Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Nyah

Eusina

• Ihtisar
• Naon anu nyababkeun anjeun nyinéh?
• Alergi
• Inféksi
• Sabab kirang umum
• Kumaha ngubaran bersin di bumi
• Ngubaran panyabab anu nyababkeun wahangan

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Bersin mangrupakeun cara awak anjeun ngaleupaskeun iritasi tina irung anjeun atanapi tikoro. Bersin mangrupikeun hawa anu kuat, sacara teu disangka-sangka. Nyinihan sering kajadian dumadakan sareng tanpa peringatan. Ngaran séjén pikeun wahing nyaéta sternutation.

Sanaos gejala ieu tiasa rada ngaganggu, éta henteu biasana akibat tina masalah kaséhatan anu serius.

Naon anu nyababkeun anjeun nyinéh?

Bagian tina padamelan irung anjeun nyaéta ngabersihan hawa anu anjeun ngambekan, pastikeun éta bebas tina kokotor sareng baktéri. Dina kaseueuran kasus, irung anjeun ngajebak kokotor sareng baktéri ieu dina mukus. Beuteung anjeun teras nyerna lendir, anu nétralisasi panyerang anu berpotensi ngabahayakeun.

Kadang-kadang, kumaha oge, kokotor sareng puing tiasa lebet kana irung anjeun sareng ngairitasi mémbran mukosa sénsitip dina jero irung sareng tikoro anjeun. Nalika mémbran ieu janten jengkel, éta nyababkeun anjeun nyineh.

Nyinut tiasa dipicu ku sababaraha hal, diantarana:

• alergen
• virus, sapertos flu umum atanapi flu
• irung irung
• kaseuseup kortikosteroid ngalangkungan semprot irung
• ditarikna ubar

Alergi

Alergi mangrupikeun kaayaan anu ilahar disababkeun ku réspon awak anjeun kana organisme asing. Dina kaayaan normal, sistem imunitas awak anjeun ngajagi anjeun tina penjajah anu ngabahayakeun sapertos baktéri anu nyababkeun panyakit.

Upami anjeun ngagaduhan alergi, sistem imunitas awak anjeun ngaidentipikasi organisme anu biasana henteu bahaya salaku ancaman. Alergi tiasa nyababkeun anjeun bersin nalika awak nyobian ngusir organisme ieu.

Inféksi

Inféksi anu disababkeun ku virus sapertos flu biasa sareng flu ogé tiasa nyababkeun anjeun bersin. Aya langkung ti 200 virus anu béda anu tiasa nyababkeun selesma umum. Nanging, kaseueuran pilek nyaéta hasil tina rhinovirus.

Sabab kirang umum

Anu sanésna, anu henteu umum disababkeun nyéh diantarana:

• trauma kana irung
• ditarikna tina ubar-ubaran tinangtu, sapertos narkotika opioid
• inhaling iritasi, kaasup lebu jeung cabé
• ngarenghap hawa tiis

Spray nasal anu ngagaduhan kortikosteroid diantarana ngirangan peradangan dina saluran irung anjeun sareng ngirangan frékuénsi bersin. Jalma anu ngagaduhan alergi sering nganggo semprot ieu.

Balanja nyemprot irung.

Kumaha ngubaran bersin di bumi

Salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun nyegah tina bersin nyaéta nyingkahan hal-hal anu micu anjeun badé. Anjeun ogé tiasa ngadamel sababaraha parobihan saderhana pikeun ngirangan iritasi.

Ngarobih saringan dina tungku anjeun pikeun ngajaga sistem filtrasi bumi anjeun jalan leres. Upami anjeun ngagaduhan piaraan anu héd, anjeun panginten ngémutan rambutna atanapi ngaluarkeunnana ti bumi upami buluna diganggu teuing ku anjeun.

Anjeun tiasa maéhan mites lebu dina sepré sareng seprei sanésna ku nyeuseuhna dina cai panas, atanapi cai langkung ti 130 ° F (54,4 ° C). Anjeun ogé tiasa mutuskeun mésér mesin filtrasi hawa pikeun ngabersihan hawa di bumi anjeun.

Dina kasus anu ekstrim, anjeun panginten kedah diparios di bumi pikeun spora kapang, anu tiasa nyababkeun bersin anjeun. Upami kapang nyerang bumi anjeun, anjeun panginten kedah ngalih.

Balanja mesin filtrasi hawa.

Ngubaran panyabab anu nyababkeun wahangan

Upami bersin anjeun mangrupikeun akibat tina alergi atanapi inféksi, anjeun sareng dokter tiasa damel babarengan pikeun ngubaran panyababna sareng ngabéréskeun bersin anjeun.

Upami alergi nyababkeun nyah anjeun, léngkah munggaran anjeun pikeun nyingkahan alergen anu dipikaterang. Dokter anjeun bakal ngajarkeun kumaha ngakuan alergen ieu, janten anjeun bakal terang ngajauhan aranjeunna.

Pangobatan anu resep sareng resép anu disebat antihistamines ogé sayogi pikeun ngagentos gejala anjeun. Sababaraha pangobatan anti alergi anu paling umum nyaéta loratadine (Claritin) sareng cetirizine (Zyrtec).

Upami anjeun ngagaduhan alergi parah, dokter anjeun tiasa nyarankeun yén anjeun nampi panémbakan alergi. Témbakan alergi ngandung ekstrak alérgi anu dimurnikeun. Ngalaan awak anjeun kana alergen dina dosis anu alit sareng anu diatur ngabantosan awak anjeun tina ngaréaksikeun alergén dina waktos payun.

Upami anjeun ngagaduhan inféksi, sapertos pilek atanapi flu umum, pilihan pangobatan anjeun langkung terbatas. Ayeuna, teu aya antibiotik anu épéktip dina ngubaran virus anu nyababkeun pilek sareng flu.

Anjeun tiasa nganggo semprot irung pikeun ngébréhkeun irung anu sesek atanapi beres, atanapi anjeun tiasa nyandak pangobatan antivirus pikeun nyepetkeun waktos cageur upami anjeun ngagaduhan flu. Anjeun kedah seueur istirahat sareng inuman seueur cairan pikeun ngabantosan awak anjeun langkung gancang.