Tahap Daur Haid

Eusina

• Fase haid
• Tahap folikel
• Tahap ovulasi
• Fase luteal
• Ngidentipikasi masalah umum
• Candak

Ihtisar

Unggal bulan dina mangtaun-taun antara pubertas sareng ménopause, awak awéwé ngalangkungan sababaraha parobihan pikeun nyiapkeun kakandungan anu mungkin. Rangkaian acara anu didorong ku hormon ieu disebut siklus haid.

Dina unggal siklus menstruasi, endog berkembang sareng dileupaskeun tina ovarium. Lapisan rahim ngawangun. Upami kakandungan henteu kajantenan, lapisan uterus héd nalika haid. Maka siklusna dimimitian deui.

Siklus haid awéwé dibagi kana opat fase:

• fase haid
• fase follicular
• fase ovulasi
• fase luteal

Panjang unggal fase tiasa bénten ti awéwé ka awéwé, sareng éta tiasa robih ku langkungna waktos.

Fase haid

Fase menstruasi mangrupikeun tahap mimiti siklus menstruasi. Éta ogé nalika anjeun kéngingkeun haid anjeun.

Fase ieu dimimitian nalika endog tina siklus saacanna teu dibuahan. Kusabab kakandungan henteu kajantenan, kadar hormon éstrogén sareng progesteron turun.

Lapisan kandel rahim anjeun, anu bakalan ngadukung kakandungan, henteu diperyogikeun deui, janten hég dina heunceut anjeun.Salami waktos anjeun, anjeun ngaleupaskeun gabungan getih, mukus, sareng jaringan tina rahim anjeun.

Anjeun tiasa gaduh gejala jaman sapertos kieu:

• keram (cobi pangobatan di bumi ieu)
• dada lemes
• kembung
• ayun-ayunan swasana
• kaambek
• nyeri sirah
• kacapean
• nyeri deui low

Rata-rata, awéwé dina fase menstruasi tina siklusna salami 3 dugi 7 dinten. Sababaraha awéwé ngagaduhan waktos anu langkung lami tibatan anu sanés.

Tahap folikel

Fase folikel dimimitian dina dinten mimiti periode anjeun (janten aya sababaraha tindih sareng fase menstruasi) sareng réngsé nalika anjeun ovulate.

Dimimitian nalika hipotalamus ngirimkeun sinyal ka kelenjar hipofisis anjeun pikeun ngaleupaskeun hormon stimulan folikel (FSH). Hormon ieu ngarangsang ovarium anjeun ngahasilkeun sakitar 5 dugi ka 20 sacs alit anu disebat folikel. Unggal folikel ngandung endog anu henteu asak.

Ngan endog paling séhat antukna bakal asak. (Dina kasempetan anu jarang, awéwé tiasa ngagaduhan dua endog.) Sésa folikel bakal diserepkeun kana awak anjeun.

Folikel anu déwasa netepkeun lonjakan éstrogén anu kentel ngajajar rahim anjeun. Ieu nyiptakeun lingkungan anu beunghar gizi pikeun cikal bakal tumuh.

The lumangsung pikeun ngeunaan 16 dinten. Éta tiasa dibasajankeun 11 dugi 27 dinten, gumantung kana siklus anjeun.

Tahap ovulasi

Tingkat naékna éstrogén dina fase follicular miceun kelenjar hipofisis anjeun pikeun ngaleupaskeun hormon luteinizing (LH). Ieu anu ngamimitian prosés ovulasi.

Ovulasi nyaéta nalika ovarium anjeun ngaleupaskeun endog anu asak. Endogna ngalir turun tabung fallopian kana rahim kanggo dibuahan ku spérma.

Fase ovulasi mangrupikeun hiji-hiji waktos nalika siklus menstruasi anjeun nalika anjeun tiasa hamil. Anjeun tiasa nyebatkeun yén anjeun nuju ovulate ku gejala sapertos kieu:

• naékna sakedik dina suhu awak basal
• ngurangan kandel anu boga tékstur bodas endog

Ovulasi lumangsung sakitar dinten 14 upami anjeun gaduh siklus 28 dinten - pas di tengah siklus haid anjeun. Éta lumangsung sakitar 24 jam. Saatos sapoé, endog bakal maot atanapi ngaleyurkeun upami henteu dibuahan.

Kusabab spérma tiasa hirup dugi ka lima dinten, kakandungan tiasa kajantenan upami awéwé ngagaduhan hubungan séks dugi ka lima dinten sateuacan ovulasi.

Fase luteal

Saatos folikel ngaluarkeun endogna, éta janten korpus luteum. Struktur ieu ngaleupaskeun hormon, utamina progesteron sareng sababaraha éstrogén. Kanaékan hormon ngajaga lapisan uterus anjeun kandel sareng siap pikeun endog anu dibuahan pikeun ditanami.

Upami anjeun nyandung, awak anjeun bakal ngahasilkeun gonadotropin chorionic manusa (hCG). Ieu tés hormon kakandungan ngadeteksi. Éta ngabantosan ngajaga korpus luteum sareng ngajaga lapisan uterus kandel.

Upami anjeun henteu reuneuh, korpus luteum bakal ngaleutikan teras dipasang deui. Ieu ngakibatkeun turunna tingkat éstrogén sareng progesteron, anu nyababkeun timbulna jaman anjeun. Lapisan uterus bakal héd dina mangsa anjeun.

Salila fase ieu, upami anjeun henteu hamil, anjeun tiasa ngalaman gejala sindrom pramenstrual (PMS). Ieu kalebet:

• kembung
• bareuh dada, nyeri, atanapi lelembutan
• parobihan parobihan
• nyeri sirah
• nambahan beurat
• parobahan dina kahayang séks
• ngala kadaharan
• kasulitan saré

Fase luteal lumangsung salami 11 dugi 17 dinten. Éta nyaéta 14 dinten.

Ngidentipikasi masalah umum

Siklus haid unggal awéwé béda-béda. Sababaraha awéwé ngagaduhan waktosna dina waktos anu sami unggal bulan. Batur langkung henteu teratur. Sababaraha awéwé ngaluarkeun getih langkung beurat atanapi kanggo sababaraha dinten anu langkung lami tibatan anu sanés.

Siklus haid anjeun ogé tiasa robih nalika waktos-waktos tertentu dina kahirupan anjeun. Salaku conto, éta tiasa janten langkung teratur nalika anjeun caket kana ménopause.

Salah sahiji cara pikeun terang upami anjeun ngagaduhan masalah sareng siklus menstruasi anjeun nyaéta ngalacak jaman anjeun. Tulis nalika aranjeunna ngamimitian sareng akhir. Ogé catet naon-naon parobihan kana jumlah atanapi jumlah dinten anjeun ngaluarkeun getih, sareng naha anjeun parantos bercak dina waktos.

Salah sahiji hal ieu tiasa ngarobih siklus menstruasi anjeun:

• Kadali kalahiran. Pél KB kalahiran ngajantenkeun waktos anjeun langkung pondok sareng langkung enteng. Sedengkeun dina sababaraha pél, anjeun moal kéngingkeun période pisan.
• Kakandungan. Mangsa anjeun kedah lirén nalika kakandungan. Periode anu teu dituju mangrupikeun tanda anu paling jelas yén anjeun hamil.
• Sindrom ovarium Polycystic (PCOS). Teu saimbangna hormonal ieu nyegah endog tina berkembang sacara normal dina ovarium. PCOS nyababkeun siklus menstruasi anu henteu teratur sareng période anu lasut.
• Fibroid rahim. Pertumbuhan noncancerous dina rahim anjeun tiasa ngajantenkeun perioda anjeun langkung lami sareng langkung beurat tibatan biasana.
• Gangguan tuang. Anorexia, bulimia, sareng gangguan dahar anu sanés tiasa ngaganggu siklus menstruasi anjeun sareng ngajantenkeun période anjeun lirén.

Ieu sababaraha tanda masalah sareng siklus menstruasi anjeun:

• Anjeun parantos ngalangkungan période, atanapi période anjeun parantos lirén sadayana.
• Mangsa anjeun henteu teratur.
• Anjeun ngaluarkeun getih langkung ti tujuh dinten.
• Mangsa anjeun kirang ti 21 dinten atanapi langkung ti 35 dinten deui.
• Anjeun ngaluarkeun getih antara jaman (langkung beurat tibatan titik).

Upami anjeun ngagaduhan masalah atanapi masalah sanés ku siklus menstruasi anjeun atanapi période, ngobrol sareng panyawat kasihatan anjeun.

Candak

Siklus haid unggal awéwé béda-béda. Naon normal pikeun anjeun panginten henteu normal pikeun batur.

Penting pikeun kenal sareng siklus anjeun - kalebet nalika anjeun ngagaduhan période anjeun sareng sabaraha waktos aranjeunna lami. Waspada pikeun aya parobihan, sareng laporkeun ka panyawat kasihatan anjeun.