11 gejala utama déprési

Eusina

• 1. Ngaraos kosong atanapi sedih
• 2. Kurangna kahayang pikeun ngalakukeun kagiatan anu méré kasenangan
• 3. Kurangna tanaga sareng kacapean tetep
• 4. Ngambek
• 5. Nyeri sareng parobihan dina awak
• 6. Masalah bobo
• 7. Kaleungitan napsu
• 8. Kurangna konsentrasi
• 9. Panginten maot sareng bunuh diri
• 10. Alkohol sareng narkoba
• 11. Lalaunan
• Tés déprési online

Gejala utama anu nandaan mimiti déprési nyaéta teu daék ngalakukeun kagiatan anu masihan pelesir, ngirangan tanaga sareng kacapean tetep. Gejala ieu muncul dina inténsitas anu handap, tapi janten parah tina waktos, nyababkeun kasangsaraan sareng henteu mampuh dianggo atanapi ngajaga interaksi sareng jalma sanés, salaku conto.

Nanging, déprési tiasa diubaran sareng tiasa dihontal kalayan diagnosis anu leres sareng pangobatan, anu tiasa dilakukeun kalayan panggunaan antidepresan, sériiolitik sareng sési psikoterapi. Pariksa kumaha diagnosis sareng pangobatan déprési didamel.

Gejala anu paling umum anu tiasa nunjukkeun déprési diantarana:

1. Ngaraos kosong atanapi sedih

Ayana kakosongan atanapi kasedihan biasana némbongan nyalira ngalangkungan raheut sedih, panon leuleus neuteup nanaon, kakurangan sareng awak anu melengkung. Masih umum pikeun jalma éta pikeun nangis atanapi gancang pisan nangis, biantara fokus kana pesimisme, kalepatan sareng harga diri anu handap.

Éta ogé biasa ngalaman parasaan sia sia, jeung ku sabab kitu, jalma-jalma anu ngalaman déprési boga kahoyong ngasingkeun diri ti babaturan sareng kulawarga, sateuacan mikirkeun "solusi" anu langkung parah sapertos bunuh diri.

Jalma anu ngalaman déprési ngalaporkeun perasaan sedih anu béda ti "normal", anu henteu ningkat kalayan nyoko kana sikap anu ngagentoskeunana sareng anu biasana dibarengan ku rasa kosong, teu resep, henteu resep sareng kurang resep ngalaksanakeun kagiatan.

2. Kurangna kahayang pikeun ngalakukeun kagiatan anu méré kasenangan

Ieu mangrupikeun gejala utama déprési sareng parantos aya ti saprak mimiti panyakit, sareng éta tiasa janten parah sabab gangguanna maju. Ieu kusabab gangguan déprési tiasa nyababkeun jalma ngalaman parobihan dumadakan sareng sakedap dina wanda, sareng panginten langkung rentan ka nangis, contona.

Salaku tambahan, dina kaayaan ieu, kahoyong ngalakukeun kagiatan anu biasa janten alesan pikeun kabagjaan, sapertos maénkeun alat, nonton pilem sareng serial, janten sareng rerencangan atanapi angkat ka pesta, contona, ngaleungit tanpa jalma éta tiasa ngajelaskeun alesanana, asa ukur daek teu nanaon.

3. Kurangna tanaga sareng kacapean tetep

Kurangna tanaga sareng kacapean tetep, anu nyegah kagiatan sadidinten sapertos kabersihan diri, tuang, angkat ka sakola atanapi damel, tiasa nunjukkeun déprési. Salaku tambahan, kurangna motivasi pikeun henteu hoyong ngalakukeun kagiatan naon waé mangrupikeun tanda yén déprési ngembang.

4. Ngambek

Kusabab kasedihan anu jero umum pikeun nunjukkeun iritasi, serangan amarah, nyababkeun gejala sapertos tremor, dorongan anu teu kaendahan ngajerit komo kesang kaleuleusan. Salaku tambahan, sababaraha gejala kahariwang sareng marabahaya tiasa pakait.

5. Nyeri sareng parobihan dina awak

Déprési ogé tiasa nyababkeun nyeri sirah anu tetep, kusabab wengi anu lemah sareng robih suasana haté, sareng aya ogé perasaan ketang dina dada sareng beurat dina sampéan. Dina sababaraha kasus, rambut rontok, kuku lemah, suku ngabareuhan sareng nyeri beuteung sareng beuteung tiasa kajantenan kusabab hormon anu handap. Salian ti utah sareng tremor, katelah gejala psychosomatik.

6. Masalah bobo

Ilahar yén dina kasus déprési jalma kaserang insomnia terminal, dina jenis ieu teu aya masalah bobo, nanging jalma éta hudang subuh, sakitar 3 atanapi 4 énjing sareng henteu tiasa bobo sahenteuna dugi ka jam 10 énjing deui, sareng saatos éta, bangun capé pisan.

7. Kaleungitan napsu

Kurangna napsu sareng robih beurat nalika déprési mangrupikeun akibat tina sadaya gejala anu sanés sasarengan, sabab jalma éta henteu ngagaduhan tanaga pikeun bangun, ngaraos nyeri, jengkel sareng ngantor, contona. Ieu ogé mangrupikeun faktor anu sanés pikeun nambahan beurat awak, sabab jalma éta biasana ngan ukur ngagaduhan hiji tuang sadinten, sareng biasana dina keukeuh anggota kulawarga.

Parobihan beurat awak terjadi kusabab ngahasilkeun serotonin anu handap dina awak, anu ogé tanggel waler pikeun nyerep gizi, sareng réduksi na tungtungna nyababkeun kaleungitan beurat badan, dina waktos anu singget, sabab awak henteu nyerep naon anu didahar .

8. Kurangna konsentrasi

Salila déprési, meureun aya kurang konsentrasi, dibarengan ku kaleungitan ingetan, pikiran négatip terus-terusan sareng teu ditangtoskeun ku saat-saat pangaburan anu gedé pisan anu mangaruhan gawé, sakola sareng interaksi pribadi. Gejala ieu tiasa gampang diperhatoskeun, sabab jalma condong henteu ngajawab patarosan sareng teu ningali nanaon dina waktos anu lami, anu ogé ngabalukarkeun kaleungitan rasa temporal.

9. Panginten maot sareng bunuh diri

Susunan sadaya gejala déprési tiasa nyababkeun jalma ngagaduhan pamikiran maot sareng bunuh diri, kusabab perasaan anu dialamkeun dina panyakit ieu masihan perasaan yén éta henteu pantes hirup, nganggap ieu solusi pikeun kabur tina kaayaan anu dipendakan. .

10. Alkohol sareng narkoba

Nyiksa dina panggunaan alkohol sareng narkoba lumangsung kusabab ayana perasaan sapertos sedih sareng kasusah anu jero. Jalma dina hal ieu panginten kedah ngaraos kabungahan sareng pegatkeun sambungan tina perasaan anu disababkeun ku déprési, anu tiasa bahaya, sabab panyalahgunaan zat ieu tiasa ngakibatkeun katergantungan kimia sareng overdosis.

Nanging, henteu sadayana jalma anu depresi ngembangkeun gejala ieu, janten penting pikeun waspada kana parobihan anu ngadadak dina mood anu tiasa nunjukkeun sikep adiktif.

11. Lalaunan

Gangguan déprési kadang tiasa ngaganggu kagiatan méntal sareng motor, anu tiasa nyababkeun jalma janten langkung gelisah atanapi langkung laun, anu terakhirna langkung umum. Janten, déprési tiasa mangaruhan pamikiran, gerakan sareng ucap, anu mana jalma éta parantos liren nalika nyarios sareng réspon anu pondok, atanapi sabalikna, dimana anjeunna nampilkeun pidato anu langkung gancang sareng gerakan anu berulang ku panangan sareng suku, contona. Contona.

Tés déprési online

Tes online ieu tiasa ngabantosan naha aya résiko nyata déprési, upami aya kacurigaan:

1. 1. Kuring resep resep ngalakukeun hal anu sami sapertos sateuacan
2. 2. Kuring seuri spontan sareng resep kalayan hal-hal lucu
3. 3. Aya waktos nalika siang nalika kuring ngarasa bagja
4. 4. Abdi rumaos gaduh pamikiran gancang
5. 5. Abdi resep ngurus penampilan kuring
6. 6. Kuring ngarasa bungah ngeunaan hal-hal alus anu bakal datang
7. 7. Kuring ngaraos resep nalika ningali program dina tipi atanapi maca buku