Latihan Pikaresep Jennifer Lopez

Eusina

• Review pikeun

Jennifer Lopez nyaéta saurang awéwé anu sibuk - sareng pas - awéwé. Indung kembar anu ngagaduhan karir nyanyi, karir TV sareng karir pilem, dina kaayaan sanés ngan saukur katingali saé, éta mangrupikeun cara pikeun anjeunna ngagaduhan énergi anu diperyogikeun pikeun ngalakukeun sadaya proyék anu aya hubunganana. Nalika balikna Lopez ka American Idol henteu pasti pasti pikeun taun payun, katingalina siga anjeunna bakal langsung bioskop, sabab anjeunna nembé ditawarkeun dua peran pilem fitur anu bakal datang.

Janten kumaha Lopez ngalakukeun sadayana? Ieu latihan karesep na anu ngajaga dirina énergi sareng séhat!

3 Rahasia Latihan Jennifer Lopez

1. Zumba. Lopez dipikaterang ku katrampilan jogét fab na, janten teu heran yén anjeunna mikanyaah Zumba pikeun motong leupas, seneng-seneng sareng ngaduruk sababaraha kalori nalika ngawangun ketahanan kardio na!

2. Latihan Triathlon. Kumaha J-Lo ngagaduhan kaayaan anu saé saatos gaduh kembar? Anjeunna ngalatih sareng ngaji triathlon! Campuran ngojay, biking sareng ngaji diuji kabugaranna sareng ngagaduhan anjeunna deui ka bentuk pra-orok.

3. Olahraga. Kalayan sipat anu ramah tapi kalapa, Lopez resep "asup ka buruan!"

Review pikeun