Naon Posisi Saré Anu Badé Ngabantosan Orok Breech Abdi?

Eusina

• Naon posisi bobo anu pangsaéna pikeun ngabandungan orok abdi?
• Posisi bobo maternal pangsaéna
• Cara ngarobah orok kameumeut
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Nalika murangkalih anjeun siap ngadamel lawang hébatna kana dunya anjeun bakal hoyong sirahna ngarah jalan. Pikeun kalahiran heunceut, éta cocog pikeun orok anjeun tunduh, janten kaluar tina heunceut heula. Ieu katelah presentasi vertex.

Sedengkeun orok kaluar sirahna dina kaseueuran pangiriman heunceut, aya instansi nalika budak leutik anjeun tiasa mutuskeun aranjeunna hoyong sumping suku atanapi bokong heula. Ieu katelah presentasi breech.

Tapi tong hariwang, anjeun henteu kedah parios posisi breech. Dokter atanapi bidan anjeun bakal mariksa posisi orok nalika anjeun caket tungtung kakandungan anjeun.

Upami ultrasound negeskeun yén orok anjeun lemes, anjeun panginten panasaran naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan aranjeunna dina arah anu leres. Salaku tambahan kana upaya aktip pikeun ngadorong orok giliran, seueur ibu-ibu hamil héran naha posisi bobo na tiasa ngabantosan.

Naon posisi bobo anu pangsaéna pikeun ngabandungan orok abdi?

Anjeun panginten janten sesah milarian jawaban pasti ngeunaan posisi bobo anu khusus pikeun ngabantosan orok orok. Tapi naon anu anjeun mendakan mangrupikeun pendapat ahli ngeunaan cara anu paling saé bobo nalika hamil, anu ogé tiasa ngadorong orok sumbang.

Rue Khosa, ARNP, FNP-BV, IBCLC, praktisi perawat kulawarga anu disahkeun dina dewan sareng boga The Perfect Push, nyarioskeun ngajaga posisi sareng sikep anu ngamungkinkeun pelvis anu lega. Naha anjeun bobo, bobo wengi, atanapi linggih atanapi nangtung, angkat sakedap pikeun mikir, "Naha orok kuring gaduh kamar anu cekap?"

Khosa nyarankeun bobo di sisi anjeun kalayan bantal antara tuur sareng ankles anjeun. "Langkung seueur kamar orok anjeun, bakal gampang pikeun aranjeunna milari jalan ka posisi puncak," saur anjeunna.

Diana Spalding, MSN, CNM, mangrupikeun perawat-bidan anu disahkeun, perawat murangkalih, sareng panulis The Motherly Guide to Becoming Mama. Anjeunna satuju yén bobo di sisi anjeun ku bantal antara sampéan anjeun - kalayan seueur suku anjeun dina bantal sabisa - tiasa ngabantosan nyiptakeun posisi optimal pikeun orok tos.

“Gulung, janten beuteung anjeun némpél kana ranjang, sareng sésa anjeun didukung ku seueur bantal. Ieu tiasa ngabantosan orok angkat sareng kaluar tina pelvis anjeun ngarah tiasa ngancik, "saur Spalding.

Mésér Pitunjuk Indung pikeun Janten Mama online.

Posisi bobo maternal pangsaéna

Nalika kakandungan anjeun caket kana minggu-minggu akhir sareng beuteung anjeun tumuh ku beurang, ngagolér di sisi anjeun nyaéta posisi bobo anu ideal. Ical dinten-dinten saré sareng nyaman dina beuteung anjeun atanapi bobo aman dina tonggong anjeun.

Mangtaun-taun, urang bakal dicarioskeun sisi kénca nyaéta dimana urang kedah nyéépkeun waktos istirahat sareng bobo nalika bulan-bulan akhir kakandungan. Ieu aya hubunganana sareng aliran getih tina urat ageung disebatna vena cava inferior (IVC), anu ngangkut getih kana haté anjeun teras ka orok anjeun.

Numutkeun ka sababaraha panyawat kasehatan, bobo di sisi kénca anjeun ngirangan résiko dikompréskeun véna ieu, ngamungkinkeun aliran getih optimal.

Nembe kitu, aya anu mendakan yén bobo di kénca atanapi katuhu sami sami aman. Pamustunganana, éta turun kana kanyamanan.

Upami anjeun tiasa nyéépkeun waktos dina sisi kénca anjeun, tujuankeun pikeun posisi éta. Tapi upami awak anjeun tetep hoyong ngagugulung leres, bersantai sareng bobo, mama. Nalika orok sumping, anjeun bakal ngagaduhan seueur wengi teu sare.

Para ahli satuju yén di sisi-sisi sareng bantal pikeun ngabantosan beuteung anjeun anu tuwuh nyaéta posisi bobo anu disarankeun nalika hamil. Pangpangna, Khosa nyarioskeun supaya ulah bobo dina tonggong anjeun, khususna sapanjang anjeun meunang: "Beurat orok tiasa neken pembuluh darah anu nyayogikeun oksigén sareng nutrisi kana rahim sareng orok."

Khosa ngawartosan pasiénna yén aranjeunna tiasa bobo dina beuteung salami aranjeunna pikaresepeun ngalakukeunana, kecuali upami disarankeun ku panyadia.

Cara ngarobah orok kameumeut

Nalika ngémutan cara ngarobih orok, panyadia anjeun tiasa nyarios sareng anjeun ngeunaan vérsi cephalic éksternal (ECV). Numutkeun ka American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), upami anjeun langkung ti 36 minggu, hiji ECV tiasa ngabantosan giliran janin sahingga sirahna handap.

Pikeun ngalakukeun ECV, dokter anjeun bakal nganggo pananganna pikeun nerapkeun tekanan anu kuat kana beuteung anjeun, kalayan tujuan ngagulung orok kana posisi sirah-handap. Nalika suksés, anu ngeunaan, téhnik ieu tiasa ngabantosan ningkatkeun kasempetan anjeun ngalahirkeun heunceut.

Kitu cenah, prosedur ECV henteu datang tanpa résiko komplikasi. ACOG mamatahan aya komplikasi anu aya hubunganana sareng abruption plaséntal, pagawéan prématur, atanapi beulikeun mémbran mémbran. Upami aya masalah sareng anjeun atanapi denyut jantung orok nalika péngkolan, dokter anjeun bakal lirén langsung.

Upami posisi orok orok anjeun henteu beres nyalira, Khosa nyarioskeun mertimbangkeun nyandak lokakarya Spinning Babies anu ditawarkeun di sababaraha daérah nagara, atanapi ngémutan kelas pidéo na. Metoda ieu museur kana trik khusus pikeun ngarobih orok sasar ku ngaoptimalkeun "hubungan fisik antara awak indung sareng orok."

Di sagigireun kelas orok Spinning atanapi ECV, aya hal-hal sanés anu kedah diusahakeun ngabalikkeun orok anjeun. Sakumaha biasana, sateuacan anjeun nyobian pangobatan alternatif sapertos ngadatangan kiropraktor atanapi akupungturis, pastikeun kéngingkeun kasaéan ti bidan atanapi dokter anjeun.

Ieu sababaraha hal anu kedah dicobian, numutkeun ka Spalding:

• Didatangan akupungturis anu tiasa ngalakukeun moxibustion - téhnik ngalibatkeun moxa stick anu eusina daun pepelakan mugwort. Ahli akupungturis bakal ngagunakeun ieu (ogé téhnik akupungtur tradisional) pikeun ngarangsang titik akupungtur BL67 (Kandung Kemih 67)
• Pertimbangkeun ningali kiropraktor anu bijil dina téhnik Webster. Téhnik ieu tiasa ngabantosan ngabenerkeun pelvis sareng nyantai ligamén sareng sendi pelvis anjeun.
• Didatangan ahli terapi pijet anu parantos disahkeun dina prenatal.
• Leumpang atanapi lakukeun yoga prenatal.
• Candak dip a di kolam renang pikeun ngagentos tekanan handap dina pelvis.
• Nyéépkeun waktos dina posisi Yoga Cat-Sapi unggal dinten (10 menit énjing, 10 menit sonten mangrupikeun awal anu saé).
• Nalika anjeun linggih, pastikeun anjeun nyimpen kadua suku dina lantai, sareng tuur anjeun langkung handap tina beuteung anjeun.

Garis handap

Upami anjeun sababaraha minggu jauh ti pangiriman, tarik napas panjang sareng cobian rileks. Masih aya waktos kanggo orok anjeun turun.

Samentawis waktos, dokter anjeun atanapi bidan sigana bakal ngajelaskeun pilihan anu sayogi pikeun ngahurungkeun orok. Upami anjeun ngagaduhan patarosan ngeunaan metode anu teu disebatkeun ku panyawat anjeun, pastikeun naroskeun.

Paduli téknik mana anu anjeun badé nyobian, anjeun kedah salawasna kéngingkeun izin ti panyayogikeun sateuacan maju.