Gangguan setrés pas traumatis: naon éta, gejala sareng pangobatan

Eusina

• Gejala utami
• 1. Gejala ngalaman
• 2. Gejala guligah
• 3. Gejala nyingkahan
• 4. Gejala parobihan anu dirobah
• Kumaha mastikeun diagnosis
• Kumaha perlakuanana dilakukeun

Setrés post-traumatis mangrupikeun gangguan psikologis anu nyababkeun sieun teuing saatos kaayaan anu ngareuwaskeun, pikasieuneun atanapi bahaya, sapertos ilubiung dina perang, diculik, diserang atanapi ngalaman kekerasan rumah tangga, contona. Salaku tambahan, dina sababaraha kasus, karusuhan éta ogé tiasa kajantenan kusabab parobihan dumadakan dina kahirupan, sapertos kaleungitan batur anu caket pisan.

Sanaos sieun mangrupikeun réaksi normal awak nalika sareng teu saatos saatos kaayaan sapertos kieu, setrés post-traumatis nyababkeun sieun kaleuleuwihi sareng konstan nalika kagiatan sadidinten, sapertos balanja atanapi di bumi nyalira nonton tipi, sanaos teu aya bahaya anu jelas .

Gejala utami

Sababaraha gejala anu tiasa ngabantosan pikeun ngaidentipikasi upami aya anu ngalaman stres post traumatis nyaéta:

1. Gejala ngalaman

• Ngagaduhan kenangan anu parah ngeunaan kaayaan, anu nyababkeun ningkatna denyut jantung sareng kesang kaleuleusan;
• Terus-terusan ngagaduhan pamikiran anu pikasieuneun;
• Ngalaman sering ngimpina.

Jenis gejala ieu tiasa muncul saatos perasaan anu khusus atanapi saatos niténan obyék atanapi nguping kecap anu aya hubunganana sareng situasi traumatis.

2. Gejala guligah

• Sering karaos tense atanapi gugup;
• Ngagaduhan kasusah bobo;
• Gampang sieun;
• Kagungan ledakan amarah.

Gejala ieu umum sareng henteu disababkeun ku kaayaan anu spésifik sareng, ku alatan éta, tiasa mangaruhan seueur kagiatan dasar sapertos bobo atanapi konsentrasi kana hiji tugas.

3. Gejala nyingkahan

• Hindarkeun ka tempat anu ngingetan kaayaan traumatis;
• Entong nganggo objék anu aya hubunganana sareng kajadian traumatis;
• Hindarkeun mikir atanapi nyarioskeun naon anu kajantenan nalika kajadian éta.

Umumna, jenis gejala ieu nyababkeun parobihan dina rutinitas sadidinten éta, anu lirén ngalakukeun kagiatan anu parantos dilakukeun, sapertos nganggo beus atanapi lift, contona.

4. Gejala parobihan anu dirobah

• Ngalaman kasusah pikeun nginget sagala rupa momen kaayaan traumatis;
• Ngaraos kirang resep kana kagiatan pikaresepeun, sapertos angkat ka pantai atanapi kaluar sareng rerencangan;
• Gaduh parasaan distorsi kawas ngarasa kaliru ngeunaan naon anu lumangsung;
• Gaduh pamikiran négatip ngeunaan diri.

Gejala kognitif sareng wanda, sanaos umum dina ampir sadayana kasus pas trauma, ngaleungit saatos sababaraha minggu, sareng ngan ukur kedah hariwang nalika aranjeunna janten langkung parah tina waktos.

Kumaha mastikeun diagnosis

Pikeun mastikeun ayana setrés post-traumatis disarankeun konsultasi ka psikolog, pikeun netelakeun gejalana sareng ngamimitian pangobatan anu pas, upami perlu.

Nanging, dimungkinkeun pikeun curiga kana karusuhan ieu nalika, salami sabulan, sahenteuna 1 gejala ngalaman sareng nyingkahan muncul, ogé 2 gejala guligah sareng wanda.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Perlakuan setrés post-traumatic kedah teras-terasan dipandu sareng dievaluasi ku psikolog atanapi psikiatris, sabab éta kedah teras-terasan diadaptasi pikeun ngabantosan unggal jalma ngungkulan kasieunana sareng ngirangan gejala anu timbul.

Dina kaseueuran kasus, pangobatan dimimitian ku sési psikoterapi, dimana psikolog, ngalangkungan paguneman sareng kagiatan ngajar, ngabantosan mendakan sareng ngungkulan rasa sieun anu dikembangkeun nalika kajadian traumatis.

Nanging, panginten masih perlu indit ka psikiater pikeun ngamimitian nganggo ubar antidepresan atanapi cemasolisis, contona, anu ngabantosan ngagentos gejala kasieunan, kahariwang sareng amarah langkung gancang nalika dirawat, ngagampangkeun psikoterapi.

Upami anjeun ngalaman kaayaan anu setrés pisan sareng sering sieun atanapi hariwang, éta henteu hartosna yén anjeun aya dina gangguan setrés post-traumatis. Janten cobian tip kendali kahariwang kami pikeun ningali naha éta mantuan, sateuacan milarian psikolog, contona.