damel salaku Diréktur Éditorial, Diabetes & Advokasi Pasien. Amy nyaéta ko-panulis "Nyaho Nomer Anjeun, Ngalangkungan Diabetes anjeun," pitunjuk motivasi pikeun perawatan diri diabetes. Anjeunna parantos ngalaksanakeun proyék-proyék panilitian anu nyorot kabutuhan sabar, kalayan hasil anu diterbitkeun dina Diabetes Spectrum, American Journal of Managed Care, sareng Journal of Diabetes Science and Technology.

Susan Weiner, MS, RDN, CDE, FAADE mangrupikeun panyatur sareng panulis anu meunang penghargaan. Anjeunna janten 2015 AADE Diabetes Educator of the Year sareng nampi 2018 Media Excellence Award ti New York State Academy of Nutrisi sareng Diététika. Susan ogé panarima 2016 tina Dare to Dream Award ti Diabetes Research Institute Foundation. Anjeunna ko-panulis The Lengkap Diabetes Pangatur sareng "Diabetes: 365 Tips kanggo Hirup Saé." Susan kéngingkeun gelar master dina Fisiologi Terapan sareng Nutrisi ti Universitas Columbia.

Dr Marina Basina mangrupikeun ahli éndokrinologis anu ngahususkeun kana diabetes mellitus tipe 1 sareng 2, téknologi diabetes, nodul tiroid, sareng kanker tiroid. Anjeunna lulusan Universitas Médis Kadua Moscow di 1987 sareng réngsé ukhuwah endokrinologi na di Universitas Stanford di 2003. Dr Basina ayeuna janten profésor gaul klinis di Stanford University School of Medicine. Anjeunna ogé dina dewan piwuruk médis Carb DM sareng Cicih Tipe 1, sareng mangrupikeun sutradara médis diabetes rawat inap di Rumah Sakit Stanford.

Kontributor éditorial sareng panilitian

Jenna Flannigan, éditor senior
Heather Cruickshank, éditor gaul
Karin Klein, panulis
Nelson Silva, diréktur, élmu pamasaran
Mindy Richards, PhD, konsultan panalungtikan
Steve Barry, éditor salin
Leah Snyder, desain grafis
David Bahia, produksi
Dana K. Cassell, cek kanyataan