Kit $ 20 Ieu Bakal Ngagawean Di Bumi Anu Langkung Gampang

Eusina

• Review pikeun

Taun kamari ieu, kuring parantos damel pisan ngawangun regimen kabugaran anu épéktip éta henteu ngan ukur tiasa dijaga, tapi ogé pikaresepeun. Nanging, ku wabah coronavirus ayeuna, kuring terang yén neraskeun rutin latihan kuring di rohangan umum sapertos gym sareng studio kabugaran tiasa janten ancaman kaséhatan pikeun diri kuring sareng anu sanés — sakumaha ceuk Ariana Grande (ku basa anu warna-warni), kelas yoga hip hop kuring tiasa ngantosan. (Patalian: Naha Anjeun Kudu Ka Gim Nalika Wabah Coronavirus?)

Janten teu tiasa dilawan, kuring mendakan nyalira pamilihan kabugaran Walmart pikeun alat-alat rumah tangga anu terjangkau pikeun ngajaga kuring tetep hirup dugi ka aman balik ka tempat olahraga. Kuring mimiti tertarik kana SPRI's Ultimate Booty Sculpt Kit (Buy It, $ 20, walmart.com) kusabab, ogé, nami (glutes kuring tiasa nganggo sababaraha padamelan). Tapi sakali kuring ngali kana fitur kit, kuring sadar yén éta ngagaduhan sadayana anu kuring milarian: pita résistansi, cakram inti, sareng pita mini pikeun karya rampasan. Titik jual pangbadagna? Éta ngan ukur hargana $ 20 kerén. Abdi dijual.

Nalika ngeunaan latihan di bumi, kuring terang pita resistansi ngabédakeun sadayana, janten kuring resep mendakan yén SPRI kit kalebet opat jinis anu béda-ringan, sedeng, beurat, sareng anu didamel ngan ukur pikeun latihan bokong anjeun. Kuring nganggo pita cahaya di sabudeureun pingping kuring pikeun aktivasina hip sareng latihan, pita sedeng pikeun latihan awak luhur, sareng pita beurat pikeun latihan awak handap sapertos deadlift. Kuring mimiti kenal sareng gerakan anu béda anu didaptarkeun dina panduan latihan anu kalebet kit, teras kuring ngalih kana pidéo kabugaran online anu sanés sareng panduan latihan. (Patali: The Ultimate Resistance Band Workout)

Abdi resep pungsina cakram inti dua sisi ogé. Hiji sisi didamel kanggo dianggo dina lantai anu sesah, sedengkeun anu sanésna paling saé pikeun karpét, anu langkung merenah nalika kuring mutuskeun ngaganti lokasi latihan kuring. Tapi MVP nyata kit ieu nyaéta band booty. Éta ngagaduhan dua lawang pikeun sampéan anjeun sareng nawiskeun résistansi sareng kalenturan anu sampurna - sareng budak lalaki, naha kabeuleum. Naha kuring nganggo éta pikeun jambatan, lunges, atanapi jembatan pinggul, pita awét sok tetep dina tempatna. Kaamanan ieu ngajantenkeun latihan kuring langkung gampang sareng ngajaga kuring dina laju nalika ngalakukeun gerakan kardio. Tambih Deui, kuring henteu kedah hariwang ngeunaan band-band ngalayang nembak di ruang tamu kuring.

Kalayan kit latihan sadaya-dina-hiji ieu, kuring parantos tiasa ngajaga kabiasaan séhat abdi di bumi tanpa ngorbankeun padamelan anu atos kuring lebet di gim atanapi kelas studio. Sanaos kuring benci damel di bumi sateuacan sadayana kajantenan, kuring leres-leres ngarepkeun ayeuna. Kabiasaan latihan anu kuring laksanakeun kalayan bantosan kit ieu sami-sami nangtang, sareng kuring ngarasa langkung saé terang yén ku ngahindarkeun gim umum, kuring ngadamel pilihan anu paling aman-kanggo kuring sorangan sareng anu sanés-tanpa nyerah tujuan kabugaran kuring.

Upami anjeun milarian pakét kabugaran anu lengkep pikeun ngajaga latihan ti bumi, anjeun moal tiasa ngéléhkeun paket SPRI dina harga - éta leres-leres patut.

Mésér Éta: SPRI Ultimate Booty Sculpt Kit, $ 20, $30, walmart.com

Review pikeun