Ngarang: Roger Morrison
Tanggal Nyiptakeun: 22 September 2021
Update Tanggal: 14 Nopémber 2024
Anonim
【Vlog】用環保矽膠密封袋 Stasher 裝1週份的晚餐前置作業 / 使用可持續的烹飪用品【Stasher】準備1周的材料 / 不製造垃圾的功夫 / Nihonjinfufu
Liwat Saurang: 【Vlog】用環保矽膠密封袋 Stasher 裝1週份的晚餐前置作業 / 使用可持續的烹飪用品【Stasher】準備1周的材料 / 不製造垃圾的功夫 / Nihonjinfufu

Eusina

Aya pepelakan ubar anu saé pikeun ngirangan kram peujit, sapertos lemon balm, peppermint, calamus atanapi adas, salaku conto, anu tiasa dianggo pikeun nyiptakeun téh. Salaku tambahan, panas ogé tiasa dilarapkeun ka daérah, anu ogé ngabantuan ngagentos ngarareunah.

1. Teh balsem lemon

Solusi homemade anu saé pikeun usus usus, disababkeun ku gas peujit, nyaéta infus lemon balm, sabab tutuwuhan ubar ieu ngagaduhan sipat nenangkeun sareng anti spasmodik anu ngirangan nyeri sareng ngagampangkeun ngaleungitkeun tai.

Bahan-bahanna

  • 1 séndok daun lemon balm;
  • 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Pasang kembang balm lemon dina cangkir, tutup ku cai ngagolak sareng ngantep salami 10 menit. Teras, anjeun kedah nyaring sareng nginum saatosna, tanpa pemanis, sabab gula ngagaleuh sareng ningkatkeun produksi gas anu tiasa nganyenyeri kolik peujit.


Disarankeun ogé nginum seueur cai sareng ningkatkeun konsumsi katuangan beunghar serat sapertos biji rami, siki chia sareng roti kalayan séréal, kanggo nambihan kueh tinju sareng mempermudah jalan kaluarna, ogé tina gas anu aya dina peujit .

2. Teh Pepperm, cabé sareng adas

Tutuwuhan ubar ieu ngagaduhan sipat antispasmodic, ngagentos kram peujit sareng pencernaan anu goréng.

Bahan-bahanna

  • 1 séndok téh peppermint;
  • 1 séndok téh calamo;
  • 1 séndok téh adas;
  • 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Pasang bumbu dina cangkir, tutup ku cai ngagolak sareng ngantep salami 10 menit. Teras, saring sareng inum sakitar 3 kali sapoé sateuacan tuangeun utami.


3. Botol cai haneut

Solusi anu saé pikeun meresihan kram peujit nyaéta nempatkeun sabotol cai haneut dina beuteung, ngamungkinkeun polah dugi ka janten tiis.

Tungtungna

Naha goréng tuang pelem sareng cau sapeupeuting?

Naha goréng tuang pelem sareng cau sapeupeuting?

Dahar pelem areng cau apeupeuting bia ana henteu rao eun, abab buahna gampang dicerna areng beunghar erat areng nutri i anu ngabanto an ngatur peujit. Nanging, tuang buah naon waé dina wengi tia ...
Kumaha perlakuan karusuhan obsesip-nu nyurung

Kumaha perlakuan karusuhan obsesip-nu nyurung

Perlakuan gangguan ob e ip anu nyu ahkeun, katelah OCD, dilakukeun ku panggunaan ubar antidepre an, terapi kognitif-perilaku atanapi gabungan duanana. anao henteu tera -tera an ngubaran panyakit, pang...